Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:kazda Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :cm3 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:brak Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci finansowe:100 Cel/problem/opis:
Dzięki chłopaki wielkie! daliście mi motywacje do tego aby osiągnąć swój cel o wiele wolniej ale za to zdrowiej.Bulbson, zrobię tak jak napisałeś, zabiorę się za to teraz ostro i będę pilnował diety jak tylko się da.Zamiast SAA zrobię cykl na kreatynie CM3 do tego przedtreningówka S.A.W. i JAZDA ! Jestem przekonany że jak tylko zobaczę efekty bez [...]
Wlasnie tez tak patrzylem na jego sklad i jest tam troche tego wszystkiego a moglby mi ktos rozpisac dawkowanie ?? chcialbym brac CM3(360 kaps.)+ nitrobolon II (okolo 300-350g) i storm(440g) + shock(417g)
cm3 2x dzienie po 3-4 kaps nitro -porcja przed treningiem a w cyklu drugim storm rano a przed treningiem schock po porcji Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-01-02 17:11:53
a co powiecie o jakimś połączeniu np xplode + trec cm3? albo o spróbowaniu samego storma z universala? wiem że ze wzrostem stażu i doświadczenia siła nie idzie tak szybko ale mi w ogóle idzie cieżko na klacie;\\\
maximus_pl pisales o tych odzywkach tcm olimp/cm3 trec/ cell pump i czy uwazasz ze bylo by warto to wziac co mi podales? a jakby co innego moglbys mi zaproponowac??? Zmieniony przez - Zwykly88 w dniu 2007-05-20 23:22:43 Zmieniony przez - Zwykly88 w dniu 2007-05-20 23:22:59
idź kup CREATINE MEGA CAPS Olimp 300kap bierz po 4przed i 4po treningu jedz dużo a zobaczysz że to działa na mnie ta kreatynka nawet teraz zadziała :) widzę że nie waliłeś zbytnio dużo monohydratu więc bierz 5dyszek od mamusi i leć do apteki albo do sklepu z odrzywkami i kupuj :) potem masz jeszcze takie wynalazki jak CM3 TCM STORM'y i inne dobre [...]
[...] jablczany szybciech wchodza do krwioobiego, dla przykladu: ja mam clenburexin, side z PHD l-karnityne, HMB,bcaa, amino 6800, antykataboliki pudziana, pompe w postaci nitro i do tego cyklu kreatynowego dorzucilem tylko przedtreningowo piguly cm3, tak wiec sam wiec widzisz - mozliwosci i powiazan jest wiele byle trzymac sie podstawowych zasad
mam także 180tabsów Cm3 treca i nie wiem czy dodac teraz do mety czy nie ma sensu i lepiej po skończeniu cyklu ?? I po jakim czasie bd mógł znowu wziąść mete bo będę miał dostęp do włoskiej lub mety z AXIO I czy po tym drugim cyklu będzie juz potrzbny odblok Clomidem ???
zrobie nitro2+cm3, zobaczymy czy cos wpadnie kg. Chyba dodam wegli w diecie do 7g, nie zalezy mi na rzezbie, chce jak najwiecej sie zmasowac w zimie :D
w nietreningowy nie brać BCAA wcale? jesli nie brać - to czy tylko w trakcie cyklu na CM3? Zmieniony przez - tomek'75 w dniu 2012-03-12 13:35:41 Zmieniony przez - tomek'75 w dniu 2012-03-12 13:36:04
Cykl z CM3 nie ma nic wspólnego z BCAA,aminokwasy to niezbędny suplement podczas treningu siłowego. Ja zawsze stosuje BCAA naczczo ,przed i po treningu i to jest najlepsza opcja,ale można stosować tylko przed i po treningu .