SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • Pytania do Karola Małeckiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam Karol mam pytanie odnośnie dawkowania kreatyny. Mam mono, cm3 i przedtreningowke mająca w porcji 2.5g mono i 2.5g jablczanu. Myślałem żeby dawkowac to w taki sposób, DT porcja pre (2.5g mono + 2.5 jablko) przed treningiem, po treningu 5g cm3, DNT 5g mono rano. Jak Ty byś dawkował? Dzięki za odp

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 20:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na cykl masowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli nie chcesz nabrać wody i żeby było nie drogie, to ta kreatyna będzie odpowiednia. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1111.html 180 kaps. wystarczy na cykl trwający 45 dni, a jak CM3 się skończy, to mógłbyś brać w dni treningowe i nietreningowe porcję cytocell rano, zamiast CM3.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4725 Data: 2010-07-26 18:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja sie spoznilem, nie zagladałem tu z powodu braku czasu, praca itepe no coz; mam pytanie do kogos z trec tema, bedzie to dobre na 2 cykl masowy np saw i cm3 treka? cel masa dodam ze na poczatku myslalem o aakg i cm3 ale teraz nie wiem! nie mialem stycznosci z tego rodzaju odzywkami jeszcze. Zmieniony przez - Jamian w dniu 2011-07-30 16:18:21

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 16:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaki był 1 cykl? Będzie dobre połączenie, z tym że jeśli Ci chodzi o typową masę wybrałbym zamiast cm3 creatine micronized 200 mesh plus ew. mass xxl/magnum cm3+aakg czy s.a.w. zbuduje bardziej czystą masę, bez zbędnego podlewania się

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 16:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi o to czy to nie będzie za długo ogólnie cm3 starcza mi na 6,5 tygodnia. Jestem w trakcie suplementacji cm3 i pozostało mi jeszcze 2,5 tygodnia. Miałem wątpliwości czy jeżeli teraz kupiłbym S.A.W.A czy to nie będzie za długi cykl, bo saw posiada w składzie kreatyne

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-12 17:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cwiczylem jeszce na silowni ale nie mialem o ty mzielonego pojecia. Mam pytanie odnosnie sawa. Od wczroaj zaczalem moj pierwszy cykl kreatynowy . Wybralem produkt treca cm3. Dawkowanie: w DT 4 tabsy rano i 4 po treningiu w DNT 4 tabsy rano. Moje pytanie brzmi , czy przed treninigiem moge dodac sawa? Kupilem mala puszke na sprowbowanie i po [...]

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-03 21:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja na rekompozycję

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wlasnie chcialem rekompozycje sprobowac i juz diete i wszystko ulozylem, ciezko strasznie mi fat zrzucać więc chcialem sprobowac tak Suplementy uległy troche zmianom, jest tak: Białko - Fire Snake Rebellion, Scitec nutrition 100 whey isolate Witaminy - Multi pack trec / Olimp vita-min multiple sport Kreatyna - Trec Cm3 1250 / Olimp creatine [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2013-09-22 00:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie paru supli - POMOC

    Post
    Odżywki i suplementy

    w DT Rano 5g cm3, 1/2h przed tReningiem NoXplode (lepszy od NO shot) po treningu Mass freak, 1/2h po treiningu 5g cm3 przed snem 40g bialka, mass freak lub up yourmass tez podcxzas dluzszej przeRwy miedzy posilkami

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2011-04-12 17:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę co do cyklu kreatynowego.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] myśli wielcy), myślałem także nad TCM. Chodzi o to, że muszę wziąć jabuczana kretki tak więc to są takie ponoć najlepsze. nie musisz brać jabłczana ..to kwestia wyboru :)) cm3 jak i TCM to jabłczany - IMO jeden "pies" 3.Czy lepiej kupić Orotine firmy MAN ? ponoć efekty są jak bo jabku ale czy to dobre na to czego pragnę. Kiedyś brałem spalacz z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2012-08-27 06:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę co do cyklu kreatynowego.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak by wszyscy chodzili więksi ( nie mam na myśli wielcy), myślałem także nad TCM. Chodzi o to, że muszę wziąć jabuczana kretki tak więc to są takie ponoć najlepsze. smialo cm3 bierz 3.Czy lepiej kupić Orotine firmy MAN ? ponoć efekty są jak bo jabku ale czy to dobre na to czego pragnę. Kiedyś brałem spalacz z tej firmy "Scorch" i bardzo był [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2012-08-27 10:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dudpis 19 lat.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja polecam ci cm3 brałem i sie nie zawiodlem +4 kg na masie na nitro nawet tyle na masie nie zrobilem niby tylko sam jablczan a sprawdza sie idealnie przynajmniej dla mnie no i jeszcze do tego w wl +10 kg dla mnie kreatyna kozak godna polecenia zreszta malo kto na cm3 nazeka na sfd.pl same dobre opinie zbiera wiec warto zebys sprobowal ta [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7923 Data: 2010-05-30 20:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gigantmasx-pytania

    Post
    Trec

    tak sie składa że mass XXl mam a magnum 8000 mogę w każdej chwili kupić ,mr.Papaj miał racje Cm3 to dobry produkt ,jak skończę cykl na Cm3 to zrobię przerwę i będę leciał na AAKG i mass xxl a potem zrobię tak jak mi Jabi poradził w którymś dziale zrobie cykl na monohydracie +tauryna +AAKG i może dorzucę casein 100 albo hard mass Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-03 22:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple po przerwie najlepsze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok dobrze wiedzieć :) Czyli co proponujecie teraz zakupić ? Peak whey Protein + Cm3 + witaminki ? Czy beta Alanina też tu by była niezbędna ? Myślę, że taki XXL NUTRITION BETA-ALANINE + Cm3 to niezłe połączenie. Co proponujecie zatem ? Bo jak dieta to białko mi potrzebne, bo tak mam w diecie, a dudek pisze, żebym się wstrzymał. Więc jak oficjalnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2012-01-07 15:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A i zapomniałem moge brac kreatyne CM3(bo teraz biore) z CARNOGENIC? Zmieniony przez - glegi w dniu 2011-04-22 11:28:04

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 14014 Data: 2011-04-22 11:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wrazenia Wszystko ok, bolą nadgarstki, ale to przejsciowe. Cwiczenia wykonywalo sie okej, na treningu ze znajomym wiec i milej sie zrobilo ;) Suplementacja standardowo: 4 capsy cm3 na czczo 20g nitro II przed treningiem 4 capsy cm3 po treningu pozniej wejda jeszcze witaminki Szama nie widać, ale zrobione na ostro - super pozdrawiam

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 6491 Data: 2010-05-31 20:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kanil: Tak, lece na clenie + lipo :) Proponuje od razu wrzucić CM3+ Nitrobolon II, nie ma co czekać CM3 DT: 4caps na czczo 4caps po treningu DNT: 4 capsy na czczo a Nitro 3-4miarki przed treningiem, w dnt nie potrzeba Spokojnie takim połączeniem możesz zrobić 6-8 tygodni, bo zanim kretka Ci sie porzadnie wkręci w 2 tygodniu, to 4 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 6491 Data: 2010-11-16 12:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nr 2# Suplementacja w dni gdzie mamy sam trening siłowy/w dni gdzie mamy dodatkowo aeroby : ( W dni z samym treningiem siłowym bezpośrednio po treningu) : - carbo 50g - cm3 4 kaps KCAL 193 B 0 T 0 W 48 15 minut po : - białko 30g KCAL 108 B 25 (W dni z treningiem aerobowym): Bezpośrednio po treningu siłowym : -carbo 50g -cm3 4 kaps KCAL 193 B [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2012-12-21 22:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, mam pytanie mam zamiar kupić nitrobolon i do tego cm3. zastanawiam się czy po tym cyklu (6 tygodni)móglbym sobie kupić białko w ramach przerwy i po ok miesiącu znowu nitro i cm3 i tak na zmianę... . wtedy bym miał ciągłe cykle, a pomysł właśnie taki bo w miarę tanio by to wychodziło a ja za dużo kasy nie mam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10237 Data: 2009-07-26 21:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementacji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jeżeli chodzi o rozpisanie dawkowania?? Dorzucic te aminokwasy do tego ktore mam ?? (Amino 2700 od Universala) Zalecana dzienna porcja do spożycia to 2 - 3 x dziennie po 3 - 4 kapsułki: W dni treningowe : CM3 1250 najlepiej przyjmować: I porcja: 30 min przed śniadaniem, II porcja 30 minut przed treningiem, III porcja bezpośrednio po treningu. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2010-12-29 12:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/Dziennik-bjj/sf/siłownia.

    Post
    Trening dla początkujących

    10.04.2012r. 11 dni do zawodów. Waga : 74,8kg Trening : 1 trening (czas: 1h30min) mata bez kimon. Ocena treningu : 7,5/10 Samopoczucie : słabe/średnie/dobre/bardzo dobre Suplementacja : Lipo x pack- przed treningiem Cm3 4caps- przed treningiem BetaAlaniene 1 miarka - przed treningiem Bcaa 15gram- przed treningiem Cm3 5caps- po treningu Bcaa [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 12836 Data: 2012-04-10 20:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)