cm3

[...] braki sa to nic! Pamietaj, ze bedac osoba szczupla ladujesz w siebie na maksa !! Ja pozostaje przy swojej wypowiedzi, sam tez tak bede spozywal :) Mono jest fajne ale na czas jego brania :) Sprawdzone :) SPozywalem mono treca, olimpu - ok... fajnie, ale po czasie juz tak sredni Spozywajac jablczan od treca(cm3), olimpu(tcm) bylo znacznie lepiej.

CM3 o.k. lecz cykl w przedziale 8-12 tygodni MA to gainer i na nim cykli się nie robi, a uzupełnia dietę. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2012-05-14 19:32:24

[...] 4 x 12p Została jeszcze sprawa ewentualnej suplementacji, chciałbym zakupić kreatynę, poprzednio brałem mono vitalmaxa. Zastanawiam się czy brać znowu mono czy jabłczan cm3. Co do reszty suplementów takich jak białko, witaminy, aminokwasy liczę na waszą pomoc. Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/57a590b47bda492f955dfccdb5fe3f8d.png Zmieniony [...]

Sawa bierz przed treningiem, porcje sobie na początku weź jedną a potem ew. mozesz troche zwiększać a CM3 bezpośrednio przed treningiem i rano przed śniadaniem w dzień bez treningu. Amino bierz po treningu a ja robisz aeroby to bierz przed i po i będzie git :)

a mam pytanie jeszcze odnosnie cm3, czy w dzien treningowy i nie treningowy, 5g jest wystarczajaca iloscia? nie ma sensu brac wiecej?

około 3 tygodni mam zamiar brac 5g saw, pozniej zwieksze do 10 i tak do 6tygodnia, więc wystarczajaca dawka cm3 5g w nie treningowe i treningowe? Bo nie chce przesadzac z kreta, a chce też żeby było wszystko jak najbardziej dobrze ułozone w dawkowaniu

kreatyna ok cm3 tańsze tak w ogóle. bcaa, glutamina, albo mix bcaa+gluta. Bo regeneracja też będzie ważna. zma również. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-29 18:20:22

[...] z tego co mówisz to bedzie ci potrzebny gainer zeby uzupełnic diete. Polecam MASS XLL lub Magnum 8000.oczywiscie dodaj jakies witaminki, omege3, zma na lepsza regenracje. CO do kreatyny to skoro to twoj 1 cykl to zwykłe mono wyustarczy ale mozesz sobie je połaczy np z jakims jabłczanem np cm3 fajny zestawik ci wyjdzie. powodzenia i pozdraswiam

%-) to tak na początek ale skoro diete i trening masz to moze cykl hmm trec s.a.w + cm3?

wybacz mi ze tak tyle tematów założyłem ten jest ostatni nie zawsze sie dowiaduje to czego chce.. czyli mono to to samo co cm3 ??

Chyba zdecyduje się na Horse Power + cm3 lub Ester kreatyny vitalmaxa. Zastanawiam się tylko co lepiej dodać jabłko czy ester. Jeśli ester to ile tego estru rano, 3tab starczą? czy więcej?

cm3 możesz brać, nic nie przeszkadza przy redukcji i żadnej masy Ci nie zbudeuje, co do dawkowania spalaczy to tak jak pisał mentos weź najpierw jeden potem drugi, nie ma sensu łączyć

nie mowie ze masz zapomniec zakup np CM3 ze 360 kapsow styknie na 6 tgodni spokojnie a gainer bialko to juz od ciebie zalezy

villi83 ja DT biore 2tab przed snadanie ,30 przed 3kapsy i zaraz po tez 3 kapsy ogolnie CM3 jest spoko daje rady i nie trzeba wlewac w siebie duzo wody jak przy innych kreatynach to dlamnie duzy plus

Pewnie bede musiał tak zrobić, najwyżej xpanda zastąpię cm3.

Mam to CM3. Jedna płaska to 5g. Sprawdzone na wadze ;-)

spoko to weź 360kapsów cm3 Hard Mass'a - ma dodatek glutaminy i hmb, porcja po treningu nie zaszkodzi

ja brałem Nitro E i byłem zadowolony. Brałem go tylko w DT a w DNT brałem cm3. Nitro E brałem półtora miarki tylko przed trenem. Było ok!!

Kreatyna Bez wątpienia włączenie w odpowiednim momencie suplementacji kreatyną może w sposób wyraźny przyspieszyć progres, potęgując przyrost tkanki mięśniowej, siły i wytrzymałości siłowej. Substancja ta charakteryzuje się nie tylko silnym działaniem anabolicznym i ergogenicznym, ale jest także relatywnie tania i bezpieczna w użyciu.. Chociaż na [...]

mix kreatyn a jabłczan ja i tak bym wybrał mono %-) ale z w/w cm3