SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez różnicy - możesz spróbować cm3 jeśli nigdy nie jadłeś jabłczanu kreatyny

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-19 16:57:56 Liczba szacunów: 0
  • CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli zrobilbys cykl z cm3 zamiast na strom na moim miejscu?? ;-) jeszcze jedno pyt, mam tran w kapsulkach, data waznosci niby do 2013, ale opakowanie bylo juz pare miesiecy temu otwierane. Raczej niz z omega3 sie nie stalo i mozna jesc smialo nonie?? ;-)

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 14:39:03 Liczba szacunów: 0
  • CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH

    Post
    Odżywki i suplementy

    ki 3) staż: 1.5 roku 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: co na cykl w styczniu 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: xpand extreme pump + cm3 - ok, ale szału nie było. 6) możliwości finansowe: 200zł 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa): żadnego ssa Zmieniony przez - alphalyr w dniu 2011-12-12 21:21:44

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-12 21:19:24 Liczba szacunów: 0
  • CREATINE XPLODE miażdżący matrix 6 form kreatyn bez cukru ! NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ji, ale dla mnie ciut za mało trzeba by było zwiększyć porcję do 7,5g daje 66 porcji (czyli 33 dni suplementacji w moim przypadku) i za to bez promocji płacimy 89 zł, załóżmy cm3: 4 capsy 5 gram jabłka puszka 300 caps 75 porcji (czyli 37 dni suplementacji w moim przypadku) i za to bez promocji płacimy 78 zł Mój wniosek: -11zł mamy różnicy -Gdzieś

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-11 19:30:15 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Ektomasa - DT Emil Witt

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    smak meeega na plus, bardziej naturalny, intensywny, smaczny. W szczególności karmel oraz biszkopt :D Poza tym standardowo - witaminy, białko na zapas bo izolat na końcówce, cm3 co by na lato była jakaś kreatyna, bo jak na razie leci mono, a shaker i pillboxy dla brachola ;) /SFD/2017/3/22/d273e63602a84de6a1760ade6a7e9bf7.jpg I co by nudno nie by

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 14230 Data: 2017-03-22 17:50:36 Liczba szacunów: 0
  • Chcesz zrobić ołowiane ciężarki ale niewiesz jak??Wejdź!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pole koła otworu razy jego wysokość i razy ciężar ołowiu w gramach na cm3 i wyjdzie ci ile gramów odejdzie, a co do ubytku podczas przetapiadnia to najpierw przetop wszystko co masz i ciągle wlewaj do jednej formy amy go oczyścić z brudów i dopiero puźniej odpowiednio odważ sobie i przetop jeszce raz.pozdro

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-03 19:20:05 Liczba szacunów: 0
  • TEST - TREC - MASA by emenems & mr_acid - podsumowanie str 35

    Post
    Odżywki i suplementy

    o, że pobudzenie jest takie dziewicze brak niepokoju, rozdrażnienia (czy innych jazd), poprostu czysta energia! Pompa miód! Po treningu 100 gramowa porcja Mass XXL i 6 kapsów cm3 Z tym gainerem spotkałem się już wcześniej, więc wiedziałem na co mogę liczyć Rozpuszczalność bardzo dobra, smak (czekolada) również ok! Po treningu plener i chińskie (kur

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 6628 Data: 2008-05-28 11:33:08 Liczba szacunów: 0
  • TEST - TREC - MASA by emenems & mr_acid - podsumowanie str 35

    Post
    Odżywki i suplementy

    yszy...Wypiłem 3 litry wody i było mi mało NitroE super pompuje - pobudzenie było, jednakże dziś ta aura mnie kompletnie rozmontowała Po treningu 100 g Mass XXL'a + 6 kapsów cm3 W pracy wygoniłem Damiana do domu i zjadłem posiłek potreningowy, który wyglądał indentycznie, jak ten przedtreningowy Teraz stoję w pracy przed kompem i jak tak się pomac

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 6628 Data: 2008-06-02 20:20:12 Liczba szacunów: 0
  • TEST - TREC - MASA by emenems & mr_acid - podsumowanie str 35

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzień 9 nietreningowy Dzisiaj odpoczynek i ostre zakuwanie na egzamin z interny ale żeby cały czas nie siedzieć w domu wybrałem sie na trening na basenik.Przed machnąłem Nitro E + BCAA i powiem ze dzisiaj z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć ze Nitro E zaczął działać jak trzeba,ale po kolei . Rozgrzeweczka szybka i przyjemna 1500m tylko , ale późn

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 6628 Data: 2008-06-05 21:32:13 Liczba szacunów: 0
  • KUREK nie zniknie - masa zimą 2013 [DT]

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 64: Treningu nie było, jednak chciałem wypróbować tabatę. No więc w domowych warunkach sobie przygotowałem miejsce i zacząłem... po 4 minutach tabaty łapałem oddech przez kolejne 10 minut, więc intensywność jak najbardziej na plus. Można w parę minut się spompować bardziej niż po 40 minutach monotonnego kardio, które i tak nie jest najlepszym

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 16760 Data: 2014-03-08 20:16:16 Liczba szacunów: 0
  • KUREK nie zniknie - masa zimą 2013 [DT]

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 70: Dość lajtowy dzień. Szkoła szybko zleciała, potem wykręciłem krótkie, intensywne kardio i dorzuciłem parę ćwiczeń na przedramię - ot tak, aby coś zrobić ciekawego. Nogi dają się we znaki i powoli pojawiają się niezłe zakwasy (ciekawe jak będzie jutro). Do zjedzenia został tylko twarożek przed snem. Nic więcej :-) Regeneracja: 7,5 godzin

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 16760 Data: 2014-03-14 20:16:51 Liczba szacunów: 0
  • KUREK nie zniknie - masa zimą 2013 [DT]

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 48: Dzień regeneracji, a więc nic się nie wydarzyło. Jedynie zwiększona kaloryczność w diecie na następne dni - i w sobotę ważenie, aby sprawdzić jak waga podejdzie. To chyba na tyle... %-) Regeneracja: 7,5 godzin snu Suplementacja: x2 kaps. Vita-min Multiple Sport (rano) 5g beta-alaniny (rano) 6g CM3 (rano) x3 kaps. ZMA Now Sports (przed

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 16759 Data: 2014-02-20 20:30:13 Liczba szacunów: 0
  • KUREK nie zniknie - masa zimą 2013 [DT]

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 58: Wielki cheat-day się zakończył... jestem pełny. Zjadłem tyle, że przez następne 3 dni nie musiałbym nic zjadać, a i tak nie czułym głodu. %-) Połowę rzeczy, które kupiłem niestety nie ruszyłem, ponieważ nie jestem w stanie. Weszło +-8200 kcal i to jest mój limit - więcej nie dam rady. Myślę, że po takim przeżyciu nie zbliżę się do słodycz

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 16759 Data: 2014-03-02 19:20:04 Liczba szacunów: 0
  • TREC sponsoruje: Ruda_29, podsumowanie str. 54

    Post
    Ladies SFD

    Maaaartaaaaaaaaaa, a on się przezywa %-) --------------------------------------------------------------------------- /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/37e43aa6a59f4f0ea2467beaea7e3967.jpg DA, B 150/ W 200/ T 100 14.12.2011 Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b0c2a682b2334d5783a2e55f40ee3a40.png Warzywa: ogórek kiszony, kapucha kiszona, cebulka, pietruszka, brokuły

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 23:04:10 Liczba szacunów: 0
  • TREC sponsoruje: Ruda_29, podsumowanie str. 54

    Post
    Ladies SFD

    /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4330ad1e9ece4b01a8806be2059554f9.jpg DT/DA, B 150/ W 250/ T 110 15.12.2011 Miska: T zjadłam 110g, ale czegoś nie zapisałam w misce, a już mi się nie chce dochodzić, co zniknęło. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/33cf0e8b84c34065a93ef761102912ab.png Warzywa: buraczki,kapusta kiszona, ogórek kiszony, cebulka Picie: woda 3,5 l, melisa i r

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-15 22:11:50 Liczba szacunów: 0
  • TREC sponsoruje: Ruda_29, podsumowanie str. 54

    Post
    Ladies SFD

    Martucca, jeżeli od tego nie pokryję się tłuszczem, to jestem w stanie przeżyć ;-) Jagoda, jakoś idzie, ale cieszę się, ze już jutro koniec. Ilości wody wcale nie są najgorsze w tej zabawie odwodnieniowej. ----------------------------------------------------------------------------- /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ac90f1e7d2394912a8fc11547faca338.jpg DNT 20

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-20 20:57:13 Liczba szacunów: 0
  • TREC sponsoruje: Ruda_29, podsumowanie str. 54

    Post
    Ladies SFD

    Futrzaczko, oby się obyło bez rozczarowań\-) ----------------------------------------------------------- /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bff9c4b17cac4c35a1a3c7933d3673f0.jpg DT 21.12.2011 IV dzień odwadniania Miska: + karkóweczka, ok. 150 g. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b9aec7fd917c495e92acad3f63fac4cb.png Warzywa: brokuły, ogórek ziel. Picie: woda ok. 8 l, melis

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-21 22:57:42 Liczba szacunów: 0
  • TREC sponsoruje: Ruda_29, podsumowanie str. 54

    Post
    Ladies SFD

    Jagódko, jak ślepej kurze ziarno normalnie ;-) Futrzaczko, no mam nadzieję, że komuś te moje wypiski się przydadzą w przyszłosći};-) ------------------------------------------------------------------- /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e54894af27724ff2adf444a9410e896f.jpgDT 22.12.2011 V dzień odwadniania - ładowanie Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a2ba89e4b68441

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 20:23:49 Liczba szacunów: 0
  • CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) cel: nabranie masy miesniowej 2a) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: BIAŁKO VPX SYNGEX 2,25KG + NO SHOTGUN + mono/TCM olimpa 3) staż: 1 rok 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 2 miesiące 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Mono Olimp - byłem bardzo zadowolony natomiast z kolejnego na CM3 juz troche

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 12:22:25 Liczba szacunów: 0
  • CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) cel - masa mięśniowa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: cm3 - TREC, TCM - OLIMP 3) staż - 3 miesiące 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jestem kobietą, zależy mi na uzyskaniu ładnie umięsnionej sylwetki. Biorę Perfect Whey Protein z TREC'a a teraz zastanawiam się, czy nie zacząc brać kreatyny...Wiem że staż ćwiczeniow

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 19:48:50 Liczba szacunów: 0