SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • Przedtreningówka, kreatyna i inne zabawki!

    Post
    Odżywki i suplementy

    _Lukasz_K_ dzięki A dałoby radę jack3d + mono/cm3 + aakg + źeń-szeń (kofeina kłuci się z kreatyną z tego co czytałem? Jak nie to proszę o wyprowadzenie mnie z błędu). Do tego WPC+WPI potreningowo i wpc wg. braków w diecie. Do tego mega trening i dietka na +300/400 kcal i powinno być zadowalająco? Jak macie inne propozycje supli na masówkę na tą zi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2010-11-25 07:31:07 Liczba szacunów: 0
  • Xpand Dymatize - problem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biorę tego Xpanda: http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand-opis3202.html Wrzuce trening, ale wydaje mi się że jest ok: Poniedziałek: Plecy: - Martwy ciag 4s 6-12powt. - Podciaganie na drążku szerokim nachwytem 4s - Wiosłowanie sztangą 4s 8-12powt. - Szrugsy 3s Triceps: - Wyciskanie wąskim uchwytem na lawce poziomej 3s 8-12powt. - Francuskie wyciskan

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2009-11-15 10:41:22 Liczba szacunów: 0
  • Siatkówka a siłownia

    Post
    Inne dyscypliny

    eracje-mam na mysli odpowiednia ilosc snu, a silownia jak najbardziej! Nie pamietam juz wartosci dokladnych, ale stymulacja kosci ciezarem , nie pamietam dokladnej wartosci g/cm3 kosci rowniez powoduje rozplem komorek a co za tym idzie przyrost koscca na dlugosc i grubosc. Jest jeszcze kilka czynnikow ktore wplywaja na to ale w mniejszym stopniu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4714 Data: 2007-10-12 15:18:29 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 137kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W porzadku. Podbije i zobaczymy jak to bedzie. Czyli oprocz kalori wszystko jest dobrze ułożone? Mam i Iron Horse Double Impact , bcaa oraz cm3. Można je razem łaczyc przed treningiem? /SFD/Images/2015/11/8/d0c57438cbc14403b569ab550f103c0b.jpg Zmieniony przez - frytkizchleba w dniu 2015-11-08 16:42:44

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2015-11-08 16:41:24 Liczba szacunów: 0
  • Co myślicie o S.A.W z Treca i CM3 z Treca na 2 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    to co proponujesz ? jak Ci ten zestaw wchodzi S.A.W z Treca z CM3 z Treca ?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9904 Data: 2012-01-24 16:15:02 Liczba szacunów: 0
  • Co myślicie o S.A.W z Treca i CM3 z Treca na 2 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    wybierz S.a.w. plus cm3 ale S.A.W weź podwójną dawkę

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9904 Data: 2012-01-24 17:15:43 Liczba szacunów: 0
  • Co myślicie o S.A.W z Treca i CM3 z Treca na 2 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    też jestm po saw+cm3, robiłem ogólnie wszystko starając się trzymać zasad recompu, dlatego cieszę się że mimo spadku 3kg na wadze w łapie poszło prawie 1cm więc zestaw dobry ;) Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2012-01-26 21:21:42

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9904 Data: 2012-01-26 21:21:27 Liczba szacunów: 1
  • Co myślicie o S.A.W z Treca i CM3 z Treca na 2 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Obwody to w większości dieta. Saw uprzyjemnia bardzo trening zamiast 100% mocy po Saw masz 150%. Więc dłużej możesz pracować na pełnej mocy :) Cm3 jak jabłko w siłę poszło elegancko. Polecam taki cykl i do tego oczywiście aminki i zma przed snem :) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9904 Data: 2012-01-28 02:42:50 Liczba szacunów: 0
  • Co myślicie o S.A.W z Treca i CM3 z Treca na 2 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mianowicie mam ten sam problem, zastanawiam sie nad sawem cm3 i do tego jakies bialko, ale wiekszosc poleca mi no xplode, to bedzie moj pierwszy cykl kreatynowy, jak bys mogl polecic mi jakies dobre bialko tak do 50 zl

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9904 Data: 2012-02-19 10:20:23 Liczba szacunów: 0
  • Co myślicie o S.A.W z Treca i CM3 z Treca na 2 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 cykl kreatynowy zrób na samemym cm3 białko http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9904 Data: 2012-02-19 10:26:15 Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    CM3 DT 4kaps. odrazu po przebudzeniu 30 min przed śniadaniem 4kaps. po treningu DNT 4kaps od razu po przebudzeniu 30 min przed śniadaniem AAKG DT 6-12 kaps. przed treningiem ( jak nie będziesz czuł to zwiększ dawke) DNT --------- AMINOMAX 6800 DT 6-8kaps. po treningu DNT 4kaps odrazu po przebudzeniu 30 min przed śniadaniem 4kaps. w porze po trening

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2010-07-01 16:59:31 Liczba szacunów: 0
  • Jaka kreatyna na 3 cykl? i co do niej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jezeli nie do konca bylem zadowolony? Fakt ze cykl trwal 5 tyg bo wyjezdzalem na swieta ale szalu nie bylo... chodz lepiej niz po cm3. Gdyby mono polaczyc z czyms? Zmieniony przez - Zyga321 w dniu 2013-01-26 20:01:05

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2013-01-26 20:00:11 Liczba szacunów: 0
  • Jaka kreatyna na 3 cykl? i co do niej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wczoraj pewien kulturysta i wlasciciel sklepu z odzywkami mi mowil ze badania stwierdzily ost ze trec bardzo oszukuje w podanych wartosciach... SAW treca i cm3 nie zadzialalo i nie smakowalo - dlatego... smak nie ma problemu, chodzi o dzialanie...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2013-01-26 21:12:16 Liczba szacunów: 0
  • Zestawienie hp + dieta .

    Post
    Odżywki i suplementy

    a tak wracając to cm3 nie bedzie lepsze ? :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2010-11-12 20:22:00 Liczba szacunów: 0
  • Nowy plan treningowy do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    6 2.WAGA: 79 3.WZROST:184 4.WYMIARY: -Biceps:37 -Klata:97 -Talia:83 5.STAZ NA SILOWNI: 6mies 6.CEL SUPLEMENTACJI: 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: jabłczan kreatyna cm3 treca i gainerki 8.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto/mezo 9.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile n

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 392 Data: 2013-11-23 15:10:03 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Przygotowania do MPJ 2015

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dokładnie to jestem z Leszna i z zaproszenia na pewno skorzystam. W przeciągu 2tyg się odezwę i ustali się jakiś termin:). Dziś normalny dzień roboczy dla mnie, czyli pobudka o 5 rano i powrót z pracy o 19, po czym od razu trening. Klatka + brzuch Wyciskanie głową w dół 4s - ostatnia seria podwójny drop. Wyciskanie hantli lekki skos + 4s Rozpiętki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4979 Data: 2015-07-17 22:59:54 Liczba szacunów: 0
  • [S] Nowe Suple

    Post
    Targowisko

    ponawiam oferte plus mam jeszcze kilka rzeczy Fitmax pump ghost 450g ważnosc 11-2014r 80zł Scitec pow3rd 350g ważność 05-2015r 60zł Trec cm3 180caps ważność02-2016r 38zł Fitmax hmbetyl 240caps 07-2014r 90zł +KW /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3675d197a30a496ab8f9f16306748d0c.jpg

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9217 Data: 2013-10-19 12:50:30 Liczba szacunów: 0
  • [S] Nowe Suple

    Post
    Targowisko

    Cissus i cm3 aktualne?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9217 Data: 2014-12-08 21:27:02 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o rodzaj oraz dawkowanie Suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    zarzuc jablczan cm3 i bedzie git ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2012-01-28 18:14:22 Liczba szacunów: 0
  • dobre połączenie odżywek na rzeźbę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja bym wybral taki zestaw: bcca spalcz bialko jablczan moze byc ja polecam cm3 no i oczywiscie witaimny i omkega reszta dieta i aeroby zaltwia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2010-04-02 15:33:45 Liczba szacunów: 0