SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • Pełny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył: nie mam 2) wiek: 17,5 3) waga/wzrost: 73/176 4) staż treningowy: 2 5) cel cyklu: masa-sila 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono,cm3,bialko,carbo 7) stosowane wcześniej spalacze: nie bylo 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyn: 14 10) informacje na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2009-05-26 08:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (S) SPRZEDAM SUPLE !!

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam troche supli nowych (nienapoczętych) i troche otwartych , z supli nowych , nieotwartych mam ; Nitrobolon cały Glukozamina 30 tabl Multi pack 60 tabl (witaminy) Czosnek w tabl 30 tabl Chela Mag B6 Z otwartych mam ; Gainer Mammoth 2500 (truskawKa) zostało 0.5 kg z 2 kg Creatine BLast (pomarańcz) zostało 0.5 z 2 kg Jabczan Cm3 154 tabletki [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2011-08-19 23:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy czy warto poczekać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jak każdy z Was lubię ćwiczyć i chciałbym odnieść jakieś dobre korzyści z tego ćwiczenia, więc mamy okres zimowy troche czasu wolnego i wróciłem do cwiczeń po dłuższej przerwie (roku) Zawsze robiłem treningi w formie splitu (2 dni ćwiczeń, przerwa, 2 dni ćwiczeń wekend wolny :) teraz wracając do zabawy z siłownią zacząłem trenować każdą [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2010-01-13 09:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ENDOMORFIK cykl kreatynowy i Mass XXL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Tak jak w temacie, jestem endomorfikiem (183cm 76 kg) planuję za parę tygodni rozpocząć cykl kreatynowy. Myślałem zakupić CM3, lecz znajomy polecił mi, żebym wybrał Kre-alkalyn z Olimpu. Prosiłbym o rade, czy to odpowiedni wybór? Dodatkowo na uzupełnienie diety chcę zakupić Mass XXL, choć coś słyszałem że endomorfik nie powinien gainera [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2010-06-22 19:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening i odżywki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy: rzeźba, siła Staż treningowy na słowni: około 3miesięcy Uprawiane inne sporty: piłka nożna, bieganie, pływanie, Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): własna mini siłownia, sztangi, ławeczka Dieta: nie mam Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: cm3, monohydrat kreatyny

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2008-07-11 21:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl Prosze o rade. :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Uzbierało sie troche pieniązków wiec postanowiłem zrobic jakis pożądniejszy cykl myśle o : No-Xplode + Storm Ewentualnie jakies mono (prosze o pomoc) Czy warto jeszcze cos do tego dorzucić Bcaa moze Gainera lub białko.? Ankieta 1 .WIEK: 17 lat 2 .WAGA: 77 kg 3 .WZROST: 180 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata: 109 -Udo: 59 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2012-09-25 17:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple masowe a rzeźba

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to tak ze z dnia na dzin nie moge sie doczekac naspepnego treningu, sama siłownia sprawia mi wielka frajde a efekty dają motywację! teraz kończę cykl z białkiem serwatkowym cm3 i bcaa , chciałem zacząć robić masowę ale boję sie o utratę mojej bądź co bądź ciężko wypracowanej "rzeźby" czy ktoś miał podobny dylemat? zamierzam zacząć od mass xxl z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2012-07-20 13:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do kolejnego sezonu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1)bf 15%, typ budowy ciała ekto 2) wiek 21 3) waga/wzrost 75kg 178cm 4) staż treningowy ponad 2 lata 5) cel cyklu siła 6) stosowane już wcześniej suplementy cm3, cp, nitro2, shock + storm. 7) stosowane wcześniej spalacze budowa ekto wiec brak 8) suplementy stosowane przez ostatnie 60 dni -brak, ostatni cykl skonczony na shocku i stormie w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2011-06-10 11:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczacie cyklu- dobre suple ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zaczynam diete a teraz chciałbym dobrze dobrać cykl na suplementach Myśle na takim zestawie nitrobolon II 1100g + mono treca 200 mesh albo jabłczan tcm lub cm3 ? ale mysle ze jak na mase to chyba bardziej mono czy może jabłczan ?( bo moge kupic magna power ale nie wiem czy to ma teraz sens) Do tego Tautine mega caps olimp [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2009-04-15 22:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - dobre połączenie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chłopaki zastnawiam się nad połączeniem takich supli: Caffeine 200plus http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html Pure Power http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html Cell Pump legend http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_Cell_Pump_Legend-opis890.html Myślicie, że będzie to dobre połączenie ? Czy lepiej dać zamiast [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2012-12-23 16:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kaps. oraz zostało mi ok. 250g Creatine Xplode, do tego dorzucę 2xProfi Mass 900g. Cel to ok. 2-3kg w 1,5 miesiąca, nie chcę się zalać za bardzo. Myślałem jeszcze by dokupić cm3 z Trec'a, ale nie wiem czy to dobry pomysł. Jakieś sugestie, jak z dawkowaniem? Myślałem, żeby zjeść Xplode do końca i potem dokończyć cykl na chelacie. Co o tym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2011-10-30 14:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawka? Myslałem nad czymś takim: do śniadania i do obiadu tabs mety do tego po tabsie hepatilu i jakaś osłonka na żołądek cykl pociągnałbym 6-7 tyg . 12h po ostatniej dawce zarzuciłbym clomid przez pierwsze 3 dni odbloku po 2 kapsy pozniej po 1 do końca. Na ostatnie 2 tyg zarzuciłbym cm3 Myślicie że dałoby to rade czy macie jakieś porady?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2015-03-19 19:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Cykl dla Ektomorfika

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam 17 lat Waga 60kg Wzrost 175cm Jestem typowym Ektomorfikiem , jestem bardzo szczupły, ćwiczę już 3 lata amatorsko na siłowni , skończyłem właśnie cykl na Kreatynie CM3 TRECA ( 360 caps) , przytyłem po tym jakieś 2kg czystej masy i dostałem troche siły , rekord na klatkę wzrósł z 85kg do 97kg. Lecz dalej jestem szczupły , zbudowałem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2013-05-21 18:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 20 Waga: 64 Wzrost: 173 Cel cyklu: MASA MIĘSNIOWA stosowane już wcześniej suplementy : Dawno temu weider, mono+cm3 Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: 360 przewidziane finanse [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2011-03-03 18:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po dłuższej przerwie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2008r Niestety rozpoczęcie pracy spowodowało zupełne zastopowanie ćwiczenia poprostu brakowało czasu. Jednak ostatnio z pracy otrzymałem kartę na którą mogę za free chodzić na siłownię i chcę z tego skorzystać, jaki cykl na początek polecacie? myślę ok miesiąca poćwiczyć na sucho a potem myślałem o HMB+cm3 + jakieś bcaa ok 4tyg, dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2012-01-10 21:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie MMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) zdjęcie : w avatarze : bf ok 15-20% 2) wiek - 28 3) waga/wzrost- 85/178 4) staż treningowy- 1,5 roku 5) cel cyklu - redukcja/rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy cm3,bcaa,wpc 7) stosowane wcześniej spalacze - brak. Obecnie stosuje MMB 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 2 miechy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2015-07-27 12:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiele opini ale brak testowania

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] lub 5g preparatu na 100ml schłodzonej wody ( np.: 25g na 500ml wody)-HIPOTONICZNA i wybrałbym tą drugą metodę Hipotoniczną czyli przed i po treningu + mogę jeszcze w trakcie no i w dni nietreningowe jakbym mógł sobie to dawkować ?? Dodam jeszcze że mam cm3 ale tego nie chce na razie brać więc to nie wchodzi w grę... Z góry dzięki za pomoc :]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2016-02-29 14:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny/poprawy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 18 Waga : 100kg Wzrost : 186cm Staż treningowy: 3 lata Obwód pasa: większy od klaty Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wf 3 razy/tydzien, siłownia 3/tydzien Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CM3 dawno Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2012-11-22 14:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • monohydrat czy jabłczan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z tym, że już z jabłcznem. Moje pytanie brzmi czy jest sens zaczynać ten jabłczan, czy lepiej najpierw zrobić pełny cykl na mono? Jeśli jabłczan to jaki? Nadaje się na początek cm3 Trec, bo słyszałem, że jest dosyć mocny? Dodam, że mam duż braki w masie, ale teraz wkońcu ułożyłem dietę więc pierwszy raz ten cykl będzie miał sens. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2013-11-26 16:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu? a moze jest ok?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pt:bic+tric sb:klata skos w ciagu tych 6 miesiecy na plaskiej przyszlo ok 15-16kg sily, 8kg wagi. wydaje mi sie ze to malo, zwlaszcza ze zjadlem 2 puchy kreatyny. 360caps cm3 i 500g xploda (przerwa miedzy cyklami 5 tyg.) Czy uwazacie ze jezeli zmienilbym plan na FBW 5x5 4x w tyg efekty bylyby znacznie lepsze? wiem ze nikt z kart nie wrozy ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2012-05-15 20:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)