SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • Koniec cyklu, przerwa i co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czytalem wiele opini o Plutonium. Będzie dobre? Zwłaszcza przy cyklu na siłe? I Chciałem to brać tak: Rano BCAA + CM3 , przed treningiem BCAA + Plutonium i po treningu CM3 + BCAA. Mogę tak czy jakos inaczej?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2011-01-09 23:21:06 Liczba szacunów: 0
  • Dylemat/ DawkoWanIe ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    spodobała mi sie 1 opcja noz +storm +cm3 jesli mi na cm3 nie starczy najwyzej kupie s1t olimpa mono bo tania

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2009-06-11 21:23:07 Liczba szacunów: 0
  • Witam

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT cm3 s.a.w ./ meso bcaa trening storm bcaa D N cm3 rano storm popoludniu

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2012-03-07 12:50:15 Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    szkoda, ze kupiles aminy (bialko sprasowane w formie tab) zamiast bcaa/eaa bo rownie dobrze mogles kupic wpiecej wpc;-) aminy wrzuc sobie po treningowo z 15 kapsow cm3 4 capsy przed i 4 capsy po treningowo ba 3g przed i po treningu w dnt 4capsy cm3+5g ba

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2016-04-06 15:41:48 Liczba szacunów: 1
  • Jumbo + Creatine Xplode power + No preLoad ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nitrobolon i ten suplemencik z olimpu daj przedtreningowo, cm3 rano i jumbo kiedy nie możesz zjeść normalnego posiłku staraj się stosować krete w ilości 5-15 g dziennie, arginina przedtreningowo 5-10 g czytaj etykiety i ich składy, dawkowanie supli to prosta rzecz aha bym zapomniał daj cm3 także po treningu, z tym, że porcja potreningowa musi stano

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2013-12-16 08:47:26 Liczba szacunów: 0
  • NO Shotgun Z CZYM POLACZYC

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT przed treningiem porcja NS po treningu 4 kapsy cm3 DNT w porze treningu 4 kapsy cm3

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4978 Data: 2008-07-22 12:01:37 Liczba szacunów: 0
  • Nitrobolon Energizer + Bcaa Activlab + cm3 jak stosowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT nitro przed treningiem , bcaa w trakcie treningu lub przed , cm3 4 kapsy po treningu , DNT cm3 rano 4 kapsy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2011-11-01 14:23:06 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Cały czas naprzód !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dor 100g brazowego ryzu + 120g fileta z kurczaka na parze z warzywami + lyzka oleju ryzowego Zmieniony przez - beomzw w dniu 2015-01-24 20:35:13 suplementacja: rano na czczo cm3, do śniadania olimp witamin sport + kompleks witamin B + żeń szeń OLIMP, na noc chela mag b6 + chela CYNK okołotreningowo: purple wrath + beta-alanina FA na trening, po tr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2015-01-24 20:33:23 Liczba szacunów: 0
  • CP+CM3

    Post
    Odżywki i suplementy

    w dt za dozo kreatyny. wystarczy rano 4 kaps cm3, a przed tr. cp. W dnt dalbym tylko cm3 z rana.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2010-04-26 11:28:23 Liczba szacunów: 0
  • praca w nocy

    Post
    Trec

    Możesz zrobić tak : Przed Treningiem : 10 gram BCAA + 5-15 gram S.A.W. Przed Snem: ZMA Orginal + DAA Ultra + 2 kaps Tribulon Black Po Treningu: 4 kaps Cm3 lub Crea9Xtreme + 10 gram BCAA G-Force Po wstaniu : 4 kaps Cm3 lub Crea9Xtreme + 1 kaps Tribulon Black Whey 100 dodajesz do posiłków po 30-40 gramów takich gdzie jest mało białko, możesz dodać po

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2012-12-27 14:47:17 Liczba szacunów: 0
  • Jak zwykle

    Post
    Odżywki i suplementy

    aaaaa bo masz tylko 90 caps cm3, to smialo bez reactora, reactora jak skonczy sie cm3 wrzuc. ogolnie dziwie sie, ze tyle gainera i bialek ci potrzeba?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 239 Data: 2015-03-29 00:10:58 Liczba szacunów: 0
  • Cykl Cm3 vs Mono universal

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jadłem to i to. z Obu zadowolony. Mono rewelacja, dobre efekty po 500g. JEzeli chodzi o cm3 to cokolwiek zaczołem czuć pod koniec ccyklu. Jak będę robił kolejny na cm3 to zakupie 2x 360, wtedy to powinnoo byc rewelka.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3986 Data: 2011-03-12 14:56:27 Liczba szacunów: 0
  • Cykl z Xpandem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przeczytalem ze w xpandzie jest jablaczan kreatyny.. Gdybym bral Cm3+xpanda to tak ?: DT: 1 porcja przed i po treningu xpanda DNT:5g nadczo Cm3

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2010-01-16 15:03:34 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    producent napisał SPOSÓB UŻYCIA Zalecana dzienna porcja do spożycia to 2 - 3 x dziennie po 3 - 4 kapsułki: W dni treningowe : CM3 1250 najlepiej przyjmować: I porcja: 30 min przed śniadaniem, II porcja 30 minut przed treningiem, III porcja bezpośrednio po treningu. W dni nietreningowe: CM3 1250 najlepiej przyjmować: I porcja: 30 minut przed śniadan

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2009-07-30 14:24:32 Liczba szacunów: 0
  • NITRO X PACK !

    Post
    Trec

    Okej Panowie jest kupione jablko z treca Teraz tak w DT cm3 brac rano na czczo 4 tabletki, przed treningiem nitro packa, a po ttreningu brac znowu cm3 czy juz nie ???? i jak brac w DNT ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2009-02-09 00:37:30 Liczba szacunów: 0
  • cykl na siłe

    Post
    Trec

    Moim zdaniem (skromnym) jesli do tej pory miales kreatyne o dobrym rozdrobnieniu 200mesh to smialo mozesz kontynuowac, jesli okres byl 6 tygodniowy i filtrowałes nerki dostateczna iloscia wody. Mysle, ze CM3 w zupełności wystarczy. Sam uzywam CM3 i to po prostu działa!!! Osobiscie jednak skoncentrowałbym sie na budowaniu siły poprzez dietę ;) ...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2010-02-05 22:02:45 Liczba szacunów: 0
  • Spalać tłuszcz czy brać się już za masę ?

    Post
    Trec

    BCAA i glutamina to podstawa zawsze i wszędzie, podobnie jak potreningowe węglowodany, bez względy na etap treningowy. Lipo i CM3 można łączyć bo dlaczegoby nie? CM3 nie jest monohydratem więc nie powoduje zatrzymywania wody.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2010-06-17 14:23:24 Liczba szacunów: 0
  • połączenie - Bcca Pro 4200 + CLENBUREXIN II + VITARGO

    Post
    Odżywki i suplementy

    .... a czy lepiej cm3 po aerobach w nietreningowy dzien by sie lepiej wchłoneło? i czy w nietr. dać 2 dawkę cm3 czy raz starczy? dziękuje i czy clen burexin przed posiłkami czy ćwiczeniami brać ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2010-11-11 09:56:09 Liczba szacunów: 0
  • CM3 trec vs MUSCLE PHARM CREATINE CON-CRET

    Post
    Odżywki i suplementy

    Również bym stawił na Cm3, a dawka dzienna to 10g, a nie 8 ;P Jednak Cm3 jest sprawdzonym odżywką

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2013-03-06 09:31:37 Liczba szacunów: 0
  • Suplementy dla piłkarza!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dni treningowe BCAA przed treningiem 15g i po treningu 15g. CARBO po treningu 1,5h = 30g 3h = 50g ActivLab Beta Alanine 4 kaps przed treningiem. Możesz, ale nie musisz dać ok 2-3 kaps po treningu. lub 3 przed i 3 po Trec CM3 1250 codziennie rano 4 kaps. Dni nietreningowe Trec CM3 1250 codziennie rano 4 kaps. ActivLab Beta Alanine 2-4 kap. Dobrze

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2011-07-17 00:03:10 Liczba szacunów: 0