Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
aha, ok, a jakieś odżywki dla mnie moglibyście mi doradzić, bo z tego co mi doradzono to Odżywka Białkowa (mialem zakupić Myofusion) i Kreatyna (mialem kupic Kreatyne Cm3), jak cos proszę o doradzę
weź kup Nox Stack+mono albo jabłczan/nie stack.Pełno tego jest mono, jabłczan cm3 (4kapsy porcja) i bierz: DT: rano 5g kreatyny (mono/jabłko) przed treningiem NoX Stack DNT rano 5g kreatyny ew. w ciągu dnia porcja Nox Stacka wpc wg braków w diecie.
[...] rage to naprawdę działa biorę całą miarkę i czuję pobudzenie po 30 min. Trening przeprowadzam naprawdę na wysokim poziomie. Skupienie hmmm moze jest troche lepsze, pompy jakiejś strasznej nie ma ale wytrzymałość naprawdę super. Skracam przerwy i robię więcej serii. Łączę z cm3 i bcaa.. polecam Zmieniony przez - altima w dniu 2012-11-25 10:43:13
tak wiem ze kazdy organizm inaczej przyswaja i zdaje sobie z tego sprawę. widze ze dużo pozytywów ma cm3 i polecacie go. pomylimy o zakupie :) ale zarazie jeszcze poczekam.
[...] 174 Cel treningowy masa Staż treningowy na siłowni 16 miesięcy Uprawiane inne sporty brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) gryf łamany, gryf prosty, krótkie gryfy, ławka, modlitewnik, drążek Dieta jest Przeciwskaznania medyczne brak Zażywane suplementy od następnego tygodnia cm3
No tak tez myslalem wiec zrobie mono+nitrobolon II i cm3 + HP a jesli planuje cykle na 8 tyg. to tyle samo musze miec przerwy czy mozna troche szybciej zaczac kolejny ??
Dzięki za odpowiedź. Nie miałem pewności co do łączenia tych owoców z cm3 bo wyczytałem że jeśli się zje owoc i wypije kreatynę to spowolni jej wchłanianie i nie będzie tak dobrze działała jak bym ją wypił samą.A owoc po treningu jem zamiast carbo czy to dobre rozwiązanie?
Znaczy najlepszy to chyba banan ,a jeśli już nie mam tego banana to go zastępuję jabłkiem.Mam nadzieję że jedzenie tych owoców po treningu razem z cm3 nie zmniejszy jej działania? Zmieniony przez - lechu543 w dniu 2013-12-21 00:15:38 Zmieniony przez - lechu543 w dniu 2013-12-21 00:19:27
Starej wersji nie brałem, więc nie mogę obydwu porównać. Brałem to razem z Shock'iem i CM3 a efekty mnie zadowoliły. Pomimo, że był to cykl masowy siła wyraźnie skoczyła. Za miesiąc chyba znowu kupię Storma, ale tym razem będzie to typowy cykl siłowy Wiem, że nowe wersje Storma to: 756g smak Friut Punch 834g smak Grape Splash