VakoSss
Witam chcial bym sie zapytac czy trening FBW jest dobrym na zdobycie masy mięśniowej i siły
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
0
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
0
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2340
Napisanych postów
30808
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
272004
tak
jeśli wszystko jest odpowiednio ułożone to będzie dobry
jeśli wszystko jest odpowiednio ułożone to będzie dobry
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
mesja1905
Ekspert
Szacuny
14653
Napisanych postów
31298
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
211958
VakoSssWitam chcial bym sie zapytac czy trening FBW jest dobrym na zdobycie masy mięśniowej i siły
Masz tu kolego leksykon treningów , napewno znajdziesz coś co odpowiada Twoim oczekiwaniom
https://www.sfd.pl/lp/treningi-leksykon-treningow/
omerta 2
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
0
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
0
A dieta musi byc bardzo dobraaa zeby nabrac masy miesniowej?
1
...
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2340
Napisanych postów
30808
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
272004
co masz na myśli pisząc bardzo dobra? Czy musi być liczona co do grama? Nie nie musi,aczkolwiek musisz znać podstawowe wartości jak choćby dziennie zapotrzebowanie kaloryczne
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
0
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
0
chcial bym sie zapytac rowniez czy moge pic soki 100% owoców ?
Zmieniony przez - VakoSss w dniu 2018-01-12 21:19:03
Zmieniony przez - VakoSss w dniu 2018-01-12 21:19:22
Zmieniony przez - VakoSss w dniu 2018-01-12 21:19:03
Zmieniony przez - VakoSss w dniu 2018-01-12 21:19:22
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
0
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
0
i czy moge np jak mam diete spozywac Ser?
...
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2340
Napisanych postów
30808
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
272004
jak wliczysz w dietę to moze być. Pamiętaj tylko by patrzeć na składy produktów bo niestety często jest tak że soki 100% są tylko z nazwy,a i cukrów nie brakuje.
a o serach kiedyś coś ciekawego czytałem,łap: http://potreningu.pl/articles/3475/dlaczego-warto-jesc-sery
a o serach kiedyś coś ciekawego czytałem,łap: http://potreningu.pl/articles/3475/dlaczego-warto-jesc-sery
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
0
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
0
a soki np Sok pomarańczowy wyciskany 100% ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
