Dorzuć jeszcze kreatynę mono albo cm3 już teraz. 5g DNT, 10g DT. Zaczynaj HCG i leć z odblokiem. Badania już teraz nic nie dadzą. Ewentualnie zobaczysz na nich jak stoi estro i prolka bo warto przed PCT wprowadzić te hormony w widełki.
Czyli 8 tygodni przerwy od kretki śmiało możesz już zapodać coś proponowałbym coś typowo przed treningowego no-xplode, no-shotgun + CM3 (jabłczan) Zacząłbym z lekko dodatnim bilansem kalorycznym i zwiększał z głową żeby się nie zalać :)
te capsy sa mocno nieoplacalne, poszukaj gdzies duzej puszki za ~80zl, mozesz sprobowac tez creatine xplode za ~70zl albo 360 caps cm3 treca za <80zl...
CM3 jak najbardziej możesz suplementować. Do tego BCAA Turbo Jet (z dodatkiem Beta-alaniny) lub BCAA Powder jeśli chodzi o proszki. Jeśli wolisz formę kapsułek/tabletek wybierz rzeczywiście Anabolic BCAA System.
Zamówiłem dzisiaj clenburexin przed chwilką w sklepie sfd. Kreatyne zamówię gdzieś za tydzień bo zostało mi cm3 ok 20 tabsów ;-) Myślę o tej nowej kretce trecka mix 9 form ale nie wiem czy jest to sens na redukcje. Pzdr z Kołobrzegu :-D
n3x nie jestes sam ja mialem podobnie kupilem tej kreatyny 1200 g mysle sobie starczy na 3 cykle a tu po 6 tygodniach 0 efektu dieta trening wszystko ok pierwsza kreatyna w zyciu mysle sobie co jest do ch**a odpoczalem 2 miesiace wzialem treca jablczan cm3 ogien na maxa :D albo to wina tej kreatyny albo mono nie dziala na nas
w takim razie bierz zwykle mono(kieruj sie cena), albo jablko (cm3, vitalmaxa), mozesz pomylec o jakims prostym stacku typu cp lub nitro2. glutamine odpusc. przy wyborze bcaa tez kieruj sie cena (rx gold, activlab).
1 to mówisz ze szkoda zachodu z ta kreatyną z multipower 2 wystarczy cm3 do tego olimp termo i jakieś bcaa 3 jak byś mi doradził TomQ lepiej trening z rana na czczo czy przed snem dodam ze przez cały dzień mam samą fizyczną prace
...z takich podstawowych supli na których powinieneś bazować oczywiście w miarę możliwości finansowych są : odżywka białkowa np.WHEY 100,BCAA,Kreatyna np.CM3,CarboMax,Multi Pack-witaminy,Glutamina,ewentualnie spalacz tłuszczu np.Clenburexin w okresie redukcji.Jest to taki idealny zestaw supli dla każdego.Ale na co kogo stać to już inna [...]
SAW+cm3 to był mój ostatni cykl :) Teraz dietę dopracowałem całkowicie i nie potrzebuję białka(wcześnie kupowałem przeróżne białeczka_, bcaa są, witaminy mam, chyba aminokwasy całodziennie dorzucę tylko :) Wiadomo to nie jest tania zabawa :)
będę brała jednak cm3 trec'a jedna kapsułka ma 1250mg zmienić dawkowanie? czy tak jak było po 3 kapsułki a w dzień treningowy w sumie 6? zostaje mi tylko ułożenie diety
http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***-t793565.html zestaw 6 tylko zamiast deto daj cm3 Dziekuje, odezwe sie za pare tygodni ;)
a słuchaj bo chciałem pomóc koledze czy można łączyć bcaa xtra z kreatyna cm3?? jeżeli można to jak najlepiej dawkować tak zeby tez nie było za mocne ?? a chce on przez to uzyskać siłę i wytrzymałość :)
[...] Przeciwskazania medyczne :Kontuzja - naderwany kiedyś kolec biodrowy, odczuwalne do tej pory. Niskie ciśnienie. Zażywane suplementy : Zjadłem dwie puszki Nitrobolonu, jedną cm3 po którym nieźle poszło:) , jedna pucha magnum 800 oraz mass xxl, a aktualnie mam nitro pro gen Cel - Masa / siła Ćwiczę ok. 9 mies. Wszystko ładnie, pięknie na początku [...]
I posiłek: za mało białka, z rana potrzebujesz białka które wchłonie się szybciej, natomiast kazeinę proponuje na noc II posiłek: tutaj nie podałeś ilości więc ciężko mi powiedzieć ale jeżeli chodzi o dobór produktów nie jest źle III posiłek: dlaczego samo białko?? przydało by się wrzucić węgle oraz zdrowe tłuszcze IV posiłek: tutaj jest ok V [...]
[...] bierz je około treningowo 1g/q0kg masy ciała, carbo możesz pić w trakcie/po trenie, jeżeli chodzi o jabłczan to z tego akurat słabo byłem zadowolony, bardziej podpasował mi cm3 z treca, dawkowanie to: codziennie 0,5g na 1kg masy ciała, l-karnitynę możesz sobie zakupić i ewentualnie brać przed trenem ok 2-3g,witaminy multiple są ok, pamiętaj że [...]