A nie ładować tak jak słyszałem? DT: 12 kapsułek cm3 + 10g mono a DNT: 8x cm3+10g mono? Chciałbym że tak powiem dostać mocnego kopa siłowego jak i wizualnego:)
DT rano 4c cm3, po treningu 5g mono DNT rano 5g mono lub 4 cm3 carbo+bialko mozna razem nawet.
no po prostu w miejsce cm3 dajesz tcm cm3=tcm tak w ogóle Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-15 21:17:37
To czyli bezposrednio po treningu cellmass 16g+50g carbo+30g białko +2kaps cm3 czy 1? a dnt: 4caps cm3 rano a po poludniu nie dawac drugiej porcji 4kaps?
tak cm3 rano nitro 2 przed treningiem w dnt cm3 rano lub w porach treningu
jem je dopiero kilka dni... nano 4 cm3 ... potem saw.. 30 ninut przed trenigiem w trakcie jem bcaa .. a po trenigu kolejne 4 cm3.. jest to dobre rozwiazanie?
po treningu jak juz daj bialko + wegle, czyli MA albo do bialka daj jakis owoc, CM3 dt 2x4 kapsy dnt 4 kapsy i tyle wystarczy Ci krety jezeli bedzie brał nitro przed treningiem to zrezygnuj z jedej porcji cm3 w DT
Hmm no ok i wtedy jak to dawkować? w dnt porcja CM3/mono rano a w dt porcja CM3/mono rano i przed treningiem i po Xp?:>
DT przed treningiem XP po treningu 4k cm3 dnt 4k cm3 w dowolnej porze dnia z mono podobnie Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-10-26 09:38:46
Ja zawsze stosowalem tak jak zaleca producent. Czy byl to dzien treningowy czy nie i uwazam ze jest to najlepsza porcja dzienna. Rowniez moi klienci uzywaja cm3 w takich dawkach i sa zadowoleni . Masa i sila zawsze na duzy plus. Aktualnie jestem na cm3 w proszku i biore cztery miarki dziennie a efekty przerosly moje wyobrazenia.
DT CM3 5g rano na czczo po treningu 5g KA DNT 5g CM3 na czczo
To mam zrobić dwa oddzielne cykle na KA i CM3 ?? Mam w caps. KA i CM3 a jak wy mi napisaliście zeby brac w G to ile caps. mam łykac ?? Zmieniony przez - wlazio16 w dniu 2009-07-18 10:32:28
na tej kreatynie jeden cykl już mialem, może teraz cm3 byłby dobry ? + SAW, albo jakiś gainer + cm3 ? jak lepiej ?
30g nitro przed treningiem po 5g cm3 dnt rano 5g cm3
jeśli łaczyłbym kiedyś nitro II z cm3 to na cykl bedzie dobrze jak kupie 550g nitro i 360kap cm3? czy malo nitro?
Nie wiem z jakiej paki, edytowałem pierwszy post, ale się nie przyjęło, bądź ja wróciłem do poprzedniej wersji 88-O%-) dt: cp przed tr. cm3 po tr dnt: cm3 rano Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-09-23 15:23:09
cm3 to nazwa produktu a nie forma kreatyny to tak dla porzadku btw Shotgun +cm3 = very good cykl Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-10-10 20:08:44
DT rano 3-4 kapsy CM3 po treningu 4-5g mono NT rano 4-5g mono w ciągu dnia 3-4 kapsy CM3 przedział zrobiłem bo różnicy nie będzie, a trochę cykl wydłużysz. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-26 11:51:42
ok dzieki panowie wiec lekko ponad godzinke przed treningiem cos wszamam pół godziny wczesniej aakg TRENING!!!!!!!!!!!!!!! odrazu po monster mass i cm3 aha ostatnie poytanko jeszcze! pracuje cały czas nad dietką! staram się jej przestrzegac! ale dla uzupełnienia kupiłem tez wpc 80 i pije zaraz przd znem 30gramików z mleczkiem! wpc 80 na noc [...]
DT przed treningiem 8-10gbcaa+boster, po treningu z 10g bcaa+4 cm3 DNT rano 4 cm3
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
