Witam! Od paru dni jestem na cyklu CM3 i mam problem z połknieciem kapsow więc zacząłem otwierać i wsypywać proszek do wody/soku. Czy nie będzie miało to wpływu na wchłanialność kreatyny ?
Przy samej silowni rozumiem 5g DNT i 10g DT. Co jesli 4 dni w tygodniu mam silke + 3dni SW. W dni które mam SW dawkować tak jak w dzien bez siłowni czy mogę brać 5g na czczo i 5g przed treningiem? Podobnie sie tyczy animal pak mam jedynie 44 saszetki i mysle jak to rozplanowac czy brac tylko w dni z silownia czy z sw tez. Z góry dzieki za [...]
Witam! Mam do sprzedania prawie całą puszkę kreatyny - wziąłem tylko 10 kapsułek, więc zostało ponad 350kapsułek. Nie mogę tego brać, ze względu na problemy z nerkami, które nasiliły się po stosowaniu kretki. W razie czego proszę pisać na gg: 1069732, albo tutaj, w temacie. Promocyjna cena: 60zł+wysyłka Pozdrawiam!
Witam, mialem juz dwa cykle na mono z vitalmaxa z ktorych bylem bardzo zadowolony (od 100kg na plaskiej do 130kg, 190-230 w martwym) i planuje teraz kupic sobie troche mocniejsza odzywke. I tu jest pytanie wziac cm3 czy cell pump. Priorytetem jest sila a potem masa.
Mam pytanie. Planuje sobie zrobić trening 5 tygodniowy na basenie w poniedzialki srody i piatki i zażywać w tym czasie jabłczan kreatyny cm3. Jest to dobry pomysł? Prosze o dobre rady :)
Mam trochę CM3 i trochę mono z Olimpa, razem na około cykl. Chcę dokupić do tego White Flood, który ponoć jest dobry i nie zawiera Kreatyny, wiec mógłbym do tego łączyć którąś krete. Jak polecanie, przed treningiem WF + która? i w jakich dawkach? Waga ~83kg Wiek 24lata Staż ~8miesiecy Cykl kreatynowy 3ci Pozdro i dzieki!!
Czy podane suplementy nie będą się w jakiś sposób gryźć dawkowane razem?? TREC CM3 TREC HMB TREC NITROBOLON II A może jest jakiś produkt który będzie zawierał 3 w 1?
Cześć, Wiem, ze po treningu na siłowni, należy od razu wziąć bcaa, jak również kreatynę cm3 oraz gainera %-) Czy cm3 i bcaa wzięte razem nie kolidują ze sobą ? Po treningu mam od razu wziąć cm3,bcaa i zapić gainerem Czy wziąć bcaa, cm3 zapić wodą, poczekać jakiś czas (jak tak to jaki) i pić dopiero gainera ?
Witam, jestem na cyklun z cm3 treca juz 2 tyg, jednocześnie jestem na diecie redukcyjnej. Czy jest możliwe ze cm3 spowoduje przyrost tkanki tłuszczowej, bo mam takie wrazenie ze jakby mi na brzuchy przybyło? czym to moze byc spowodowane? cm 3 stosuję rano na czczo i po treningu, wtedy tez miedzy innymi jem węgle. Moze to miec jakis wpływ na to?
Posiadam 360tab. cm3. Jak dawkować ? Sam rozpisałem sobie to tak D.treningowe 2tab. przed 2 posiłkiem 4tab. 30min przed treningiem 4tab. po treningu D.nietreningowe 3tab. przed 2 posiłkiem 2tab. przed kolacją Może tak być, jak inaczej to jak da radę to proszę o poprawę
Witam, chciałem kupić kreatynę Trec CM3 i mam pytanie czy można łączyć ją z Nitrobolonem 2 i BCAA - olimp czy activlab? Kiedyż brałem sam Nitrobolon i był spoko efekt, podobnie z kreatyną vitalmax mono, czy olimpu, teraz chciałem spróbować tej w połączeniu z "czymś" więcej". Można ewentualnie dodać do tego jakiś gainer i glutamina?
Witam! Trenuje pływanie i chcialem rozpaczac suplementacje kreatyna. Mam tylko jeden problem cm3 czy mono.... Podobno na mono " sie puchnie " a cm3 bardziej w sile... Tyko przy wzroscie 188 waze 75kg i chcialbym jednak tej masy troche nabrac .... Dalo by cos jak bym zaczal cykl na mono zeby pare kg weszlo. Zrobil przerwe i pozniej cm3? Czy [...]
Witam, Zakupiłem Shock therapy, Animal Pak oraz Cm3 (kreatyna)i zastanawiam się jak brać owe odzywki. Chciałbym dodać, ze mój staż wynosi 5 lat z max półroczna przerwa. Z powodu stagnacji zdecydowałem się na zakup tych odzywek. Czy mógłby mi ktoś rozpisać dawkowanie tych odzywek? Najlepiej żeby to była doświadczona osoba w tych sprawach. Z góry [...]
Witam, chcialbym zaczac nowy cykl kreatynowy, i myslalem o xpandzie(zwyklym w proszku)+cm3 z treca(dawkowanie przed treningiem miarka xpanda, po 4 tabletki cm3, a w DNT xpand rano i cm3 w podobnej porze jak w DT) Czy to dobre polaczenie, odpowiednie dawki i w odpowiednich porach? moze polecacie dla mnie cos innego do xpanda?
Witam - od 2 miesięcy używam kreatyny cm3 Trecka - chce zrobić przerwę w cyklu. PYTANIE: na jak długo, co i czy w ogóle w tym czasie suplementować i czy wrócić do cm3, czy inna kreatyna? Pozdrawiam
Witam! Chcę kupić ostrowie wpc 80 3,6kg za 120 zł. Tylko zastanawiam się dlatego jest taka tania ta odżywka białkowa, jak ma 80% białka w sobie. Czy warto kupić? Jeśli braliście to napiszcie czy jakieś efekty itp. A co do kreatyny, to słyszałem, że dobra, i to samo co sądzicie ;)
Jak myslicie co będzie lepszym wyborem cellpump biogenixa czy cm3 treca? moim celem jest większa siła. Mój staz 2 lata, wczesniej z creatyn brałem mono olimpu i vitalmaxa Wiem że może trochę głupie pytanie bo każdy organizm może inaczejreagowac na daną odzywkę.