cm3

Witam. Moja waga to 78-80kg, a wzrost 182cm. Tkanka tluszczowa na poziomie ~8%. Od poniedzialku do piatku praca na nogach. Kupilem sobie odzywkie wymienione w temacie i chcialbym sie dowiedziec jak je stosowac tylko i wylacznie pod trening pilkarski. Mam na mysli takie dawkowanie: Thermo Speed (olimp) - rano 2 tabletki miedzy posilkami oraz 2 [...]

Płeć : Mężczyzna Wzrost : 167cm Waga : 70kg BF : 15-18% Typ : Pomiędzy ektomorfikiem a mezomorfikiem Staż : 1.5 roku Suplementacja : Od połowy stycznia do połowy lutego CM3 + Mutant MASS 6.8kg Witam. Jak widać po tytule, planuję do moich treningów dodać dietę. Od paru dni czytam na temat odżywiania, i w końcu udało mi się stworzyć [...]

[...] miesiace przerwy ale chcialbym zakupic tera odzywki poniewaz pozniej nie będe mial pieniedzy. Myśle ze moge przeznaczyc na suple max 200-250 zł . Poprzednie cykle : - Trec cm3 - Mono + cytogenix cytonox - Mono + shotgun obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ,, Wiek: 18 Waga: 76 Wzrost: 175 Cel cyklu: Masa Mięśniowa [...]

Posiadam na sprzedaż trochę towaru 2x S.A.W mały 2x S.A.W duży Trec białko ultimate protein 2750g cm3 360kapsulek isolate 100 1800g koszulka z brubeck'a termoaktywna dlugi rękaw http://www.centrumsportu.eu/product-pol-683-Bielizna-termoaktywna-SPAIO-Extreme-Line-meska-koszulka-2013.html prawdopodobnie dres nike ,hummel jeśli ktos chce to dać znać [...]

[...] miesiąca moich zmagań z cieżarami) rozpoczełem cykl kreatynowy podczas którego używałem: Aminal Pump (przed, tylko w dni treningowe) Dymatize BCAA 2200 complex Jabłczan cm3 treca (po treningu) MZB Omega 3 + vitaminy następnie, kolejny (czwarty miesiąc) na sucho, (juz 32 dni wolne od kreatyny) Waga: 80-81 kg Wzrost: 189 (z trudem nabieram [...]

Więc tak robię treningi klatki tym planem przez miesiąc. I efekty są wciągu 4 tyg udało mi się polepszyć z 107kg na 121kg bez żadnych suplementów. Właśnie kupiłem cm3,bcaa i chciał bym zacząć cykl, i nie wiem czy tym planem dalej jechać, czy treningiem niemieckich ciężarowców. Chodzi mi głównie o poprawę siły wyciskania .... Trenujemy 3 razy w [...]

[...] jednak po tej kuracji chcialbym aby moje miesnie delikatnie sie rozrosly i sila w miare sie zwiekszyla. Teraz takie pytanie. Czy powinienem wziac kreatyne, hmb, czy moze cm3? Jaka odzywke polecacie? Dodatkowo wspomne ze w planie jest silownia 1-2 razy w tygodniu oraz za kazdym razem na basen jade ok 4 km na rowerze. Pozdrawiam i czekam na [...]

[...] na niektórych wypowiedziach na forum. 7) spalaczy brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60: w czerwcu zakończyłem cykl składający się z mesoporph (przed treningiem), cm3 (w dni nietreningowe), po treningu cytocell, mutant mass, witaminy z olipmu, oraz bcaa 9) przerwa od zakończenia cyklu ok 5tygodni 10) niestety moje podejście do diety [...]

Witam. Ostatnio zakupiłem kilka suplementów na cykl (Mutat Mass 6.8kg, CM3 360cap, Nitro II, MZB Olimp). Wszystko fajnie ale, gdy rozpuściłem 25g Nitrobolonu w 600-700ml wody to hmm, łagodnie mówiąc strasznie mnie odrzuciło. Mam smak tropic, w zapachu taki przypomina i gdy spróbuje palcem również, problem pojawia się, gdy chcę go wypić 30min przed [...]

Witam szanownych forumowiczów! Prosze was o pomoc w ułorzeniu drugiego cyklu z seri "maksymalne efekty-pieniadze nie maja dużego znaczenia" MASSA PONAD WSZYSTKO hehe Jestem teraz w 6stym (ostatnim) tygoniu brania sroduktów marki Trec minowicie: -NitroProGen 2500 g (smak śmietankowo-waniliowy) -Night Protein Blend 2500 g (smak czekoladowy) [...]

Witam prosze o rade sprawa wygląda następująco pon, wtorek ćwicze na siłowni w środe trening tylko aerobowy głownie biegi w czwartek i piątek znowu siłka w sobote trening aerobowy niedziela dzień wolny czytałem gdzieś na forum, że nie powinno się łączyć treningu aerobowego z siłowym a ja potrzebuje ćwiczyć aeroby 3 razy w tygodniu i partie [...]

Witam wiek: 19 cel: masa staz: 2 lata chce se kupic suple na kolejny cykl. Pierwszy byl zwykly monohydrat z "Treca 100%" po ktorym bylem bardzo zadowolony 4kg wagi/ 10kg sila to bylo piekne.... po przerwie zrobilem kolejny na monohydracie z Universal Nutrition totalna lipa jak bym zwykly proszek lykal xd. Nastepny cykl ktory koncze za tydzien [...]

[...] co robie zle?? Moj trening pon klatka biceps wtorek nogi brzuch sroda plecy czwartek barki brzuch piatek triceps brzuch (czasami barki z tricepsem sie przemieniaja albo odstawiane sa na sobote) W planach mam brac nitrobolon II i cm3 co otym wszystkim myslicie, bo troche psycha siada ;/ prosze abyscie ocenili ta sytuacje pod katem diety

Witam szykuję się do porządnego cyklu około 3 m-cy do wieloboju ( z naciskiem na sprinty), wiem czego mi potrzeba ale odżywki mają to do tego że wszystkie prócz głównego składnika zawierają podobny skład witamin itp > Proszę o radę dawkowania i rozpisania ewentualnie jak brać i dobrze połączyć te suple żebym wyciągnął z nich jak najwięcej! 2x [...]

[...] czas na to pozwoli. Trening - push pull lub fbw, do tej pory trenowałem klasycznie 3 razy w tygodniu z 3-4 ćwiczeniami na daną partię mięśni. Odżywki to;kreatyna jabłczan cm3 ,białko ostrowia 80, dużo witamin.plus zakupie jakąs przedtreningówke. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cfa2305b70a74c1faececedacb42403a.png [...]

[...] jakiś trening artykuł ?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 85 Wzrost: 177 Cel treningowy: siła Staż treningowy na słowni: okolo rok Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tylko wolne ciężary Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: niema Zażywane suplementy: kreatyna cm3

[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 20 Waga: 64 Wzrost: 172 Cel cyklu: MASA stosowane już wcześniej suplementy : rok temu weider kretka, cm3 + mono Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: 360 przewidziane [...]

[...] ciężko fizycznie). I tu moje pytanie brzmi: jaki jest waszym zdaniem najlepszy suplement pobudzający przed treningiem? Obecnie planuje zakup jabłczanu kreatyny z treca(cm3 coś tam) oraz na stawy artroblock forte, diete jak najbardziej trzymam i dbam o regenarcję ale mimo wszystko brakuje energii. Czy te 3 suplementy pomogą mi w treningach [...]

Witam. Zakupiłem sobie Massacra + Optiumum Serious Mass 5,5kg. Czy mogę gainera rozpuszczać w mleku i łączyć w 1 dniu z Massacra? Jak tak to w jakich odstępach. Od października mam 1 i tą samą dietę przybrałem 12kg, teraz masa dość długo stoi czy powinienem coś w niej zmienić? Z góry dziękuję za odp obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub [...]

[...] zredukowalem z 95 na 85.5 ciezko schodzi tluszcz wlasnie z cyckow ogolnie w obwodzie ramienia z 37.5 na 36.5 dostepne suple vpx white heat z johimbina clen burexin treca cm3 i bcaa no i bialeczko allnutrition jakies porady od was? dietke tez mam jajecznica 2 jajka na sniadanie z szynka i cebula zazwyczaj jest to posilek przedtreningowy + [...]