ciag

Witam, Zależy mi na fachowej ocenie cyklu: 1-6 npp 100mg/e2d DB Pharma 1-6 stanozolol 30mg ed Scantel 1-11 Bold 300mg/e3d Atomic 1-12 Test prop 100mg eod Atomic 6-13 oxa 30 mg/ed Z bolda zrobie front 1 tydzien 1000mg, drugi 800mg Ankieta: 1. WIEK:23 2. WAGA:88 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:127 -udo:67 -talia:78 5. [...]

Witam jestem po pierwszym około 3 miesięcy cyklu prop 100mg e2d 8 tyg. Teraz czas na kolejny zastanawiam się nad doborem środków. . Jestem otwarty na różne propozycje. Cykl ma trwać około 12-14tyg. Z pierwszego cyklu byłem bardzo zadowolony. cel jakościowa masa. WIEK: 21 2. WAGA: 91 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: [...]

1. WIEK: 35 2. WAGA: 55 3. WZROST: 162 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 l 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: GÓRA/DÓŁ/FBW 9. CEL CYKLU: CZYSTA MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK:21 2. WAGA:93 3. WZROST: 179-180 4. WYMIARY: -biceps:43+ -klatka:120+ -udo:64 -talia:90-91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:1.8-2g /kg -węglowodany: ok 5g /kg -tłuszcz: ok 80 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:na cyklu 11. POZIOM BF%:18-19 12. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 86 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 37,5cm -klatka: 104 -udo: 61 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~1 rok 6. DIETA: 2 000 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: Redukcja, następnie zwiększanie obwodów 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 22,5% [...]

Poniedziałek, Czwartek - Klatka piersiowa: • Wyciskanie sztangi leżąc 5x 10 • Wyciskanie sztangi na ławeczce skośnej 3x 10 • Rozpiętki w siadzie na maszynie 3x 10 Biceps: • Unoszenie przedramion ze sztanga stojąc 6x 10 • Unoszenie przedramion ze sztangielkiem 4x 10 • Unoszenie przedramion ze sztangielkiem na lawetce skośnej leżąc 4x 10 • [...]

1. WIEK:32 2. WAGA:100 kg 3. WZROST:192 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:130 -udo:65 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: -białko :260g -węglowodany:380 g -tłuszcz:70 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test e 750 mg + bold 800 mg16 tyg prop 100 mg+ tren 100 mg + winstrol 50 mg 12 tyg 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU dobrej jakosci masa [...]

Witam czy wierzbownica którą chciałem brać osłonowo/zapobiegawczo w czasie cyklu cypio solo ,może powodować osłabienie cyklu ? Wierzbownica ma działanie antyandrogenowe, polegające na hamowaniu działania testosteronu itp. WIEK: 38 2. WAGA: 76 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: jest [...]

WIEK: 26 2. WAGA: 82 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 118 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: keto -białko: 108 -węglowodany: 87 -tłuszcz: 125 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

Co myślicie o zastosowaniu enana na pierwszy cykl. W gre wchodzi Prolongatum z Jelfy. Czy lepiej jechać 1-10 200mg e5d czy 1-8 200mg e4d ??? I ile clomu na odblok ? 20 Tabsów wystarczy ? 1. WIEK: 18 2. WAGA: 85 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: 115 -udo: 61 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata + 2 lata niesystematycznie 6. DIETA: [...]

Chciałbym żebyście ocenili mój plan na mase. Poniedziałek: Klata: Wyciskanie na ławce prostej 3/10 Wyciskanie na ławce skosnej w góre 3/10 Rozpiętki na ławce płaskiej 3/10 Triceps: Wyciskanie francuskie 4/10 Wyciskanie hantelka zza głowy 3/10 Pompki na poręczach 3/10 Środa: plecy; Ściąganie drązka do karku 3/10 Podciąganie sztangi w opadzie 3/10 [...]

Proszę o ułożenie cyklu z 10 strzałów deki i 100 wina (10 AnatomicLab).Mogę przybrać na masie max 8-10 kg. Wszelkie sugestie mile widziane. 1. WIEK:23 2. WAGA:83 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:110 -udo:67 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 6. DIETA: -białko:1,8 -węglowodany:3,6-4 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

Siema Wszystkim. Polecono mi taki plan FBW: A przysiady wyciskanie sztangi leżąc wiosłowanie sztangą B przysiady wyciskanie żołnierskie martwy ciąg 1s klasyka lub 3s rumuńskiego I tutaj moje pytania? Czy ten plan nie jest za słaby? Nie ma tu ani tricepsa ani bicepsa... Bardzo proszę o pomoc. Z góry dzięki i Pozdrawiam ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]

Witam chciałem zapytać, czy te objawy mogą być nawrotem przepukliny, czy tylko nadwyrężenie. Po wiosłowaniu Pendlay' a po 10 powtórzeniach na ciężarze 24,5, a potem 8 powtórzeń na ciężarze 26,5 pojawiło się dziwne uczucie w okolicach pachwiny jakby wewnątrz, dotykałem się dookoła tego miejsca I nie czuje żadnego bólu, wypukłości, asymetrii ani nic [...]

[...] na lawce poziomej 12/10/8/6 - wyc. hantli na skosie 4x10 - rozpietki 3x10 2.Triceps - wyciskanie francuskie jednoracz sztangielki w sadzie 3x8 - prostowanie ramion na wyciagu stojac 12/10/8/6 - prostowanie ramienia ze sztangielka w opadzie tulowia 3x10 +brzuch 3x20 ŚRODA 1. Plecy: - martwy ciag 12/10/8/6 - wyciąg w szerokim uchwycie 4x10 - [...]

[...] materii): wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: nieiwm -przysiad: niewiem cykl bedzie trwal 6 tygodni cukierki : 1*epi/ winko - wlasnie tu kolega sie zastanawia 2*flexit (w czasie cyklu i po) 1*c-bol/t-bol- i tu jest dylemat (a to od razu po cyklu) 1* jablczan kreatyny cell pump, 1*mono (tez od razu po cyklu i 6 tygodni pociagnie)

Jak w temacie, chciałbym wreszcie kupić coś do dalszego rozwinięcia klatki pleców i nóg, gdyż ćwiczenie na partyzanta przy domowych możliwościach przestało dawać efekty. Oczywiście z prostego powodu, brak dodatkowego obciążenia. Nie jestem w temacie opłacalności i jakości poszczególnych producentów sprzętu, wiem że można kupić bubel na allegro czy [...]

[...] ze sztangą 3.Pzenoszenie sztangi na ławce płaskiej leżąc w poprzek 4.Uginanie ramion ze sztangą 5.Brzuszki 6.Przenoszenie kolan za głowę leząc 7.Skłony w boczne 8.Martwy ciag na prostych nogach 9.Pogciąganie sztangi wzdłuz tułowia w waskim chwycie stojac 10.POdciaganie sztangi w opadzie (wiosłowanie) 11. Francuskie wyciskanie sztangi leżąc [...]

witam! czy dobrym rozwiązaniem będzie wzięcie 20 strzałów prop bez dodatkowych srodków typu metanabol?? nie zależy mi tak na masie co na sile i szybkości no i żeby wykrywalność była krótka. czy raczej metka byłaby wskazana?? które rozwiązanie i jaki cykl do tego?? 1. WIEK:25 2. WAGA:82kg 3. WZROST:180cm 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:104 -udo:58 [...]

Wiek:18 Waga:88 Wzrost:192 Obwód ramienia:40,3 Obwód klatki:110 Obwód uda:58 Staż na siłowni:2lata Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: - Opisz swój plan treningowy: 5x w tyg. Pon. Klatka+plecy, wt. Barki,bicepsy,tricepsy, śr. Nogi, Czw. To samo co w pon, Pią.to samo co we wtorek Cel cyklu: Zbudowanie dobrej masy Stan zdrowia: dobry Wyniki [...]