SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

calkowita

Czy chodziło Ci o: "całkowita"?

  • "zakola" problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czlowiek wyschnie do stanu zakoli i taka czupryna juz mu zostaje,to znaczy proces lysienia nie postepuje.Z tym mozna walczyc i wygrac,ale jest to naprawde zmudne,polaczane z calkowita zmiana diety(bynajmniej nie kulturystyczna) i ogolnem sposobem zycia,pobieraniem masy srodkow naturalnych i farmakologocznych,wielu zabiegow czysto kosmetycznych( [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-18 19:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Tak, tylko ten rozmiar, ale wbrew pozorom nie jest on aż tak duży, bo są to koszulki przylegające. Produkcja na Singapur, a tam mają trochę inną rozmiarówkę. Najlepiej zmierzyć jakiś swój podkoszulek i mieć porównanie Wymiary T-shirtu: - długość całkowita ok 71 cm - długość rękawku ok 22 cm - szerokość pod pachami ok 47 cm Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 11656 Data: 2015-03-05 07:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masówka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    liczyłem z tego wzoru: "TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT BMR - Podstawowa przemiana materii Mężczyżni BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) + 5 Kobiety BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) - 161 TEA - Kalorie spalone ze względu na aktywność fizyczną Trening siłowy 7 - 9 kcal na minutę w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2010-02-09 13:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wioślarz a chondromalacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Powiem więcej. Mam niestety trochę doświadczeń z treningiem rehabilitacyjnym i mogę z całkowitą pewnością stwierdzić, ze wykonywanie ćwiczeń bez instruktarzu dobrego fizjoterapeuty na żywo nie ma większego sensu!!!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10995 Data: 2011-01-18 11:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina iniekcyjna.

    Post
    Doping

    1. Tak 2. Jedyne co potrzebujesz to czysta johimbina hcl, woda do iniekcji, sterylna fiolka, igły i strzykawki. Problem zaczyna się przy rozpuszczaniu, bo johę da się rozpuścić tylko do stężenia 10mg/ml 3. NIE 4. Insulinówką w tkankę tłuszczową. 5. Całkowita dawka powinna wynosić: 0,2mg na kg masy ciała x 2 dziennie btw. johimbina bardzo dobrze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6383 Data: 2011-03-16 03:45:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PLAN NA MASE DO OCENY PO PRZERWIE

    Post
    Trening dla początkujących

    całkowita klęska.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2012-11-22 19:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o Ocenę treningu..

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w glownej mierze od odpowiedniej diety oraz treningu aerobowego. (jedyna technika,ktora ma bezposredni wplyw na spalanie jest skracanie przerw wypoczynkowych lub wrecz calkowita z nich rezygnacja(trening obwodowy) wiemy rowniez,ze: im wiecej bedziesz mial czystej masy miesniowej na swoim szkielecie,tym twoj organizm szybciej bedzie spalal [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2007-11-21 01:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 80kg do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niecałe 80kg i tyle kcal? "podam Ci wycinek artykułu, który kiedyś napisałem Smile CPM (całkowita przemiana materii) = BMR + TEF + TEA + NEAT 1) BMR. Podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne (ilość kcal, jaką organizm musi otrzymywać, aby podtrzymać podstawowe funkcje życiowe w pozycji leżącej): Dla kobiet: 665.09 + + - Dla mężczyzn: 66.47 + + - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2012-11-20 11:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • całkowita ale koniec lat 70-tych początek 80-tych to czasy gdy ludzie praktycznie na sobie testowali co i jak działa, ponieważ nie było wtedy zbyt wielu nauczycieli z doświadczeniem i wiedzą walki w shotokan często kończyły się urazami i kontuzjami...(przynajmniej w mojej pierwszej sekcji gdzie instruktor "experymentował" na nas różne [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6449 Data: 2009-01-08 15:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikusi^czas wziąć się za siebie.

    Post
    Trening dla początkujących

    calkowita zmiana sylwetki , nie do poznania :P

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 8987 Data: 2012-03-25 14:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na poprawe Julianowskiego ciała :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak, masz za dużo białka. 2g może będzie i ok, ale na masę beztłuszczową, nie całkowitą. :). w takim razie biorąc pod uwagę fakt, że powinnem ważyć koło 75, to nadmiarowe 30 g białka, zastąpić WW czy tłuszczami? W sumie wolałbym zamiast serka na śniadanie, jakieś płatki owsiane wszamać :). Zmieniony przez - Krol_Julian w dniu 2012-02-24 13:49:55

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2012-02-24 13:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Loot, czy masz problemy z najprostszymi operacjami logicznymi i matematyką? Czy przerabiałeś wzory? Np. a + b = c? To podstaw za (a) - ideologię najlepszej rasy, za (b) eskalalację zbrojeń? A (c) to będzie co? Chyba proste. Jeśli jeszcze nie rozumiesz - to daj dziecku pistolet, nabity i zobacz co się stanie. Co do % to owszem wpływ zbrojeń [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 18310 Data: 2006-09-13 14:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiecane zdjęcia: http://www.fotka.pl/profil/post123/albumy/1,Ja/62075534,?authkey=99e3b7da84db8253bd9235edcc65a684#foto Krótki opis: Nie pamiętam wagi hantli 26mm przyjmę 1,5kg (może mają2kg). Na pierwszym zdjęciu hantel 37,5kg. Różnica po obu stronach jest marginalna. Wiem bo ćwiczyłem takim zestawem przez dwa lata. Maksymalny promień ciężaru to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2010-12-08 12:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno z czym się zgodzę to to co napisał kolega wyżej, mamy dość specyficzny kraj, nie to żeby w Anglii nie było napadów ale u nas rzeczywiście wszędzie widzi się rywalizację, idziesz ulicą "wojna na spojrzenia", w tłumie np. w klubie bosem jest ten kto nie obróci się żeby ustąpić kolesiowi z naprzeciwka miejsca i zmusi tego drugiego do wykonania [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7260 Data: 2012-07-18 00:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam Longsleeve Kickers jak polo kołnierz. Polo z kołnierzem, wewnętrzna część jest biała, zewnętrzna niebieskie , więc gdy podniesiemy kołnierz mamy kolor biały, gdy opuścimy kołnierz otrzymujemy kolor niebieski.Stan bardzo dobry. wymiary: długość całkowita - 78 cm ,szerokość pod pachami - 63 cm Uwaga. Cena z wysyłką 25 zł. Ale jeśli kupisz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3969 Data: 2012-05-25 19:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podaj wymiary bluzy szer pod pachami dl rekaw oraz dly calkowita od kolnierza długość bluzy po plecach od wszycia kaptura 70 szerokość pod pachami 65 szerokość ściągacza na samym dole 50 długość rękawa od wszycia 66 + 15 do kaptura długość rękawa po pachą do wszycia 57

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4143 Data: 2014-05-21 09:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota w K1?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wybrałeś chyba najgoesze przykłady jakie mogłeś...Hoost i LeBanner....heheh... akurat Oni z całkowitą pewnością powalili by Gołotę... gdyby doszło wogóle do walki....co do siły ciosu LeBannera...to jeżeli uważasz, że słabo bije...to...śmieszne rzeczy opowiadasz...a moja opinia na temat ciosy Gołoty wynika z obserwacji jego walk - trafiał czyste [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13101 Data: 2003-07-11 09:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak regulować czas aerobów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeczytałam, zrozumiałam, poprawiłam. Pozostaje chyba tylko po ostatecznym uzgodnieniu tylko , stosować się do tego co następuje: Zgodnie z powyższym (anglojęzycznym)artem postanowiłam też sobie wprowadzić poszczególne Fazy i Etapy, żeby to wszystko miało "rece i nogi", a co za tym idzie- łatwiej sie będzie kontrolować, połapać no i [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8069 Data: 2005-10-25 15:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daro1926 zapraszam na gg, rozm S oddam za 100 powiedzmy Szerokość w pasie: 34-35cm Szerokość nogawki na dole: 27cm Długość całkowita: 52cm Proszę sie nie martwić o szerokość w pasie, na zdjeciach widac że spodenki posiadają zarówno sciagacze jak i gumke, przez co można dogodnie zwiekszyc/zmniejszyc obwod;)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4741 Data: 2009-05-21 13:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewolucja Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] naklasc tylko i wylacznie, ale po to zeby od Was wyciagnac jakies fanty. Nie chce mi sie opisywac jak to wyglada, faktem jest to ze w 99% jest to skrocenie dystansu by miec calkowita kontrole nad ofiara ( z bliska droga ciosu jest przeciez krotsza, zaskoczenie wieksze). Jezeli pozwolisz delikwentowi podejsc do Ciebie, przekonany o swych [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 18008 Data: 2003-01-15 23:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)