Cześć Mam uszkodzony nadgarstek i nie mogę wykonywać zadnych cwiczen ktore zawieraja w sobie podnoszenie czegokolwiek (wiec znaczna czesc na silowni opada). Co radzicie - zrobic calkowita przerwe od silowni, czy moze zostac i cwiczyc nogi, brzuch, cokolwiek dam rade u gory, jedna reke, robic aeroby itp?
Jak w temacie kupie koszylke Ronaldo z Realu madryt rozmiar L albo M w stanie dobrym lub bardzo dobrym. Konieczne foty koszulki oraz rozmiary (czyli długość calkowita,szerokość itp...) Mam nadzieje ,że może taki posiadacz owej koszulki się znajdzie Pozdrawiam
Mam do sprzedania koszulka Pumy bez rękawów. Koszulka jest w bdb staie, zero zaciągnięć i plam. Koszulka miałem kilka razy na sobie. Wymiary: szerokość w klatce 2x 51cm , długość całkowita 67cm. Mozliwość załatwienia poprzez allegro.
Witam. Mam pewien problem aczkolwiek chciałbym zrobić deload aby moje mięśnie odpoczely po 4 miesiącach treningu silowego. Zalecacie moze tez calkowitą przerwę od silowni na tydzien czy moze ten deload lepiej zrobi? I jak by wyglądała dieta na takim "nie trenowaniu"? Ograniczyc wegle?
WITAM . MAM PYTANIE . DZIŚ SYN BYŁ NA TAKIEJ WŁAŚNIE KOMISJI W BYDGOSZCZY PONIEWAŻ WYBIERA SIĘ NA UNIWERSYTET MEDYCZNO WOJSKOWY W ŁODZI. STOMATOLOG STWIERDZIŁ UBYTEK ZĘBA 8 NA KOŃCU I NAPISAŁ NIEZDOLNY. PROSZĘ POWIEDZIEĆ CZY TO JEST JUŻ CAŁKOWITA DYSKWALIFIKACJA Z NAUKI NA LEKARZA WOJSKOWEGO
Hej, jestem tu nowa także pomóżcie. Ile kalorii należy jeść aby schudnąć? Wg wszelkich kalkulatorów na tel. wylicza mi wartość 1200kcal... BMR wyliczyłam na 1360, a całkowita przemiana to 2040kcal. Ile mogę obciąć żeby się nie zagłodzić a schudnąć? Z góry dziękuję
czy jezeli moj maz bierze omnadren ja moge zajsc w ciaze? czy omnadren powoduje calkowita bezplodnosc u mezczyzn? prosze o szybka odpowiedz bo strasznie mnie to meczy. Martwie sie ze jestem w ciazy a nie wiem czy to mozliwe
Szukam gryfu o parametrach: Długość całkowita : najlepiej 180cm (198cm jest za długi na mój pokój) Część chwytna : 125cm Gdzie taki kupię, proszę o podpowiedź.
kupię mały gryf taki jak na foto, waga 1.67kg. Długość całkowita 34cm. Gryf był kupiony w sklepie jakieś 17 lat temu przez brata, teraz poszukuje 2 do pary. Zmieniony przez - baranek_ w dniu 2009-12-22 10:30:15
jak długo boli kolano po rekonstrukcji acl .jak długo trwa całkowita rehabilitacjia przed pujściem do pracy ale mam ciężkie warunki bo jestem rusztowaniowcem jakie wykonywaććwiczenia.//////;;;;;///......
Siema , mam jedno pyt . Czy w kalkulatorach obliczajacych zapotrzebowanie na kalorie (takich jak ten http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html) mam wpisac calkowita wage ciala czy zakladajac ze moje cialo sklada sie z 20-25% tluszczu, wspisac 80% wagi ciala?? Z gory thx za pomoc
siemano! waże 75kg, 180cm wzrostu. Chciałbym ułożyć sobie dietkę na całkowitą redukcje tkanki tłuszczowej (moim oczekiwaniem jest spalenie okolo 4-5kg tłuszczu w miesiąc oczywiście dużo bym ćwiczył) Czy coś takiego wogole jest mozliwe (tak dużo kg w miesiąc) prosze o pomoc. Dzieki
Witam, sprzedam gryf o poniższych wymiarach Długość całkowita gryfu ~ 180 cm Średnica ~ 25 mm Waga ~ 7 kg Długość części gwintowanej ~ 2x32 cm Długość części chwytnej ~ 113,50 cm cena 60 zł, odbiór tylko osobisty we Wrocławiu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ec2339b258764fa5ad8020b0ed757db8.jpg
Bilirubina całkowita 1,24 po tygodniu 1,75 w tym 0,45 sprzęzonej, reszta wolnej czyli 1,3 wolnej. Poza tym ALT, GGTP, lipaza i amylaza w porzadku. 2 x USG w porządku. bóle brzucha, pleców , nudności, objawy dypeptyczne, spadek masy ciała ok 4% w przeciągu 3 tygodni (lekka dieta).
Czy pieczywo orkiszowe jest wskazane dla osoby po resekcji żołądka? U starszego pana stwierdzono złośliwego raka żołądka, wykonano całkowitą resekcję.Słyszałam o wspaniałych właściwościach orkiszu. Czy większa niż w zwykłym pieczywie zawartość błonnika nie spowoduje u takiej osoby wzdęć?
Mama okolo 22% tluszczu,wiec miedzy moja masa calkowita a sucha jest dosc duza roznica. Czy ilosc potreningowych ww prostych mam liczyc na mase sucha czy na cala mase? Dzieki, pozdro
Witam obliczając zapotrzebowanie kaloryczne podajemy beztłuszczową masę ciała czy całkowitą? Chodzi mi np jeśli ważę 100 kg mój bf to 20% to podaję wagę 80 kg czy 100 kg?
Wymiary: całkowita długość - 77 cm długośc rękawa od pachy - 51 cm długość rękawa od kołnierza - 85 cm szerokość pod pachami - 68 cm szerokość ściągacza na sanym dole - 43 cm NA ALLEGRO OD 1 ZŁ POD NUMEREM AUKCJI - 256816227
czy złamanie wyrostków w odcinku lędzwiowym jest grożne i kiedy osiągnie się całkowitą sprawność,jak wygląda leczenie i rehabilitacja u osób starszych,jak postępować z chorym w domu,kiedy ustąpia bóle czy chory w łóżku może wykonywać ćwiczenia i jakie,jak się odżywiać