calkowita

[...] plan, ale nie wiem kompletnie jak sie do tego zabrac, wiec moze wy mi pomozecie mam 17 lat, waga 78kg, wzrost 178 trenuje okolo poł roku z tym, ze przez wakacje mialem calkowita przerwe poczatkowo trenowalem bez zadnego planu(wchodzilem na silownie i cwiczylem na czym mialem ochote), nastepnie przez okolo 2 miesiace mialem tzw. plan [...]

[...] odjeta wartosc blonnika i czy takie dzialanie ma uzasadnienie zarowno w przypadku niezmielonego jak i zmielonego lnu(zakladam, ze zmielone jest lepiej przyswajalne/trawione)? Druga interesujaca mnie kwestia to calkowita liczba kalorii zawarta w 100g tego produktu, czy liczy sie ja z calkowitej liczby weglowodanow czy z tej po odjeciu blonnika?

Witam. Mam do sprzedania bluzę Nike w rozmiarze XL na zamek. To tzw "kangurka". DŁUGOŚĆ CAŁKOWITA:75 SZEROKOŚĆ POD PACHAMI:66 RĘKAW OD SZYI:81 RĘKAW OD PACHY:54 stan: BDB- Cena: Czekam na propozycje, możliwość zamiany na jakieś białeczko albo inny ciekawy suplement (moze byc z moja doplata) [...]

Witam. Mam do sprzedania bluzę Everlast rozm. L zakupiona w listopadzie 2010 r. ubrana może z kilkanaście razy, stan bardzo dobry, niemal jak nowa. Cena 50 zł + kw, chętnie wymienię na bluzę adidas firebird w podobnym lub trochę mniejszym rozmiarze, możliwy zakup przez allegro. Kontakt gg: 8981006 Wymiary: Długość całkowita (długość zamka) - 62 [...]

witam jak w temacie mam do spzredania nowa oryginalnie zapakowana bluze firmy EVERLAST rozmiar M wymiary : WYMIARY: OBW.KLATKI PIERSIOWEJ 114CM DŁ RĘKAWA OD PACHY 46CM DŁ RĘKAWA OD KOŁNIERZA 62CM DŁ CAŁKOWITA TYŁ 67CM CENA 75zl - mozliwe allegro wiecej info gg 1130860 [email protected] [...]

Witam mam do sprzedania koszulke Polo Armani Jeans w rozmiarze M. Koszulka nowa z kompletem metek. Koszula taliowana, wymiary: szerokość od pachy do pachy 2x49cm (bez rozciągania) dł całkowita 70cm dł rękawa od pachy 7cm Koszulka to nie trafiony prezent walentynkowy więc cena też atrakcyjna. 50zł + koszt wysyłki to jakieś powiedzmy 6-7zł w razie [...]

Witam.Cwicze na mase juz ponad rok z przerwami. Ostatnio zajechalem sie troche, bo trenowalem 2,5 miesiaca i zrobilem sobie calkowita 2tygodniowa przerwe. Teraz juz jest ok.Chce powrocic ale z nowym planem. Wczesniej cwiczylem az 5 razy w tygodniu, teraz planuje 4 razy. Czy moge klatke cwiczyc 2 razy na tydzien, ale ten drugi trening bedzie troche [...]

Witam, sprzedam bluzę Clinic Laboratories, rozmiar M, bluza nie poniszczona, bez plam, nie poprzecierane rękawy i ściągacze, logo na rękawie trochę popękane, widać na zdjęciu. Wymiary: klatka piersiowa 63cm x2, długość całkowita 66cm, długość rękawa od pachy 52 cm, proszę o rozsądne oferty cenowe w temacie gadu gadu 1566089 lub na maila [...]

Witajcie, potrzebuje rady co zrobić. Trenuje 2lata, cały czas moim celem była siła oraz masa, ponieważ ważyłem 65kg. Obecnie ważę 90kg, wszystko fajnie, jednakże chciałbym się troszkę wyciąć i masować dalej jakościowo. Nie jestem bardzo podlany, trochę zebrało się u dołu brzucha, ale znikły żyły, szczegóły mięśni również. Teraz pytanie co robić? [...]

Sprzedam gryfy Marbo cena 30zł za komplet ( 2 sztuki ) (cena nowych 50zł) ilość kompletów: 6 długość całkowita: 40 centymetrów długość części chwytnej: 14 centymetrów długość części na ciężary: 13 centymetrów średnica: 28 milimetrów waga: 2,05 kilograma materiał: pełny pręt polska stal walcowana testowa wytrzymałość: 140 kilogramów wykończenie [...]

Witam , mam do sprzedania kurtkę wiatrówkę marki Iguana kurtkę kupiłem rok temu i do tej pory zachowała swoje detale i jej stan oceniam na idealny. kolor zielono szary z odcieniami bieli, kurtka ma sciągacze kaptur itp . Oto wymiary: Dł. rękawa od pachy-52 cm Dł. w klatce piersiowej-60 Dł. całkowita- 71cm Cena jaka mnie interesuje to 100zł + [...]

bransoletka włoska proby 925, waga 30 g , bransoletka jest w bardzo dobrym stanie, całkowita dlugosc to 21,5 cm mierzac z zapieciem, szerokosc oczka to 1 cm, nie ma zadnych uszkodzen w rzeczywistosci wyglada duzo lepiej niz na zdjeciach

Mam dziś na sprzedaż oryginalny sweter znanej i renomowanej firmy HOUSE Jak widać na foto jest on w stanie IDEALNYM !! Najwyższa jakość wykonania i wykończenia. Świetny materiał! Są wykonane z porządnego materiału. Cena 35zł HOUSE Rozmiar z metki - M Kolor: ciemna zieleń 50% Wełna 50% Akryl Wymiary: Długość całkowita - 68 cm Szerokość pod pachami- [...]

Do sprzedania mam koszulkę NIKE. Stan BDB. Kolor koszuli jak na zdjęciu. Materiał jest bardzo dobrej jakości 100% bawełna. Wymiary: Rozmiar z metki XL188, WYMIAROWO L/XL szerokość w klatce: 57 cm długość całkowita: 67 cm Koszulka używana w bardzo dobrym stanie Jesli ktoś boi się o moją uczciwość moge wystawić aukcje. Na sfd jestem od kilku lat i [...]

KROK 1: Zapisz swoją wagę ciała. KROK 2: Pomnóż swoją wagę przez 2,2 i dodaj na końcu zero (jeżeli masz 200 to będziesz miał 2000). Liczba ta będzie stanowić punkt odniesienia dla określenia podstawowego zapotrzebowania kalorycznego. KROK 3: Jeśli zawartość Twojej tkanki tłuszczowej wynosi 11% lub mniej, pomnóż podstawowe zapotrzebowanie [...]

Witam mam pytanie,brałem udzial w wypadku uderzyl w nas samochod ,auto orzeczone jako całkowita szkoda. Telefon uszkodzony ,zegarek ,stłuczony bark ,zebra ,krwiaki itp mam zasw od lekarzy, od psychologa tabletki boje jezdzic autem itp,zbieram faktury. Moją sprawa zajmuje sie pewna firma prawna".." Wywaliczyli mi odszkodowanie 1500zł I dzis [...]

mam 21 lat, 182 cm wzrostu, 65 kg, trening na mase Z histori >> od listopada zaczalem nieregularnie cwiczyc, kupilem w grudniu nitrobullon 2 i multipack witaminowy. Cały luty i marzec całkowita przerwa. Teraz chce sie zabrac konkretnie za cwiczenia i diete. I teraz PYTANKO!!! Oprócz diety mam w planie kupic: -CREATINE micronized 200 mesh+ TAURINE [...]

WITAM !!! Mam dosprzedania bardzo fajna ciepła bluze marki Pretorian bluza jest rozsuwana troche bo to jest bluza typowa ninja na mecze i inne ustawki swietnie wyglada tylko była przymierzana okazała sie zamała wymiary bluzy Długosc całkowita 76cm szerokosc 65cm Naprawde Polecam !!!jak cos prosze pisac na mój numer Gadu Gadu 2038105 napewno sie [...]

Witam. Zakupiłem niedawno ten spalacz, bo skład wydaje się jednym ze słabszych posiadających johimbinę. Oto skład jednej kapsułki: Kofeina 200mg ekstrakt z zielonej herbaty 100mg - w tym kofeina 6,5mg całkowita zawartość kofeiny 206mg Ekstrakt z citrus aurantium 250mg - w tym synefryna 15mg Johimbina proszek 5mg w tym johimbina 0,05mg Moje pytanie [...]

t-shirt Nike Aie nowy z metką. Rozmiar z metki M, ale jest to raczej większe M. Wymiar: szerokość pod pachami 52cm. Cena 70zł. drugi t-shirt: Nike Athletic Dept. Rozmiar L. Założona raz. Metka jest ale luzem. Dokładne wymiary: -szerokość pod pachami 2x55cm -długość rękawa od szyi 39cm -długość całkowita 80cm CENA 50zł. Jak co to GG: 4977575 [...]