SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

calkowita

Czy chodziło Ci o: "całkowita"?

  • Suplementacja w trakcie redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Yohimbine chciałam zostawić już na taka całkowita ostateczna docinke. Teraz celuję w dobry spalacz, który mocno pobudzi przed treningiem bo pracuje fizycznie i czasem już sił brak. Dlatego pytam z czym połączyć Lipodrene albo jakiś inny pochodny spalacz oparty na stymulantach.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2021-11-02 09:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + obliczanie zapotrzebowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przy tak niskiej masie cała liczyłbym na całkowitą mimo wszystko.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4791 Data: 2013-03-25 11:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nike shox kurtka kangurek

    Post
    Targowisko

    Jestem wstepnie zainteresowany. Tylko tak: podaj dokladne wymiary . Czy kurtka jest nowa ?? Jaka cena Cie usatysfakcjonuje ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7143 Data: 2008-07-31 13:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CarbCycling | Redukcja by DynamicBass

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] srednio jest dac tluszcze? domer jak wkleje diete ocenisz? i jeszcze pytanie: obliczylem kcal na mase bez tluszczu wiec jak narazie zostaje na blinasie zerowym. Liczac calkowita mase jest roznica oko 300 kcal na rzecz masy calkowitej czy takie zalozenie jest trafne? Zmieniony przez - DynamicBass w dniu 2012-04-03 14:44:15 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2012-04-03 14:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz w ogóle jakis plan czy robisz samo podciąganie? Mozesz zrobić cały trening "siłowy" jednego dnia a interwały robić w dni nietreningowe ze 2-3 razy w tygodniu i pozostałe dni(lub dzień) zostawić na całkowita regenerację.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2012-07-27 18:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb. Ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w przypadku niskiego zatłuszczenia można spokojnie to pominąć, ale jak sadła dużo to licząc na masę całkowitą czasem można więcej przytyć niż schudnąć.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2012-04-12 15:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam 29 lat, wzrost 165, waga 70 kilo. Od dwóch lat regularnie ćwiczę, od kilku miesięcy pilnuję makro i kalorii. Mój plan treningowy to 3 razy w tygodniu bieg ok. 9 km (1godz) plus 3 razy w tygodniu trening siłowy ok. 40 minut. Moja podstawowa przemian materii to ok. 1450 kalorii. Całkowita 2200. Pracuje jako nauczycielka w przedszkolu. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2016-12-04 09:35:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poczatek redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga łazienkowa stanowić może niezmiernie pomocne narzędzie pozwalające zmierzyć całkowitą masę ciała oraz ocenić tempo postępów, np. w przypadku stosowania programów ukierunkowanych na redukcję tkanki tłuszczowej. Ważąc się należy pamiętać jednak o tym by pomiary wykonywać zawsze o podobnej porze (najlepiej na czczo, po porannej toalecie), nago [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2019-11-18 09:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas wyszczuplający!!!???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningu (na silce, jazda na rowerze itp.) pod koniec jest caly mokry lecz to tylko H2O i sole, a nie tluszcz :). kupilem go wiec uzywam lecz wiem, ze moj przedmowca ma calkowita racje - dieta i ciezki systematyczny trening i oczywiscie cierpliwosc przyniesie zamierzony efekt. nie zalamoj sie i wez do pracy. siedzeniem w domu przed [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3961 Data: 2004-01-23 23:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak robic kaptury systemem siłowym

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    laska18 masz całkowitą rację

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3343 Data: 2007-02-13 09:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawie rocznym aktualnym cyklu mojego partnera do cwiczen od wielu lat jest teraz susta 250mg x 2 tygodniowo co 2 tygodnie z hcg i konczy sie wlasnie poltoramiesieczna laba calkowita od cwiczen - a ja szukam koncepcji jak mozna zwiekszyc na cyklu hdl? a obniżyć LDL? suple używane w tym kierunku to:: olimp garlicin 2 x dziennie po 1 olim omega 3 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2012-01-19 05:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja, pomóżcie!

    Post
    Sztuki Walki

    Aż odzyskasz prawie, że całkowitą ruchomość barku więc wszystko zależy od czasu, w którym podejmiesz rehabilitację. Zobacz czy Twoje ubezpieczenie zwraca koszt za rehabilitację bo jeżeli tak to lepiej iść prywatnie na zabiegi niż czekać w kolejce. Ja miałem tak, że ręka w temblaku 5ty. później niecałe 2 tygodnie czekani i rehabilitacja 30 sesji w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2011-07-12 22:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia codziennie?!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak chcesz budować siłę i masę to trening 7 dni w tygodniu to wg mnie za dużo. Duże ciężary, ciężkie treningi to potrzeba dłuższej regeneracji. A to że podzielisz bardziej trening nic nie da bo katując klatę dowalasz tricka, ćwicząc plecy bicka, przy barkach jedno i drugie zazwyczaj. Całkowita izolacja jest przy trzech cwiczeniach prawie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2013-07-28 18:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta

    Post
    Doping

    Obrosniesz w wode i tluszcz i klucha calkowita z Ciebie bedzie. Kup sobie spalacze i biegaj, aeroby rób a nie Ty chcesz schudnac i za mete sie brac. I uloz odpowiednia diete of course. I nie jedz przed snem albo w nocy...z piwa zrezygnuj. Zeby miec sylwetke tzreba wziasc sie do roboty, ostro cwiczyc i jest takze wiele wyrzeczen. Dla chcacego nic [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4402 Data: 2007-09-08 15:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wkoncu Zakupione !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Błąd" o którym mówisz nie jest błedem tylko Twoim niedopatrzeniem: ze strony Olimpa: Koncentrat oleju rybiego(35%) - 2000mg Kwasy OMEGA 3 - 700mg W tym: 18% kwasu eikozapentaenowego (EPA) - 360mg 12% kwasu dokozaheksaenowego (DHA) - 240mg Preparaty Omega3 są standaryzowane na zawartosc konkretnie kwasów EPA i DHA ...jednakże całkowita [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4260 Data: 2005-06-01 16:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na przytyce i troszkę masy.

    Post
    Dietetyka ogólna

    Całkowita ilość węglowodanów to 8,5g, cukry to również węglowodany z tym że proste.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2010-10-19 13:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrok

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Padłem na cyce. Mięśnie oczu? Wada krótko/dalekowzroczność jest spowodowana zwykle tym, że promienie świetlne nie padają bezpośrednio na żółtą plamke (chyba, może mi się pomyliło), np. w okresie dojrzewania powstaje często krótkowzroczność spowodowana tym, że gałka oczna rośnie szybciej niż oczodół i się odkształca (promienie z soczewki skupiają [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4471 Data: 2006-03-12 22:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRIMOBOLAN

    Post
    Doping

    e0r - calkowita racja (ip - usp moze byc total kicha) zreszta scheringa tez podrabiaja. ( masz ode mnie info na priv) co do primy dziala lekko i skutecznie w miare trwale przyrosty zal. od tego z czym ją mlodzieniec polaczy. obstawiam ze na 90% kupi szajs. w obecnych czasach jesli nie ma primy mozesz mlody czlowieku nabyc boldka lub dece - tu masz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4663 Data: 2006-08-19 14:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz od dawna jest na rynku. Jak wypuszcza cos nowego, czego jeszcze nie bylo to pogadamy. Jedyna nadchodzaca nowosc to Antaeus labs Ultradrol, ale ten skladnik juz byl na rynku pod inna nazwa methyl-sten. Natomiast wypuscili trenazone i to jest juz calkowita nowosc. http://www.ultradrol.com/ Zmieniony przez - mikus76 w dniu 2011-07-17 17:57:27

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5173 Data: 2011-07-17 17:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na 35 sekund przed końcem 2 rundy Ken uwalnia się i obaj wstają. znów wymiana w stójce (całkowita dominacja Ortiza) Tito walił łokcie nawet w stójce (h**owo widać ale właśnie prawy łokieć Ortiza leci na twarz Kena) KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6782 Data: 2002-11-25 00:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)