calkowita

Podbijam. Wszystko, łącznie z wyceną, interesuje mnie TYLKO odbiór osobisty. Jestem z Kielc. 1. Ławeczka prosta/skośna MARBO (całkowita długość 137cm) - 100zł 2. Gryf prosty (181 cm, średnica 28mm) MARBO - 50 zł 3. Gryf łamany (141 cm, średnica 28mm) MARBO - 40 zł 4. Gryf prosty chromowany (155cm, srednica 28mm) 90 zł 5. Hantle gumowane 2x 10kg - [...]

A kiedy można się spodziewać publikacji ? :-) I zapotrzebowanie liczyć na bierzacą masę całkowitą tak? Waga na czczo, nie bawić się w odejmowanie BF? Chciałem uwzględnić bo taki mecz to spora dawka wysiłku i może to w jakiś sposób zastąpić mi np. aeroby. Zmieniony przez - Ruckfield w dniu 2012-09-11 20:32:00

[...] Laboratorium gdzie wykonywałem badania ustaliło mi ta normę na 270 U/I. jednostka wartosc norma Fosfaraza alkaliczna U/I 290 270 GGTP U/I 26.1 71 Alat U/I 38 45 Aspat U/I 41 40 Bilirubina calkowita mg/dl 1.09 0.30-1.20 Zmieniony przez - 04S28L w dniu 2018-06-08 00:23:29

jak dla mnie zuluz ma całkowitą racje a K-ROL ma soga bo wygląda bardzo dobrze, estetyka, proporcje itd

ja bym dał przed tren 100g ryż 300piers po 100g ryz 200-30piers musisz więcej jeść ważysz 140kg więc i porcje musisz mięc jak na chłopa 140kilowego;) w przypadku takiej otyłości liczymy nie na masę całkowitą, a suchą masę, a tej będzie pewnie 90-100 kg. pzdr/

Kolejna piękna gala z walkami, o których będzie się mówiło dłuuugo. Szkoda Barry'ego trochę, ale ostatnio rzeczywiście mu nie idzie wcale i popełnia przykre błędy. Soa Palelei musi mieć łapy jak młoty, że takim gnp wydawałoby się z samych ramion tak szybko Barry'ego zgasił i na tak długo zamroczył. Czasem się zastanawiam co za moc mają ci kolesie [...]

Biedny ten Twoj piesek ze musi w domu siedziec, no ale idzie wiosna i jak juz sie wykuruje to pewnie podwojnie szczesliwy biegajac na zewnatrz. Co do Husky to masz calkowita racje, to rasa pierwotna zawsze skora do ucieczki, ciezak do szkolenia itd. ;-) Ja tez czytalam u Tombaka o skorupkach jaj. Mam taki proszek od mamy ale jakos od kilku [...]

Już nadrabiam. Wrzuciłem trzy zdjęcia. Pomiar bf zawsze w aptece (waga z uchwytami do trzymania) niestety nigdy z rana na czczo - zazwyczaj po pracy. Wrzucanie mojego jadłospisu nie ma większego sensu bo nie jest on stały, głównie staram się trzymać kalorię w rycach i w miarę możliwości białko.. Pierwszy posiłek na szybko chleb w jajku na [...]

Olisadebe: Mam dobre przeczucie - Czuję się świetnie i mam dobre przeczucie, co do mojej przyszłości w Portsmouth - powiedział Emmanuel Olisadebe w "Przeglądzie Sportowym". Nigeryjczyk z polskim paszportem przeszedł pomyślnie część testów medycznych. W sobotę byłego reprezentanta Polski czekają kolejne badania i jeśli ich wyniki będą [...]

[...] inne partii miesni, nawet przy cwiczeniach ktore nie angazują ichw jakiś szczególny sposób, zmęczenie barku jest odczuwalne W takiej sytuacji powinienem cwiczyc normalnie, nie cwiczyc barkow, czy moze zrobic calkowita przerwe? mozliwe, ze jest problem ze stabilizacja oraz z sysbalansem miesniowym przedniej czesci barku do tylnego aktonu/grzbietu

[...] ktore nie angazują ichw jakiś szczególny sposób, zmęczenie barku jest odczuwalne W takiej sytuacji powinienem cwiczyc normalnie, nie cwiczyc barkow, czy moze zrobic calkowita przerwe? mozliwe, ze jest problem ze stabilizacja oraz z sysbalansem miesniowym przedniej czesci barku do tylnego aktonu/grzbietu Co radzisz w tym wypadku ? Czy [...]

zgadzam się w 100%! jeśli chcesz dalej ćwiczyć to dobrze przeanalizuj trening bo kolega wyżej ma całkowitą rację. zgadzam się również co do niejednoznacznej diagnozy lecz dmuchaj na zimne :) najważniejsze, że uświadomiłeś sobie skalę tej problematyki. te ryzykowne ćwiczenia proponuję zamienić na basen przy czym pływaj raczej kraulem (a nie żabą) [...]

Nie chce mi się liczyć, ale ile wynosi całkowita wartość kcal twojej diety?. Mi to wygląda na brak magnezu. Spróbuj aspargin 3*dziennie po 2 kapsułki.

Witam wszystkich! Z racji ostatnich problemów zdrowotnych mam nieco zaległości, ale dzięki temu mam dla Was super temat! A mianowicie: Jak wrócić do treningu po kontuzji?! Słuchajcie, ze względu na to, że przez ostatni miesiąc miałam zapalenie płuc i opłucnej, przez co nabawiłam się neuropatii międzyżebrowej, spowodowanej ogromnym i mocnym [...]

Całkowita przerwa na parę tyg? Hmm, nie kuszące.. Nie wiem ,czy później wrócę na ten cykl- psycha może blokować. Idzie 8 tydzień, chciałem chociaż dobić 12 tygodni. Moze ewentualnie zmniejszenie dawki o połowę, hmm. Sam już nie wiem... Muszę się z tym przespać.. Zmieniony przez - AbuM w dniu 2019-10-31 23:32:49 Zmieniony przez - AbuM w dniu [...]

a ja co do ABSII nie zgodzę się z Hilde. Wiadomo, że a6w to całkowita porażka, ale absII ćwiczony 3 razy w tygodniu wcale brzucha nie przemęcza. Inną sprawą jest, że jestem zwolennikiem treningu brzucha na siłowni - z obciążeniem czy też na początku bez(i taki właśnie bym Ci polecał), ale niemniej jednak nie można kłaść ABSII obok a6w zdrowia

medox powiem ci ,że już mnie chyba nic nie zaskoczy w tej kwestii... Może faktycznie Adamek chce jeszcze raz zarobić wypłatę życia... Ale tu już nie ma żadnego czasu na jakieś przetarcia z absolutnymi bumami. Tomek pod koniec roku kończy 35 lat. To już ostatni gwizdek na jakieś ostatnie dobre walki. Królem nokautu góral nigdy nie będzie, przyznam [...]

czesc dzieki za odpowiedz co do twojej sylwetki masz calkowita racje piersi musza byc na swoim miejscu i tego nie zmieniaj haha no i powodzenia w szlifie(100 % kobieta co do tego nie mozna miec watpliwosci)

Jednak teraz potrzebuje normalnego planu, chciałbym abyście go ocenili. to tamten co ćwiczyłes był nie normalny?? ja bym odwrotnie powiedział tamten był w miare sensowny ten to porazka całkowita. Pobudzanie muskulatury raz w tygodni dla zwykłych smiertelników mija sie z celem, do tego czyms takim Jakie odczucia po tym planie którym cwiczyłes, [...]

Niektórych wypowiedzi są żałosne...aż żal to czytać 6 kg wołowiny....to w ogóle miażdży beret;D kolega powyżej ma całkowita racje ;) pozdro.