calkowita

jak ja robiłem prywatnie na całkowitą to był tylko jeden wynik.robiłem 2x norma jest od 0.10-1.00 i raz miałem 0.46 a raz 0.54.z internetu "Bilirubina całkowita to oznaczone razem bilirubina bezpośrednia i bilirubina pośrednia."więc to chyba o to chodzi coś.najlepiej umów się na wizytę do obojętnie jakiego lekarza do którego nie ma koleje to on Ci [...]

Cos źle liczyłeś od początku. Biorąc pod uwagę Twoją masę całkowitą, Twój BMR wynosi około 1975 kcal. Dodaj do tego 1000 kcal na aktywność, odejmij 500 kcal deficytu i masz 2500 kcal. Tyle bym Ci polecał na początek, stopniowo możesz zejść nieco niżej, do 2300. Przelicz to sobie na makroskładniki.

jeśli jesteś otłuszczony mocno, nie liczysz niczego w oparciu o całkowitą, ale o beztłuszczową masę ciała

W takim razie kolejne pytanie - czy ustalając zapotrzebowanie, powinienem brać masę całkowitą, czy suchą? Pierwszej jest wprawdzie 90kg, ale aż 27% (that's sick! w życiu bym nie podejrzewał) body fat, co zostawia ok. 65kg suchej masy.

moroles zawsze bierzesz pod uwagę mase całkowitą. wkweb ja bym to innaczej policzył 61kg x 24h = 1464 1464 x 1.4(współczynnik aktywności,domyślam sie że będziesz cwiczył na siłowni) wychodzi ci ok 2050kcal.I teraz w zależnosci od tego czy to masa czy rzeźba dodajesz bądz odejmujesz 300-500kcal ALe po twoich gabarytach sądze że masa więc musisz [...]

No korzystając z tego: Mężczyzna: 1) mnożymy wagę x 24h = podstawe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2) mnożymy BMR x współczynnik aktywności = twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne! Kobieta: 1) mnożymy wage x 24h = podstawe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2) mnożymy BMR x 0,9 = właściwe BMR dla kobiet 3) właściwe BMR x współczynnik [...]

[...] odjal 1kg bo wyszlo 48,4... teraz waze okolo 49-50 wiec doszlo mi okolo 2kg ) wzrost:156cm zawartosc tluszczu : 21,8% tkanka tluszczowa : 10,3kg tkanka bez tluszczu 37,1 kg calkowita zawartosc wody 27,9 litrow lub 58.9% pomiary wygladaly w ten sposob ze mierzyli mi faldki na brzuchu plecach rece lopatki i jeszcze gdzies ... i zalozyli mi cos na [...]

Boruta, osoby otyłe powinny do obliczeń brać beztłuszczową a nie całkowitą masę ciała to raz, ilości węglowodanów, tłuszczy i białek na kg masy ciała sa jedynie przykładowe to dwa, wszystko to zresztą było już kilkakrotnie powtórzone w tym poście to trzy

Pewnie klasyczny błąd - zakładając że Twoim celem jest schudnięcie, to: a/ 90 kg to masa ciała całkowita a nie beztłuszczowa - jeśli masz powiedzmy 25% masy tłuszczowej, to Twoja masa wyjściowa dla obliczeń to 67,5 kg b/ przeceniasz swoją aktywność fizyczną i wpisujesz zawyżone wartości wysiłku - proponuję wyliczyć na podstawie kalkulatora tylko [...]

Najlepiej zrób cały pakiet , alat, aspat, ggtp, fosfotaza alkaiczna , bilirubina całkowita . Będziesz miał cały obraz , a co do oslonek to moje combo co idzie cały czas to NAC, foafolipidy, ostropest, rapacholin c , i przy gramie trenu watroba nie rusozna, myślę że na wątróbkę jak wyniki będą okej to liv + hepatil będzie git , bardziej o żoładek [...]

norma jest od 0.10-1.00 i raz miałem 0.46 a raz 0.54.z internetu "Bilirubina całkowita to oznaczone razem bilirubina bezpośrednia i bilirubina pośrednia." Zmieniony przez - Geng w dniu 2017-07-06 18:53:15 Więc tutaj chodzi chyba o te 0,6. W szoku jestem, że wynik był tak dobry. Ostatnie dwa tygodnie to ciężkie treningi 6x w tygodniu zakończone [...]

Witam po badaniach labolatryjnych wyszła mi billrubina całkowita na poziomie 22.70 norma max 17. Jak zbić i czy wogole jest to mozliwe. 2 tyg. jestem bez alkoholu, żadnych ćwiczeń dieta urozmaicona. Na dzień dzisiejszy zakupiłem essentiale forte. Zrobić w piątek powtórkę badań i dołączyć do tych dokumentów (O ile wyjdzie w normie)? W środę in3 na [...]

Wie ktoś jaka jest norma bilirubiny na komisji lekarskiej? Zrobiłem sobie prywatnie badania na bilirubinę całkowitą i dostałem trzy wyniki (0,6; 0,20 i 1) nie wiem z czym to porównać a w ośrodku też nie mogłem spytać, ponieważ brat odbierał wyniki. Powiedzieli mu tylko, że wszystko jest ok

Witam panowie, mam pytanie do tych którzy już przebrnęli przez komisję lekarską do służby zawodowej. Przeszedłem kwalifikacje w 16 Batalionie Powietrznodesantowym i zaproponowano mi etat na kompanii szturmowej w związku z czym zaczynam myśleć o przygotowaniach do starcia z WKL. Przygotowywaliście się jakoś specjalnie przed komisją lekarską [...]

Witam panowie, mam pytanie do tych którzy już przebrnęli przez komisję lekarską do służby zawodowej. Przeszedłem kwalifikacje w 16 Batalionie Powietrznodesantowym i zaproponowano mi etat na kompanii szturmowej w związku z czym zaczynam myśleć o przygotowaniach do starcia z WKL. Przygotowywaliście się jakoś specjalnie przed komisją lekarską [...]

W Bydgoszczy test na bilirubinę całkowitą jest wykreślony z listy a stomatologa nie ma wcale na karcie obiegowej

Jestem po SP. Niedługo planuję składać dokumenty do JW. Ale najpierw zbadałem sobie krew. Wyszła mi bilirubina całkowita 1.87. A pośrednia 0.26. Od kiedy wyszedłem z wojska, tj tydzień temu, odżywiam się zdrowo, wszystko zbilansowane na ok 2500-2600 kcal, mało śmieciowego jedzenia. Alko niewiele (raz na tydzień). Co może być powodem takiego [...]

Plan żywieniowy musi być dobrany zarówno do naszego wieku, wzrostu, wagi oraz celu, jaki chcemy osiągnąć. Równie ważne są jednak nasze preferencje żywieniowe. Układając dietę musimy wziąć pod uwagę nasze zapotrzebowanie kaloryczne, a następnie na podaż makroskładników w diecie. Do określenia zapotrzebowania kalorycznego pomocne mogą być [...]

Kolor trenu nie swiadczy o jego powiedzmy mocy :-) Miałem kiedys ciemnego jak Jim Beam z pewnego ug i całkowita wyj**ka, zero działania. Potem zmieniałem lab i o polowe bledzszy zrobil robote. Z Genesisa brałem enan na mostku i bez zarzutów. Mialem wlasnie ta wersje bez zdrapek zreszta zdrapki to dla mnie pic na wode i moze 2 x w zyciu juz nie [...]

Na wstępie zacznę od przypomnienia, że niestety nie istnieje coś takiego, jak miejscowe spalanie tkanki tłuszczowej. W związku z powyższym, nie można ułożyć planu treningowego, ani dietetycznego, który będzie nastawiony na redukcję tkanki tłuszczowej jedynie z okolić pasa/boczków. Oczywiście jeśli właściwie dobierzemy plan treningowy oraz sposób [...]