calkowita

a z tą łyżeczka to masz całkowita racje, na opakowaniu mono vitalmaxa napisane jest że jedna płaska łyżeczka to 5 gr, odmieżyłem 12 kopiastych łyżek i dopiero było to +/- 50g (porównałem z resztą 100 gramowego opakowania)

Możesz podrzucić obliczenia ? Masz zamiar zacząć ćwiczyć siłowo? Uważam, że to dobry pomysł, pomoże Ci lepiej kształtować sylwetkę. No i na pewno porobiłabym podstawowe badania, sporo spadło z Ciebie, warto wiec zrobić oględziny organizmu "od środka". Na NFZ od rodzinnego dostaniesz: - mocz, - morfologia z rozmazem, - OB, CRP, - pełny [...]

Jestem za saibem! Jesli bierzesz kretke to calkowita rezygnacja z silki raczej nei wskazana. Natomiast jakos trzeba sobie poradizc z tym wiec jakis full lightowy trening! A jak skonczysz cykl na kretce to mozesz sobie zrobic tydzien - dwa przerwy tak jak proponuej erosik. I kieruj sie tym co juz zostalo powiedziane - trzymaj diete i spij do oporu! [...]

[...] (nei podejmuje sie rozpisania:) technika>>>trener siatkowki/sciana i uderzasz pilke(mam nadzieje, ze wiesz jak to wyglada:), az poczujesz, ze masz ja pod calkowita kontrola, "siegasz" pilke jak najwyzej przy uderzeniu reszta to suma powyzszych elementow, ktore uczynia cie dynamiczniejszym, silniejszym, skoczniejszym, [...]

według programu Dieta 1.0 to : 156g Białka 624 kcal, 780g ww 312kcal, 46 g smalca(feta) 416kcal podstawowa przemiana to 1963 kcal całkowita przemiana materi to 4166kcal jestem mendorfikiem czy jakos tak wiem ze mam słabą przemiane materi, byłem kiedys grubaskiem

W sumie teorii jest wiele, głównie chodzi o to że po przespanej nocy organizm ma mniejsze stężenie glikogenu co prowadzi do szybszego spalania tłuszczy jako paliwa. Tylko u wyznawców wiary że organizm najpierw spala glikogen a po magicznych "30 minutach" zaczyna dopiero spalać tłuszcz. Co jest bujdą. Energia zawsze pochodzi z różnych źródeł, wraz [...]

Prosze o wymiary: dlugosc calkowita, szerokosc w klatce i dlugosc rekawa

ee lepiej niemyśleć co może się stań jak wstrzykniesz w żyłę !! brrr .. rezun ma całkowitą rację !! więc nawet niemyśl co sie stać moze !! tylko zawsze sprawdzaj czy nie żyła Zmieniony przez - ALPAq w dniu 2004-05-29 23:06:28

ja ci napisze od siebie kilka zdań po pierwsze pewnie nie zrobiłeś badań przed cyklem?? jeśli nie to już sobe sam strzeliłeś w kolano bo nie będziesz wiedział jak organizm doprowadzić do normy bo nie wiesz jak twoje hormony były ustawione gdy działały prawidłowo. Deka na 1 cykl sredni pomysł po pierwsze bardzo długo działa,po drugie to bardzo [...]

Dzisiaj nie, bo na 100% nie wiem. Muszę skontaktować się z działem technologicznym. Ale to dopiero w poniedziałek. Jestem ostrożny w kategorycznych, tego typu odpowiedziach, bo mam nauczkę, że są tu tacy, ktorzy potrafią przypiąć się do najdrobniejszego szczegółu. Ale żeby nie wykazać się całkowitą indolencją, powiem co wchodzi jeszcze w skład [...]

[...] wynika z braku masy, wynika ze zlego treningu na poczatku mojej przygody z kulturystyka - trening klatki jedynie na lawce plaskiej. Jak pisalem wczesniej, jest to widoczne ;-( Zastanawiam sie nad calkowita rezygancja z wyciskania na plaskiej robiac tylko na skosnej + rozpietki. ale chetnie wyslucham propozycji specjalistow w tej dziedzinie...

Gdzieś czytałem artykuł o amerykańskich fitneskach, które w ramach jakiegoś eksperymentu pozwalały sobie raz na jakiś czas na całkowitą odskocznię od diety na 1 DZIEŃ (wciągały pełno słodyczy, ciast a nawet fast foodów) a ich rozpędzony metabolizm był w stanie wszystko przerobić.

Nie chodzi o całkowitą izolację a o naukę w młodym wieku pewnych nawyków żywieniowych. Oczywiście wszystko z rozsądkiem.

Sądzę, że też taka paranoiczne ochranianie dzieci, według mnie, to też trochę cios w kolano. W domu można mieć zasady i pilnować, a jak dostanie na skosztowanie w szkole, to i tak zje i mu/ jej zasmakuje. Dobrze po prostu znać umiar. Ale moim zdaniem całkowita eliminacja, jest jeszcze gorsza. Widzę to po mojej młodej, ona może...ale woli mamine [...]

Jest to wysokość całkowita, więc zmieści się w garażu ;-). Ławka MS-L002 oczywiście idealnie spełni się w roli siedziska do wyciągu. Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2012-12-19 13:12:52

A trójboiści? Oni tez najpierw robią >2 lata mase/wytrzymałość a potem dopiero siłe? z tym, ze może należaloby sie zastanowic czy aby wlaśnie zasadne nie było wprowadzenie treningu lżejszego co do obciązeń, wymuszonych niejako przez kontuzję. Robiłem już siady 85kg x 5 do załamania i nic mi sie nie stało, powiem więcej, nie było nawet szans na [...]

_Knife_ calkowita racja, na szczescie to sie powoli zmienia i coraz czesciej mozna juz spotkac kogos kto robi ciagi/siady (przynajmniej w tym moim miescie... ) Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2011-10-01 16:44:50

Do autora: Ja myślę w druga stronę. dorzucić do bjj boks i tak na na pewno zrobią jeśli mnie czas i finanse nie ograniczą. Ze względu na podobną pozycję walki i całkowita odmienność technik, która widać gołym okiem te dwa style się doskonale łączą - nie raz to słyszałem i sam to powtarzam. Osobiście bym do tego dorzucił jeszcze zapasy albo judo i [...]

Nadruk na kapsułkach jest robiony w celu unikania zafałszowań (podróbek). Wykonywany jest oczywiście barwnikiem spożywczym, całkowicie pezpiecznym dla zdrowia. Kapsułki są celulozowe, bo nie ma w tej chwili technologii, która gwarantowała by całkowitą pewność czystości prionowej dla żelatyny farmaceutycznej. Do takich kapsułek (twardych) musi być [...]

Jak są to kiepskie formy, to nie ma co liczyć na uzupełnianie braków. Tlenki, czy inne nieorganiczne formy najczęściej są bardzo słabo przyswajalne, więc pisanie na opakowaniu 100% RDI jest przekłamaniem. W jaki sposób ten producent sobie te 100% oblicza? Jeśli porównuje całkowitą zawartość związku do dziennych zaleceń to można sobie takie dane [...]