biale

Też mam białe ochraniacze, piore normalnie w pralce i wszystko śmiga, nic się z nimi nie dzieje:)

Mam nadzieję, że jeszcze wyjdą czarne kolorki i białe koszulek .

a jak dokladnie to robic? BIERZESZ GARNEK, NALEWASZ WODY Z KRANU ile wody do garnka TYLE ZEBY PRZYKRYŁO KURZEGO CYCKA na wrzatek? NIE KONIECZNIE ile kostki? iLE cI SIE PODOBA, DLA SMAKU CAŁĄ. kiedy wrzucic piersi? JAK WYŻEJ... ile je gotowac? AŻ SIĘ UGOTUJE (MIĘSO BĘDZIE BIAŁE W ŚRODKU) pod przykryciem? WEDLE UZNANIA (UWAŻAJ ŻEBY NIE [...]

Qazar, nie czepiam sie Ciebie, a jedynie najwyżej tego co piszesz - jestem zwolennikiem precyzyjnej, dokładnej i poprawnie nazwanej informacji i tyle Jak ktoś pisze że coś jest czarne a ja widzę że białe to prostuję. Jak Cię nie przekonuja moje wyjaśnienia to Kanarek już Ci wyjaśnił powyżej osochosi, myślę że wystarczająco

Zażywaj cynk, np. Zincas Forte. Myj się mydłem siarkowym. Unikaj ostrych przypraw, przetworzonych wielokrotnie produktów, jak białe pieczywo, wędliny z folii i inne śmieci.

[...] bana d**** poprostu i nic wiecej ja jeszcze wstawie ta fotke i nawet slowem o atomicu sie nie odezwe, swoje wnioski wyciagnalem i zaden heretyk nie bedzie mi wpieral, ze biale to czarne na szczescie ****a wiesz i ****a sie dowiesz, innym tez moze sie wiele wydawac, jakbym czymkolwiek handlowal to handlowalbym wszystkim, co to za handlarz co [...]

Generalnie sylwetka poprawna ładna dziara tylko te białe skarpety nastepnym razem zdejmij i na bosaka

czemu wszyscy podaja inaczej? wchodze na strone http://www.glycemicindex.com/ --> w "GI database" wpisuje "spaghetti" --> i wyskakuje mi ze biale spaghetti ma IG 32, a z maki durum (i to 3 minuty krocej gotowane) ma 48!!! moze ktos to wyjasnic?? byl bym wdzieczny! SOGaczykiem tez poczestuje P/S a moze ma ktos jakies fajne [...]

moje tez sa biale w srodku.. dzialaja i pol spokojnie styknie

są to duze białe krosty z ktorych leci ropa ,strasznie bolą ją

Za 200 zlotych nie kupisz nic nadzwyczajnego.Chociaz cena zalezy od wielkosci.I kupuj tylko plecioną judoge. A co do koloru to ja uznaje tylko białe.Judogi nie bez powodu mają taki kolor (tradycja i zasady).Niebieskie wprowadzono tylko ze wzgledow medialnych ( o co zresztą byl dozy spor) POzdrawiam "Ustąp a zwycięzysz"

Oficjalne drabinki I Pucharu Polski No Gi Jiu Jitsu BIAŁE PASY https://docs.google.com/leaf?id=0B9x4n3LDeUqEMDgzODllODktODk1Yi00NmEyLThmYzQtZGNhOGQ3MGRkYjVh&hl=pl NIEBIESKIE PASY https://docs.google.com/leaf?id=0B9x4n3LDeUqEZjM5NGJmOTctNmQzNy00M2FlLTlhMjUtZGM3ZmVlOGNjNjY0&hl=pl PURPUROWE PASY [...]

twoje zapotrzebowanie oscyluje w granicach 3000kcal a nie tyle co napisales!!czytales tego linka co podalem??posilki co 3-4godz dieta lipna wszystko do wymiany,cukier,pasztety,biale pieczywo,skrzydelka,szynki sklepowe to wszystko out

Za to zdjęcie czarno białe z pierwszej strony nie dostaniesz soga,na nk sobie je wklej i za to że nie ćwiczysz nóg,a to 170kg to bez komentarza. P.S Zmień fryzurę bo :)) Ale masz jednak tego soga bo poprawiłeś mi humor. Zmieniony przez - Dekker_Fun w dniu 2011-11-05 22:27:42

1 posiłek 7.00 platki owsiane 80g 3-4 jajka - oliwa, warzywa 2 posilek 11.00 chleb graham lub bulka( czy bardzo ważne żeby to nie bylo pieczywo białe??) 4 kromki / 2 bułki szynka drobiowa 50g warzywka ser zólty 50 g sok pomaranczowy 300ml - chleb razowy, szynka z pewnego źródła a jak nie to zamień na fileta z kurczaka, ser sporadycznie nie bazuj [...]

myślałam żeby opracować sobie jednak około 6-7 posiłków dziennie i oprzeć się w większości na warzywach, owocach ale i otrębach i płatkach owsianych. dodam też jakieś mięso najchętniej białe. a siłownia? niestety brak czasu i pieniążków.

aha i kiedys bralem jakies odzywki ;D takie biale duze tabletki ;] bralem po 3 dziennie smakowaly jak cukierek ale niepamietam nazwy kupywalem je w aptece zielarskiej za 20gr sztuka chyba ;D aha a co do moich danych jak myslicie czy 55 kg do 170 to dobrze ?? jak szybko przytyc bo mam duza przemiane materii ;/

Jeżeli masz zapotrzebowanie 2,7k nie ma sensu dawać 3,8k. Postaw poprzeczke na np. 3000 kcal i obserwuj czy masa idzie. Białe pieczywo wywal lub zamień na ciemne.

Jeśli chcesz nabierać masy nawet bez specjalnej diety, i robić to tak, aby tłuszcz się nie odkładał na brzuchu musiałbyś się jednak zastosować do kilku najważniejszych zasad. Przede wszystkim aeroby dla takich jak Ty są niezbędne minimum 3-4 razy/tydzien po 30-40 min. Bardzo ważny jest w Twoim przypadku ostatni posiłek - ważne żeby nie był on zbyt [...]

nie mam pojecia co to jest....ale nie moge sie tego pozbyc.. to sa takie malutkie biale krosty,jedne znikaja i pojawiaja sie nastepne. a jesli to ten tradzik rozowaty to jak sie tego pozbyc??mozecie mi cos poradzic?? z gory bardzo dziekuje..