biale

chodzi o białe krostki na tej cienkiej skórze pod oczami to takie wytłumaczenie dla ciebie bo myśle że wiekszość osób wie czym jest kaszka

raczej to TY nic nie przeczytales! wejdz w dzienniki i popatrz na diety,Twoja to naprawde masakra.biale wszystko do wyrzucenia i brak zdrowych tluszczy,to na razie tyle, popatrz pomysl zmien i wrzuc z powrotem a skoro wiedziales ze bedzie masakra 2 to czemu nie zmieniles?

witam , mam do zaoferowania parę nowych rzeczy ,buty lonsdale brązowe rozm 45 ,lonsdale białe 46 cena butów 90 zł i spodenki w cenie po 50 zł sztuka,jeżeli ktoś będzie chciał szerszą oferte butów prześle na email,pozdrawiam

sorry, że odświeżam, znajomy dostał ostatnio tą mete tylko że białe tabsy, działa?

Wtorek,Sobota trening po 2h bieganie rozciaganie itp.Czwartek siłownia.Rano jem musli na drugie sniadanie kanapke białe pieczywo bułka z wędliną i pomidorem.Obiad piersi z kurczaka ziemniaki zależy.Kolacja płatki z mlekiem lub bułka.

Witam mam białe kimono do sprzedania za 100zl. Jak jestes zainteresowany przesle zdjecia na mail

Opisz dokładnie spożywanie przez siebie posiłki: - miarę poszczególnych produktów użytych - rodzaj produktu ( białe lub ciemne pieczywo itp.) Gdy już to zrobisz postaram się pomóc.

Są 2 rodzaje mięśni białe i czerwone , i one odpowiadaja za krótkei i długie dystanse dlatego ci co ida na wytrzymałość nie maja takiej sylwetki co ci sprinterzy , sprinterzy wiekszosc swojego czasu treningowe spedzaja na silowni:)

nie dopuszczaj do głodu.totalnie wyklucz z diety słodycze, fast-food, słodzone napoje, chipsy. Jedz często ale niewielkie posiłki. Postaraj się spożywać produkty bogate w błonnik np. raz dziennie zjedz owsiankę. Białe pieczywo zastąp pieczywem żytnim razowym, to samo z makaronem. ziemniaki zastąp ryżem parabolicznym i kaszą gryczaną, nie jedz [...]

żarty żartami, ale wiecie że nie wszystko jest czarne a nie wszystko białe

były tez i białe tabsy i działały bardzo dobrze.

wlasnie tez mnie zdziwilo to wkluwanie sie w zyle nie znam sie dobrze na koksach cos tam w sumie wiem ale o dozylnych saa nie slyszalem moze walili biale dozylnie zeby lepiej wyjsc przed kamera

raczej rozsądnie jem.. i zdrowo chleb pełnoziarnisty ryż brązowy kasza nie jadam tłustych rzeczy dużo warzyw i mięso na parze i oczywiście białe :D i staram się jeść mniejsze racje Żywieniowe a nie opychać sie do syta i miedzy posiłkami białko

[...] sobie jakas dietke .. : Sniadanie: płatki owsiane z mlekiem, 2 jaja, jabłko II śniadanie: chleb razowy z serem z warzywami + poledwica z indyka Obiad Kasza/ ziemniaki, biale mieso + warzywa Posiłek potreningowy puszka tunczyka z warzywami przed snem giant mega mass rozpuszczone w szklance mleka a co do cwiczen to w poniedzialki, srody i [...]

[...] wzmocnienia. Oczywiscie duza ilosc wlokien czerwonych w miesniach przedramion i dloni jest jak najbardziej uzasadniona ze wzgledow praktycznych : - gdyby dominowaly wlokna biale to przy takiej ilosci pracy jaka wyonuja przedramiona i dlonie w codziennych zajeciach mieli bysmy dlonie jak bochny chlebia a przedramiona uniemozliwialy by normalne [...]

czarne czasem bywa tez biale

ja radze dac spokoj z dieta i silka wystarczy duzo sie ruszac zdrowo sie odzywiac nie jesc fast-foodow slodycze ograniczyc nie uzywac cukru,nie objadac sie na noc wykluczyc biale pieczywo,ograniczyc przetworzonbe produkty do tego duzo ruchu pilka,kosz,basen i bedzie dobrze o diecie i silc epomsylisz za 2-3lata jedynie to moze ci sie przydac [...]

No właśnie !!! Sam nie wiem co robvie źle. Nie dam rady przytyć ani troche, choć w porównaniu z poprzednimi latami czy miesiącami prawie sie nie ruszam, staram sie dużo jeść. Jeśli chodzi o diete to wypełniłem już 50% tego co musze zrobić, czyli nauczyłem się jeść min 6 razy dziennie, teraz pozostaje tylko jakość tego jedzenia. I tu pozwole sobie [...]

Zgadza sie, ja mam na chacie orinalne pudelko i tabsy są biale literka R jest na tabsach ponadto powinna byc w opakowaniu karteczka z kodem RAZAKA.

ja mam te biale podobno sa dobre ?!