SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg

  • kCw7 - start str.5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] DNT. Jutro ucinam kolejne 50 kcal. Zapomniałem wspomnieć o codziennej suplementacji : - 5g mono dziennie około treningowo - 200mg kofeiny przed treningiem siłowym - 4 tabsy aakg przed treningiem siłowym ______________________________________________________________________ http://www.youtube.com/watch?v=hTWKbfoikeg Zmieniony przez - kCw7 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 13902 Data: 2014-02-02 11:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnez na noc

    Post
    Iron Horse Series

    no mam dosyc dziwny organizm 20 kaps aakg z treca na mnie nie dziala a tabletka magnezu wywoluje skutki przedawkowania

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12646 Data: 2009-05-10 21:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co się będe trudził thx klm dla szczęściarzy : 1) w 2007 roku: X5 PROTEIN,PROBIO'STICK, IMMUBIOTIC, CHELA-MIN SPORT FORMULA, AAKG EXTREME, GOLD-VIT C 500 PLUS, VITA-MIN PLUS, LUTEINA BIO-COMPLEX, CHELA-MZB SPORT FORMULA, HMB 1000 MEGA CAPS, GOLD-VIT C 250, GARLICIN,, PERFECT BODY MRP, HMBOLON NX, CHELA-MAGB6, CHELA-CYNK, CHELA-SELEN, 2) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2007-12-06 14:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - ARGININE3

    Post
    ActivLab

    Miałem test na forum między innymi tego oceniam dobrze ten produkt, cena niższa niż aakg innych firm a efekty takie same sam teraz też czasem dodaje przed treningiem ze 2-3 g do porcji boostera NO

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 18166 Data: 2009-09-22 23:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY START - NABÓR KANDYDATÓW

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] warzyw zielonych - 5g oliwy z oliwek 6 - 100g Losos swiezy/makrela - 4 bialka 1 zoltko suple vitargo, izolat, omega, vit d3+ k2, omega 3, vid C, probiotyk, bcaa , glut , aakg i cytrulina Trening 4x w tyg + 3x cardio w DNT 20min Plecy + tyl barkow klata + lydki nogi + biceps barki + triceps Moim celem jest wyjscie w jakich kolwiek zawodach bo [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 18147 Data: 2016-01-27 06:33:51 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

    Post
    Trening dla początkujących

    Bez przesady- wszystko jest dla ludzi. Dwie zjedzone przedtreningówki w roku nikomu krzywdy nie zrobią raczej :-) Chyba, że ktoś ma już nadciśnienie, to już wtedy inna śpiewka. Kapitan kup coś pompującego ja bym polecał taki zestawik: beta alanina+aakg, do tego kawka przed treningowo i masz domową przedtreningówkę :-)

    Odpowiedzi: 1556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 16:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NATURE'S BEST Creatine STS

    Post
    NATURE'S BEST

    Czy "DUZO" to nie wiem bo trzeba z 2 puszki na cykl ale ogolnie za tą cene to naprawde rewelacja. Rozpuszczalnosc idealna nic w shakerze nie zostaje, smak przepyszny oczywiscie mowie o lemonie, punch tez dobry ale troche za slodki Łącze z AAKG HC Treca i na treningu pompa jest przyzwoita

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10161 Data: 2009-02-26 16:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o takim ulozeniu supli

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OLIMP L-Glutamine 1400 OLIMP HMB OK OLIMP Olej MCT kilka sztuk zostawilbym na budowe masy OLIMP Thermo Speed Hardcore lub zamienie na OLIMP L-Carnitine 1500 Extreme 120caps jesli stac to oba teraz OLIMP AAKG XPLODE POWDER OLIMP BCAA XPLODE dojdize jeszcze bialko I kreatyna OK podstawy pokryte (moze brak prozdrowotnych) w okresie redukcji im [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-16 10:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję! Ocena! SOGI !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie jeszcze jedno. Bo właśnie teraz jestem na tym cyklu z CP. I kończy on mi się 10 lutego po 45 dniowej kuracji. Nie wiem czy jak bym zaczął rzeźbę od jutra że dieta i aeroby bym już wprowadził to spadnie mi siła i masa ? Bo kurde nie chce żeby spadło mi coś na co tak długo pracowałem :( A po treningu brać Carbo ? Raczej nie bo to węgle.. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2008-01-20 19:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYPER PUMP -tylko 2 dni do ogloszena !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Witam, witam. Nie wiem co tutaj wypisywać. Ogólnie to wierzę w Św. Mikołaja, Duchy, Zębową wróżkę, ale Hyper Pump to chyba jakaś ściema %-) Imię: Michał Wiek: 19 Waga: 78kg Wzrost: ok. 180cm Suplementacja: głównie kreatyna.Okresowo BCAA, AAKG i białko. Siłownia w miarę regularnie 2 lata. Oprócz tego pływam(chociaż ostatnio straciłem trochę zapał) [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 23:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry Trenerze bo chyba tak juz do Pana moge sie zwracac:) Chciabym jeszcze raz podziekowac za wybranie mojej osoby, bo przy tak ciężkiej pracy jaką wkładam na treningach naprawdę ten odstający brzuch i małe łapki mnie dobijają... Treningi: trenuje codziennie o 7.30 rano PONIEDZIALEK: 4 CWICZENIA PO 4 SERIE BICEPS + TRICEPS WTOREK: 4 [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-19 22:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to mówisz żeby walić 2 na raz ?? 10g AAKG ? nie brałem nigdy takiej ilości , czy to przypadkiem nie zmuli ?

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-19 17:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no mi po nitroxach dwóch masakrycznie sie odbija... bekam co pół minuty... takie głuche kwaśne beknięcia, też mnie to troche wkurza no ale te 10 gram aakg jest tego warte... naprawde rozpierdziela konktretnie

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-19 18:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • link do tematu z suplementacją: http://www.sfd.pl/temat487175 ------------------------------------------------------------------ - OLIMP® CreaFusion Massacra episode 2™ 120 saszetek 6 opakowań po 20 saszetek, razem 120 saszetek. W każdej saszetce 65g, razem 7800g. Wszystkie o smaku cytrynowym [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 16:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka dla ODPORNYCH

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...albo nowego w ilości 10-15g i do tego coś na pompkę aakg/jabłczan cytruliny/gplc/agmatyna czy nawet glicerolu od biedy. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2014-12-20 19:19:50

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2014-12-20 19:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clena biore aby sie pobudzić po robocie róznie bywa :-) jak mnie nie kopie to dorzuce jakas przedtreningow lub aakg a jak nie pomoze to wtedy 1,5-2tab wrzuce ale pozniej mam problem z usnieciem :-) co do PMP to zostanę przy tej firmie chociaz nastepna bomba opre na jakiś innych srodka zobaczymy co za firmy beda i jak cenowo to wyjdzie :-) prawko [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-09 23:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Żadnej większej pompy, ani żadnego pobudzenia wogóle nie odczułem... przy wiosłowaniu nawet nagle zachciało mi się spać troche Miałem sobie kupić jakiś przedtreningowy ale po tej próbce widze, że nie ma sensu :/ skoro 5g aakg i dodatki nie podziałały to nie wiem... OCENA 1/10 - 1 punkt tylko za smak, a chętnie dałbym ocene ogólną na minusie!

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-09 23:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG łykaj jak już wszystko Ci się "przetrawi" poczujesz lepiej. Z tym cyklem na białku przegiąłeś trochę pałkę Paka za***ista faktycznie. Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2011-05-21 09:13:02

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 09:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASSACRA EPISODE 2 Informacja żywieniowa na porcję (65g) CREA-FUSION POWER BLEND 2 48,1 g w tym: CREA-MAGNA POWER MATRIX: 7 g Tri-Creatine malate/ Jabłczan kreatyny Magnesium creatine chelate Chelat kreatynowy magnezu Creatine alpha ketoglutarate/ Alfa ketoglutaran kreatyny Creatine ethyl ester HCl/Ester etylowy kreatyny HCl Creatine [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 09:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I. Śniadanie 6.30 - Płatki owsiane 50g (B:6g T:4g W:31g 183 kcal) całe jajka orzechy włoskie warzywaq Całość: (B:31g T:14g W:87g 612 kcal) (nie wliczając gold omegi-3) II. 2 Śniadanie 9.00 - Twaróg półtłusty 100g (B:18g T:4g W:4g 121 kcal) pieczywo razowie warzywa Całość: (B:29g T:17g W:71g 550 kcal) III. Posiłek 11.40 (Przed treningowy) - [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2011-09-07 21:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)