aakg

apokalipsa -> Glikocjamina - 1,0g Betaine anhydrous - 2,0 G Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) - 1.0 g Tauryna - 1,0g ktore ze skladnikow maja istotny wplyw na dzialanie tego stack'a? tzn ze oplaca sie go przyjmowac rano zamiast samego TCM AAKG raczej odpada, tauryna raczej tez

możesz samą aakg, możesz samą cytrulinę, a możesz oba na raz, jak samą aakg to zacznij od 3g i zobacz czy rusza Cię, jak nie to dorzucaj więcej, ale 10g nie przekraczaj

dziekuje za rady chyba zrobie miksa z aakg i bety 5g bety i zaczne od 2-3 aakg i zobaczymy :)

co do aakg zobacz jak wyjdzie cię Nitro caps albo kupno argininy i cytruliny osobno lub http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Loader-opis28722.html myślę że lepeij cię porobi niż 2-3 porcje aakg,, ale w sumie nie wiem jak na pompery reagujesz.

Co do WF czy aakg to opinie są raczej podzielone. Działanie aakg udowodnione jest tylko przy dłuuugim okresie stosowania. Co za tym idzie dużo kasy . A czy efekt jest opłacalny? Na Twoim poziomie stażowym raczej bym sobie dał siana. Więc ja bym przystał na cyklu z beta-alaniną + ewentualnie jak już chcesz to jakąś przedtreningówką :)

[...] kakao potas 3. 200g łososia, warzywa nac 4. Preworkout 150g filety z udek z kurczaka, 15g oliwa, 20g orzechy, warzywa potas 200mg kofeina+ 1g UNS agamtyna+ 3g UNS aakg+ 3tab UNS betaalanina 5. Postworkout 10tab UNS BCAA + 10tab UNS Kreatyna 30g wpc, 100g płatki ryżowe, banan, 40g suszone morele, truskawki, kakao ornityna 6. 200g [...]

[...] 20g orzechy, 10ml olej lniany, warzywa nac 4. Preworkout 170g polędwiczki wieprzowe, 20g orzechy, 10ml olej lniany, warzywa 200mg kofeina+ 1g UNS agamtyna+ 3g UNS aakg+ 3tab UNS betaalnina 5. Postworkout 10tab UNS BCAA + 10tab UNS Kreatyna 35g wpc, 70g płątki ryżowe, 30g kleik ryżowy, banan, 30g rodzynki ornityna 6. 150g makaron [...]

aakg w mojej ocenie bardzo pozytywnie, na redu ciezko o dobra pompe a to dziala cuda ;-) ale to moja opinia ;d

hmmm nigdy się nad tym nie zastanawiałem dogłębnie ale ... rzeczywiście mix kawy i aakg jest ciekawy. Zresztą sam pisałm Tobie o kawie. W takim razie może się okazać, że podziała na Tobie mix kawy+aakg w porcji 5-6kapsów

Czy AAKG trzeba przyjmować na pusty żołądek? o 16.00 jem obiad, trening zaczynam o 17.00 - kiedy przyjąć przedtreningową porcję AAKG ?

nitro caps nie ekonomiczne moim zdaniem najlepsza opcja to aakg z sfd jest bardzo dobre skończyłem cykl z aakg sfd i zachwalam sobie.

Jeśli masz miskę ogarniętą to test solo spokojnie Ci pomoże. 1-12 test enan/cypio 300-400mg/wk Do tego załatw HCG, w połowie cyklu wbij 5000iu podzielone na 1000iu e2d. Kolejne 5000iu wbij przed clomem. Z ostatnim strzałem testa zaczynasz 1000iu e2d, 3 dni po ostatnim HCG wchodzisz na clom, 50mg ed na noc. Clom pociągnij przez 3 tygodnie (czy tam [...]

Powiem ci szczerze że nie jest to typowe działanie dla AAKG. Oczywiście Jeżeli byłby to któryś ze składników który tak jak napisał popuri powoduje wyrzut histaminy czy też podnosi poziom neuroprzekaźników lub też mocno wpływa na wzrost ciśnienia tętniczego to faktycznie można by tutaj było go winić o nasze gorsze samopoczucie Czy efekt o którym [...]

Ale przy braniu aakg nie ma tak że nie można brac na pierwszy cyk jakiejś tam ( tak jak przy kreatynie ? ) , jaką aakg polecacie na max power ;p ?

Ok , teraz jeszcze miło by było jakby ktoś napisał jak to dawkować ;). Zdecydowałem się na kreatyne Olpimp mono + aakg Czytałem również że zalecane dawki przez producenta są za słabe i wszyscy biorą większe. Kreatyne wcześniej brałem przed śniadaniem 4 kapsy i bezpośrednio przed treningiem 4 kapsy , jak to połączyć z aakg ?

czekam na produkty. jeśli zaproponujecie cos innowacyjnego (czyt. staki z estryfikowaną kreatyną oraz NO boostery z estryfikowaną argininą i ornityną w miejsce badziewnego AAKG) a nie tylko KA, mono i AAKG to będzie coś. i na pewno przetestuję. Fitmax powiedz o jakie regulacje Ci chodzi kiedy mówisz o problemach z wprowadzaniem do sprzedaży staków?

Bo kofeina + aakg mi wystarczą. Różnicy większej nie odczuje między nitrobolonem a aakg + kofeina ;-)

Pierw wyrób muły abys mial co pompowac ;D dawno temu w trawie zaczynalem od wlasnie samego aakg i powiem ,ze po 5 tabsach +25kg do masy , sila 265% na treningu %-) a na serio to zakup aakg i zobacz jak zadziala :) W koncu to arganina czyli glowny nosnik kazdej pompki ;D Wydaje mi sie ,ze kofy nie bedziesz potrzebowal ;) pamietaj tylko aby podczas [...]

AAKG tylko w dni treningowe przed treningiem, po treningu tez zbedne zacznij od tych 4 kaps jesli nie odczujesz zwiekszaj po 1 kaps... z czasem rowniez musisz utrzymac tendencje rosnaca jesli chodzi o dawkowanie aakg bo bedzie je slabiej "czuć" W Dnt rano bcaa tez watpliwe jesli zjesz dobry posilek od rana to nie potrzebne...

[...] a amidy wchłaniają się lepiej od wolnych aminokwasów, z uwagi na mnieszą polaryzację cząsteczek. Jednak nie widziałem danych, mówiących wprost na temat różnic we wchłanianiu aakg i argininy. Tu chodzi o trochę co innego... Alfa ketoglutaran jest produktem katabolizmu argininy, a każdy produkt hamuje katabolizm substancji wyjściowej. Chodzi więc o [...]