aakg

Rozumiem, myślałem żeby połączyc tą kurację z cyklem na TCM, oraz tauryną o czym wcześniej pisaliśmy. Myślałem nad takim połączeniem : TCM,T-100,Tauryna,AAKG,Żeń Szeń, Wita min kompleks witamin i minerałów od was, dodatkowo do uzupełnienia diety WPC 100% i ISO plus w czasie treningu. Zastosowałbym dietę zbilansowaną, aby dostarczyc organizmowi [...]

Musze kupić paczke tych szotow aakg , albo puche, dawno nie bralem, zestaw dobry. Glutamina fajnie sie sprawdza a jakoś nigdy nie moge ogarnąć zeby kupic. A co do sylwetki, wielkość, twardość, suchość - inspiracja

[...] i jest moc wtedy. Z tego co czytałem tolerancja rośnie szybko na sajdy ale efka cały czas działa. Co do tussi to jednak jest to mieszanka bo tam jest jeszcze wyciąg z lukrecji który niestety może podnosić ciśnienie. Ewentualnie można bić HCL np z jelfy. Łodzianin sprawdz z Ostrovitu pw Pump, za małe pieniądze jest kofa, ba, aakg i cytrulina.

piątek - 17/7 - DT SFD/Images/2015/7/23/09408348799f42e682ad9169135f3460.jpg Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h SFD/Images/2015/7/23/95c0e583e8354d5e9ac4492286c1a03c.jpg Rano na czczo: African mango x1 * FAT burner Witamina C 1g Przed treningiem: Pre-workout 1x Kreatyna 3-5g Beta alanina 2g Cytrulina 2g AAKG 2g Tauryna 2g BCAA 10g * FAT [...]

środa - 5/8 - DT /SFD/Images/2015/8/9/87c20a20a1ab46ca9013c50cc1d8dece.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h Rano na czczo: African mango x1 * FAT burner Witamina C 1g Przed treningiem: Pre-workout 1x Kreatyna 3-5g Beta alanina 2g Cytrulina 2g AAKG 2g Tauryna 2g BCAA 10g * FAT burner Na treningu: BCAA 10g Zaraz po treningu: Kreatyna [...]

środa - 2/9 - DT /SFD/Images/2015/9/7/cbd47aed0dc746f4bc8b3d88ffa17faa.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h Rano na czczo: African mango x1 * FAT burner Witamina C 1g Przed treningiem: Pre-workout 1x Kreatyna 3-5g Beta alanina 2g Cytrulina 2g AAKG 2g Tauryna 2g BCAA 10g * FAT burner Na treningu: BCAA 10g Zaraz po treningu: Kreatyna [...]

sroda - 16/9 - DT /SFD/Images/2015/9/18/5dc534698d014a329564f8433b267e36.png /SFD/Images/2015/9/18/38d126ef48684500ad119c7555b96374.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h Rano na czczo: Witamina C 1g HOS Przed treningiem: Pre-workout 1x Kreatyna 3-5g Beta alanina 2g Cytrulina 2g AAKG 2g BCAA 10g Na treningu: BCAA 10g Zaraz po treningu: [...]

/SFD/Images/2015/9/24/c2cb816c27194c87845ccf456a5d7f52.png środa - 23/9 - DT /SFD/Images/2015/9/24/01e9e49218864395810e3c6e4543d905.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h Rano na czczo: Witamina C 1g HOS Przed treningiem: Pre-workout 1x Kreatyna 3-5g Beta alanina 2g Cytrulina 2g AAKG 2g BCAA 10g Na treningu: BCAA 10g Zaraz po treningu: [...]

Czasem przydaje się taki PW. Jakoś zawsze omijałem ten rodzaj odżywek z daleka, ale ostatnio, po testach PW na sfd, uznałem, że nieraz warto coś przed treningiem dodać. Aktualnie sam sobie składam PW: 6 g AAKG, 20 mg joszki i 400 mg koffy. Właśnie wróciłem z treningu i muszę przyznać, że miałem ochotę na następny. A przy WL musiała mnie moja Żonka [...]

Suplementacja: Przed /SFD/2018/11/27/64cb0e5446c84fdbb9ee993d28af428a.jpg 5g cytrulina 5g aakg 5g kreatyna 15g bcaa Podczas /SFD/2018/11/27/74bdc6ca8f924a92b13f0dc424f4825e.jpg 15g bcaa Po /SFD/2018/11/27/46eb8881b3b84d54b887549d4674e8ec.jpg 40g białka 5g kreatyna + dodatki Zmieniony przez - solaros w dniu 2018-11-27 20:00:09

Dzień 32: No panowie dzisiaj wszystko sie potoczyło całkieem inaczej. Wstałem rano zjadłe msnaidanko i pojechałem do Rzeszowa załatwiać papiery związane ze studiami tkaze musiałem trening przełożyć na wieczór. Ale zacznijmy od początku: 8:00 Clout 8:30 4 jajka z szynka + chleb + kakao + orzeszki i rodzynki koło 12:00 Jedoznko w Mc Donaldzie Mig [...]

Mam AAKG z TRECA. Jem 6tablet i wg mnie bez rewelacji. NIe polecam. Ani nie czuję pompy ani nic zbytnio żeby działało Ale to jest różnie z tym AAKG. Np jadłem raz 2tabl ale z OLIMPA i mnie tak rozj...bało ze ... !!!. Jak juz to polecam z OLIMPA. Ogólnie chwale sobię produkty tej firmy. Przynajmniej wałów nie robią (przynajmniej tak mi się wydaje) [...]

wszystko można sprowadzić do logiki dwuwartosciowej. nie jestem przeciwnikiem suplementów, co ciekawe - AAKG olimpu stoi u mnie na półce. pozwoliłem sobie tylko na wyrażenie własnej refleksji przy okazji lektury tego artykułu, a refleksja ta dotyczny dosc popularnych ostatnio opracowań stylizowanych na naukowe. w gruncie rzeczy widać w nich dosc [...]

No ja doskonale zdaję sobie sprawę kto stanowić ma potencjalną grupę odbiorczą... Nie jestem zawiedziony, choć przyznam, że jabłczan argininy działał na mnie lepiej (tzn był równie skuteczny w mniejszej dawce). bardzo mozliwe ze to indywidualne preferencjie. mozna wiedzieć jakie są proporcjje pomiedzy arginina i alfeketoglutaranem w zwiazku zwanym [...]

troche mnie smieszy ten szok wokol argininy (teraz). Kilka lat temu sie do niej przekonalem bo czulem w organizmie jej dobroczynny wplyw na wiele sposobow. Dalej jednak zastepy mlodocianych pakerow chocby i tu na forum wola goraco dyskutowac o gainerach i kreatynie bo dla nich arginina to jak chusteczka do nosa. A tu widze caly czas sie odkopuje [...]

Serio? Ciekawe dzisiaj mialem 25min rozgrzewki, 3 tempowki pod gorke i powrot na AAKG, wczesniej kilka treningow na szosie i mtb jakos nie czulem spompowania miesni ktore nie pozwalaloby przeprowadzic treningu...

jak najlepiej brać aakg olimp MC 6 tabsow nadzień tylko czy opłaca sie brać na noc nie lepiej 3 przed i 3 po treningu ??

[...] dodatków' -wytrzymałość jak i siła na niezmiennym poziomie -skupienie bez zmian Drugi trening - dwie porcje: -pobudzenie bardzo znikome -pompa podobna jak na około 1g aakg a więc i kiepsko -wytrzymałość, siła również bez zmian -skupienie lekko na wyższym poziomie OMEGA SPORTS Flash Over Pierwszy trening - 4 porcje: -pobudzenie lekkie, [...]

[...] trening poszło super, nie ma co opisacywac, spora intensywnosc, średni cieżar ogolnie już mega płłasko się czuję ale na treningu było ok, miałem dawac jakiegos pompera, mam aakg ale pisze ze w skąłdzie cukier wiec odpusciłem, miałem dac napalma ale w koncu nie dałem bo t5 leci przed treningiem do tego kawa i bałem sie ze za dużo coffy wpadnie [...]

[...] troche wody, a potem do posiłków. Rano było ciezko na kichach, ale potem przeszło. do zawodów wleciały dwa wroki ryżu, 40g kokosowego, 60g rodzynek, przed stratem twix i aakg, ale troche za wczesnie bo sie okaząło potem ze jeszcze prawie 50min musiałem czekac, złe info nam przekazali... co do samych zawodach, dla mnie chyba najlepsza [...]