aakg

Bcaa rano przed I po treningu Zma rano I na noc Aakg I kreatyne z beta alanina tylko przed treningiem plus kreatyne po a w dnt rano. Hmb na noc

bcaa okolo treningowo daj przed i po treningu hmb 3-6g na dobe, moze byc po 2g do posilkow glownych zma tylko przed snem aakg tylko przed treningowo 3-5g kreatyna 5g przed i 5g po treningu w dnt 5g

ja sobie dzieliłem na 4 porcje butelke miałem 2 butelki i chwale sobie to=- fajna pompa i pobudzenie- porównując np z aakg z treca to dla mnie trec ma na noc- pewnie po dłuższym braniu porcje trzeba zwiększyć - polecam(podeślij link gdzie masz po 10 zł to zakupie też)

[...] slonecznikowej, ashwaganda, 40g bialka na noc zma, z 3 tabk omega 3 (ryb prawie w ogole nie jem, czasem tunczyk w uszce) przed treningiem, mieszam mix prochow, cytruliny aakg, bcaa, kofeiny, tyrozyny tauryny, do podobnych proporcji jak w przedtreningowce SFD PREWORKOUT za dnia z 2 herbaty zielone wieksze, czasem z cytryna, ok pol, 0.7l yereba [...]

mysle, ze do xp aakg bedziesz mogl dorzucic.

jak dojde do 40 g i nie bedzie pompy to dozuce aakg. dzieki za odpowiedzi. temat do zamkniecia Zmieniony przez - 1konus1 w dniu 2013-04-08 00:12:26

chodzilo mu zapewne co w przerwie jesli juz to wez np aakg trec'a mozna jakiegos gainera lub bialko do uzupelnienia brakow w diecie mzb - na noc a jesli nadal dysponujesz duza flota to mozna by wziac i bcaa np bcaa xtra lub bcaa olimpa mega caps ale to juz takie dodatek nie konieczny

Nareszcie ktos kto wie o co chodzi z dieta... :) Jelsi chdozi o kreatyne to sugeruj sie ceną... bo w zasadzie kazde mono jest dobre... na peirwsz yraz mysle ze zielony vitalmax bdzie sii, albo mega capsy olimpa... mozesz jeszcze wrzucic AAKG+cytrulina dla poprawy jakosci treningu. CO do efektów.. nei cofną się :) Zmieniony przez - JAROCH1 w dniu [...]

shotguna spróbuj albo tego saw Remik autor napisał że już szmał shotgun-a ;-) Chcesz pompe to kup AAKG i ew. kofeinę i styka ;-) Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2011-11-29 15:10:39

Po aakg i kofeinie pompy nie bedzie. Koncentracja i pobudzenie na treningu owszem.

kofeina+tyrozyna+aakg/cytrulina

Dzieki, chyba sie zdecyduje na AAKG Hardocre :D

dobra no to AAKG 3000 od Vitala a jak z dawkowaniem ? na opakowaniu 3 tabsy (rano, przed i po treningu siłowym)

Co myslicie o polaczeniu monohydrat + Trec AAKG HardCore?

Jeżeli myślisz o budowaniu masy to o kanapeczkach możesz zapomnieć.W przeciwnym razie będziesz dreptał w miejscu.Kreatyna+AAKG pytasz się czy może być takie połączenie...jasne,że może być.Nawet powiem,że jest to bardzo fajne połączenie.Jak nie masz apetytu to czas pomyśleć o aerobach,żeby nakręcić metabolizm.Szybszy metabolizm=większy [...]

moze zastanow sie nad aakg solo (pompa), beta alanina, mono kreatyna i kofeina/guarana. Wiekszosc przedtreningowek opiera sie na w.w. skladnikach

Nie nie opłaca sie brac Massacry bo po cyklu robisz przerwe od kreatyny a massacra ma kreatyne w sobie jesli juz to po cyklu mozesz brać sam jakis No-Booster najlepiej zebeby zawierał jabłczan cytruliny np Aero2 z BX. A Jaki Masz Bardzo Dużo AAKG z Olimpa, Treca, Nox3, Nitric Oxide, Nitrobolon 1 i wiele innych

Cell Pumpa nie kupuj w kapsułkach bo o wiele drozej wychodzi. CP 1 duża pucha lub 2 małe Co Do No-Boostera to żeby starczyło na cały cykl w dzień treningowy od 3-6 gramów substacji No i po treningu 2 - 3 gramy Więc Np Mała Puszka AAKG z Olimpa

jem rano, ale mało, a ja nie chcee miec pozniej nudnosci, itp. hehe spoko, dzieki cp + aakg 650g i 150kaps starczy ?

tylko mono zadne inne formy i zadnych stakow mono + aakg dokrwi cie bardziej i dotleni zwiekszy sie twoja wydolnosc i wytrzymalosc polecam