AAKG tylko teraz nie pamietam ktore korzystniej wychodzi Olimp albo Trec chyba ze troche mniej kasy to kup Nitric Oxide z Aminostara standardowo witaminy (szczegolnie teraz, zima, obnizona odpornosc) i mineraly, omega3, MZB
nitro też ma kreatynę także odpada, możesz zainwestować w aakg lub coś bardziej złożonego jak np. white flood, do tego bcaa spokojnie, glutaminę też odpuść, trzymaj michę i przykładaj się do treningu
[...] moglbys sobie odpuscic bo nie nalezy do tych "koniecznych" chyba ze poza silownia normalnie pracujesz (lub ogolnie prowadzisz aktywny tryb zycia) i masz na celu troche poprawic regeneracje to ok dobrym dodatkiem do cykli kreatynowych jest aakg, ale rowniez nie jest konieczne, choc uwazam ze czasem warto o nim wspomniec pozdrawiam
[...] ale opis pozostawia wiele do życzenia, prosił bym o jakieś delikatniejsze propozycje z mniejszymi ostrzeżeniami :D Czy może np . kupić tego wheya kolejene 2220 i np aakg ? Zmieniony przez - sobol w dniu 2014-12-04 13:49:47 Zmieniony przez - sobol w dniu 2014-12-04 13:52:28
Też tak robiłem ale za tydzień wyjeżdżam na wakacje i chce trochę zmniejszyć potliwość , a wiadomo po termogeniku temp ciała podwyższona i potliwość wzmożona . To od dzi daje 1 tabse żen szenia + 2 aakg przed treningiem :)
okej , do tego przed aerobami wale bcaa i aakg 2 tabsy juz po treningu i aerobach , pamiętam cos że na wzmożona nadpotliwośc proponowałes combo bcaa + gliceryna chyba że się mylę
Jak składak wchodzi w gre to bym zrobił tak (dawki trzeba dobrać pod siebie, podaje takie standardowe): Cytrulina 4-5g AAKG 3-4g Kofeina 200-300mg jak ma byc bardziej hardkorowo to DMAA 50mg zamiast kofy%-)
Cześć Ja to widzę tak: bcaa xtra - sooolidna dawka 30min przed tren (żeby samych bcaa z 10g było) aakg mega hardcore - 4-6kaps 30min przed tren/w DNT 2-3kaps przed snem jabłczan kreatyny-cm3 - po 4kaps rano i po treningu/w DNT rano i po południu stack (cell pump) - przed treningiem tylko glutamina- l-glutamine - daj porcję po treningu i rano [...]
wiesz co chcialbym od razu czuc pompe wiem ze brzmi to jakbym byl gosciem w stylu " cwicze miesiac na silce jak brac krete i bialko" po prostu ostatnio bralem to olimpowskie AAKG i zacyznalem od malych porcji a konczylem na 6-7 i prawie nic nie czulem...i cale zmarnowalem jakby nie bylo dlatego wiesz chcialbym tutaj sie dowiedziec [...]
Jest spoko, ale musiałbyś kupić dużą puchę. W 8 kaps masz 3g AAKG i 2,4g Cytruliny. Fajnie można balansowac dawkami. To wiesz już twój wybór. Cytrulina warta spróbowania, natomiast w nitro masz od razu mieszanke. Co wybierzesz, efekt będzie podobny