MR

Dziś to w ogóle bardzo goracy kulturystycznie dzień-i to z udziałem polskich kulturystów: -właśnie trwają zawody w Słupsku -rozpoczeły się zawody Mr International z Marcinek Przyszlakiem i Michałem Kusykiem https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/l/t1.0-9/1524997_420947994712635_2382662870307662298_n.jpg -w Neapolu walczy Artur [...]

W miniona niedziele w Acapulco-Guerrero ( Meksyk) zakonczyly sie zawody Mr.Olympia Amateur Latin America. Zwyciezca kategorii do 100 kg. i Overall bb, zostal 23-letni Kanadyjczyk Iain Valliere ktory otrzymal rowniez karte Pro. Zawody w mojej ocenie, jesli chodzi o bb, mialy duzo nizszy poziom niz wydanie Europejskie. Ponizej zdjecia zwyciezcy. [...]

Finały wszystkich kategorii kobiecych na zawodach Amateur Mr Olympia Europe 2014. Oczywiście jest i Paula Bannot....-zdobyła srebrny medal... https://www.youtube.com/watch?v=2WH289plVTs

a taki Irmak mógłby chociaż raz postarać sie powalczyć o Mr.O 212 i popsuć nerwy Flexowi, który wg mnie powinien przejść do OPEN, bo jak Possible napisał, wygrał on już wszystko w 212, więc warto powalczyć z najcięższymi jak kiedyś Priest walczył :-)

Wczoraj w Słodkiewicz Gym & Fitness spotkali się na treningu:Radek,Marcin,Adam i Marek...... https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/10557348_662911540460158_2198229989014591661_n.jpg?oh=4af1c716824a08b1ea641a1a2c76b7f7&oe=54374BE3 Wynika z tego ,że ostro szykują się na sezon jesienny........ A za tydzień- w tym samym miejscu- Mr [...]

Morel 5 tyg przed Mr Olympia..... Robi wrażenie!!!! https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/t1.0-9/10440871_10152325012280886_977115956593965796_n.jpg

Evan Centopani, Cedric McMillan, Essa Obaid, Justin Compton - Tych zawodnikow nie zobaczymy najprawdopodobniej na Mr.O 2014

jest wiele talentów, z czego część ma już karty pro :) ja stawiam na tego Pana w walce o mr O. za kilka lat : Ken Jackson - IFBB Pro https://www.youtube.com/watch?v=xaZapp2dIG8 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/176bae198f6041dd996b2949f401e189.jpg

Osobiscie, jezeli mialbym wytypowac przyszlych Mr.O, stawialbym na Wolfa, a przede wszystkim na Elssbiay'a. Takze sensacyjny Justin Compton moglby w przyszlosci wygrac te zawody. Innych kandydatow jak narazie nie widac. Co do plaskiego Fritza, to mysle ze szybko o nim zapomnimy ( chciaz zle mu nie zycze, ale przyszlosci w Pro Lidze to on nie [...]

Possible zgadzam się z Tobą, że ten Ken Jackson może być w ścisłym TOPie kulturystów na Mr.O, bo już teraz wygląda dobrze, a jak dowali mięchą i zachowa symetrię to będzie miodzio :-)

Co do rozdawania kart Pro. Lekkim nieporozumieniem jest przyznawanie satusu zawodowca w konkurencjach Masters. Kiedy np. dany zawodnik wygrywa swoja karte Pro po 40 roku zycia lub po 50 to znaczy ze wczesniej ( o ile startowal) nie byl on na tyle dobry zeby takowa otrzymac i nagle wraz z wiekiem uzyskuje ten status.. wiec gdzie on ma pozniej [...]

ta poza powinna być zabroniona i zarezerwowana tylko da Sergia ;-) jednak Williams o wiele lepiej się prezentuje niż Dixon na Mr. O w tej pozie

Matt Mendenhall .Kiedys pokladano w nim duze nadzieje, sam Lee Haney typowal go na przyszlego Mr.O. Ale niestety, Matt nigdy nie zosatl zawodwcem a posiadal wielki potencjal. Matt dawniej i w obecnych czasach. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c60ed835088a45c8a3426e71a07ef4c6.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c52200529142461785a1637523d9511d.jpg [...]

USA ma pełno zawodników męska sylwetka-rynek reklamowy wciąż szuka modeli .... Ciężko , nawet bardzo cieżko ,się w tym tłumie wyróżnić i przebić na dobre miejsce... Te wpisy rzeczywiście w oderwaniu od rzeczywistości.... 8-) Ale coś się dzieje... Kto by pomyślał,że gość ,który startował na Mr SFD i był chyba trzeci-bedzie startował w imprezach [...]

od 3 lat jest ten sam /zbliżony , raczej nic w tej kwestii się nie zmieni, ciężko byłoby mi przeskoczyc z terminem na np. marzec/kwiecien i znalezc znowu za pare miesiecy sponsorów itd Tym baardziej ,ze wiosna rozegrana została 1 edycja wyciskania z sfd i tamto przedsięwzięcie tez chcemy kontynuować , co wiąże się z poszukiwaniem sponsorów itd. a [...]

Wtorek-25.08 Dzisiejszy dzień bez jakiś ciekawostek,pobudka-praca-siłownia-sen :-P Dieta 1. 5 jajek+50g boczku 2-3. 200g karkówki+50g ziemniaka (jeden mały ziemniak) +5g oleju kokosowego /SFD/Images/2015/8/25/630d5fdebf3c4d0789d684b82d338822.jpg 4. 200g wątróbki,50g ziemniaka,70g śmietany 36%+2 jabłka [...]

Sroda-26.08 Miał być dzień bez trenigu,nawet rano naszykowałem sobie większą porcje ziemniaków zamiast owoców po treningu. Ale akurat dziewczyna musiała się zwolnić szybciej z praktyk więc przy okazji zrobiłem trening łap w ,,Spartakusie". Trening głównie na maszynach ale ładnie mnie nabiło :-P Dieta 1. 225g karkówki 2-3. 200g karkówki+90g [...]

Czwartek-03.09 Do zawodów zostało 5 tyg a do Strzegomia 9 dni. Od niedzieli zaczynam BPS,będziemy testować ładowanie na tłuszczach i zobaczymy co z tego wyjdzie. Konkurentów zbytnio nie znam,wiem jedynie że stanę z Kamilem Tanwicem 88-O Ale tak jak wspominałem wcześniej na wynik tu nie patrze tylko na formę i zdobyte doświadczenie :-) Pierwszy [...]

Sobota-05.09 Do Strzegomia pozostał tydzien :-) Wczoraj dwójki oraz lekko klatka dzisiaj natomiast plecy. Wyglada to co raz lepiej i jestem ciekaw efektu za tydzien. Ale już pierwsza próba jutro bo mam taki mini pokaz na gminnych dożynkach gdzie również jestem gościem specjalnym, i mam dostać nagrode za zasługi dla gminny :-) Fajnie że ktoś [...]

Niedziela/Poniedziałek-06-07.09 Niedziela Lekko nie wyspany bo o 4 wróciłem z 18-nastki. Od niedzieli zaczynam BPS więc zwiększyłem ilość soli oraz pije już 9-10 litrów wody. Później pojechałem na dożynki gminne gdzie została mi wręczona nagroda za osiągnięcia w sporcie oraz miałem swój pokaz. Akurat na gminne nie moge narzekać.wspiera mnie [...]