Na mnie można zawsze liczyć :-) Spacer farmera jeśli ma być tylko na trenowanie wytrzymałości uchwytu i równowagi poruszania się nie musi być wykonywany z dużym ciężarem i możesz wykonywać go nawet codziennie. Gdy ciężar będzie duży to organizm nie pozwoli Ci na częste wykonywanie go -lepiej będzie zachować przynajmniej 1 dzień przerwy [...]
Szkoda, ze ten gosc ma genetyke taka jaka ma.. Bo pod wzgledem przygotowania do zawodow, definicji to nawet niektorzy zawodnicy z top5 Mr. Olympia mu ustepuja. Zawsze w super formie.
Amerykański system sprawiedliwości To wszystko prawda, a mówicie, że u nas władza sądownicza to kpina. No w sumie macie rację. Nie będę tu wymieniał naszych kochanych, bezkarnych komun... polityków W 1994 roku wydarzyła się chyba najsłynniejsza sprawa o odszkodowanie - pani Liebeck dostała 250tys.$, bo oparzyła się kawą w McDonaldzie. Wcześniej: - [...]
sog za pracę, poświęcenie i wytrwałość (chociaż i tak tego nie zrekompensuje) sam wiesz nad czym powinieneś popracować a nogi może nie proporcjonalne ale mniejsze i silniejsze są dużo bardziej praktyczne edit: myślałeś o MR SFD? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-09-26 19:24:38
Za***ista czysta masa mięsniowa. Widać, że ciężko na to pracowałeś, ale opłacało się. Tyraj dalej, to może kiedyś coś osiągniesz na scenie. Startuj w MR. SFD, to suple na dobry cykl zgarniesz. Pozdrawiam.
Krac forma jest przednia,nie przypominam sobie żebyś brał udział w wyborach mr.sfd a mógłbyś powalczyć.Jak teraz wygląda u ciebie trening brzucha,ja katując brzuch osiągnąłem tylko lekki zarys,a u ciebie krata jest masakryczna.
[...] 2 miejsce - 700zł Kelton Kinga Moczydłowska 3 miejsce - 500zł Kelton Ilona Hudziec KOBIETY ½ CC 1 miejsce - 800zł Kelton Bettina Razzouki-Korkis 2 miejsce - 500zł Kelton Ilona Hudziec MR BICEPS 3 miejsce - 300zł Kelton Zbigniew Drewniak WETERANI +40 1 miejsce 800zł Kelton Waldemar Nacewicz STRONGMEN TREC kat do 105kg 2. Gomuła Rafał 500zł