MR

Cześć! Panowie, ćwiczę siłowo ale też biegam ługie dystanse. Chciałbym być mr olympia. Wiadomo jednak, że nigdy nim nie będę stąd nurtuje mnie pytanie. Skoro nigdy nie stane na scenie, najwyżej co, będę wyglądał lepiej niż większość plażowiczów (choć nie jest powiedziane, że jest tak tragicznie jak to przedstawiam) to po co mam tak mocno ćwiczyć [...]

Dobra ustalmy pierwsza rzecz - ma byc 3 serie czy maks serii ile ktos da rade? I czy liczba powtorzen stala, czy mozna zmieniac? Ciezar staly czy mozna zmieniac? Moim zdaniem lepiej ustalic z gory 3 serie a ciezar i powtorzenia dowolnie, bo jak ktos zechce 10x10 nagrac to bedziemy takie pol godzinne kobyly wstawiac? I jak wyglada schemat [...]

Nie przejmujac sie wynikiem Olympii QT otwiera 2006 rok na Europa Super Show, konczac te zawody na 2 miejscu. Jest to dotychczas jego najlepszy wynik w karierze PRO. I tym samym rozpoczynaja sie kontrowersje: czy Toney Freeman, ktory wygral ESS, aby na pewno powinien znalezc sie przed QT? Drobna pomylka. Nad postem o Mr. O 2005 jest 5 fotek z ESS [...]

Tutaj Ben i JoJ w porownaniu, z zeszlorocznego konkursu Mr.O /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/43b0b92a909e498ab8c97f6bd17687a1.jpg

Ale do formy Piotrkowicza to im daleko... a chcialbym wlasnie zobaczyc w takiej formie Ramyego na Mr. O:)

Racja, Toth super forma i powinien być wyżej. Bardzo fajnie się zaprezentował DeVis. Miejsca wg mnie ok, Vic lepsza forma od Ramiego, ale jednak wyraźnie mniejszy. Co do Vaillanta, to jest młody, ma jeszcze czas, ale jakiejś większej kariery mu nie wróżę. Cedric niech się weźmie za siebie, bo potencjał spory, a forma na większości konkursów [...]

Po jakimś czasie wymyśliliście mu przydomek mr insulina Tak na marginesie, to ten przydomek nie zostal tutaj wymyslony ;-) to nieważne, ale to powtarzaliście, więc na jedno wychodzi.

Słaba ta dieta .Na treningu masz pic sama wodę takiego czegoś jak Mr Big Low Carb nie potrzebujesz

Dzięki Seba_kzn, dzięki Pitt Bull,dzięki Nindżor,dzięki szakal20, dzięki Pufos, dzięki carire, dzięki bob10 dzięki wszystkim, którzy dostrzegli moją przemianę i pracę jaką włożyłem w treningi.To jest zaledwie początek moich treningów.Są tu tacy którzy ćwiczą naście lat, oni nie krytykują i za to ich cenię.Między innymi mam na myśli osobę [...]

Mr. Lee Tu sie chyba niezgodze z Toba, poniewaz ja jak sie bałem walki, zawsze wolalem walczyc przy kims a im wiecej bylo osob tym lepiej. Dawalo mi to dodatkowa "motywacje" i powtarzalem sobie dodatko "Moze przegram ale ****a pokaze wam na co mnie stac" I wanna to be a better man

historia przyszłego mr.O w pierwszej klesie gimnazjum jak to na silowni szkolnej wszyscy zaczeli sie sprawdzac na ławeczce no i mnie przygniotło 27kg wtedy to strasznie sie wkurzyłem. skombinowalem dwa hantle 5kg i zaczolem cwiczyc, potem zrobilem sobie ławke z deski a z krzesel stojaki pod sztange i sztange 36kg. troche sie podbudowalem i [...]

davidoo - Co do przygotowań zawodników to w temacie Piotrkowicza jest jego zdjęcie na 8 tygodni przed Nordic pro - http://www.sfd.pl/Robert_Piotrkowicz__IFBB_PRO-t376574-s169.html Co do innych zawodników to rzeczywiście spekulacje, ale poparte wiedzą o ich startach w przeszłość, choć oczywiście wiadomo że kulturystyka to sport w którym łatwo [...]

sport w którym łatwo jest coś spie** tuż przed startem (np. Cutler na ostatniej mr.Olympia). no tak miał kontuzję

musialby wygrac, zeby zalapac sie na mr.o?

Wiecie może co sie stało z zawodami MR EUROPE rozgrywanymi w Madrycie w Hiszpani gdzie Robert dwukrotnie był czwarty ? A co sie stalo? Przeciez sa rozgrywane.

Wiewióra jednak wsadzili na Mr.Olympia ???

dzieki za odpowiedzi, Jakie motywy wyciągąłem: Proszek kupowac tylko w niemczech, Koksów pytac o rady, Zarcie w polsce = wyjepka koksy tez wyjepki Mało nas malo nas do robienia chleba Panowie a tak na powaznie to czas tych s****ysynów dogonic , i zorganizowac kiedys mr. olympia w polsce Najlepiej w Szczytnie proponuje

o ****a , no nie wiem Polacy mają z***ane geny chyba faktycznie,u nas taki gostek z palcem w dupie zgarnął by mr sfd a może nawet zawalczył w debiutach tam to tylko szara myszka

lal zgarnal by mr.sfda na serio to gen ma tu decydujace znaczenie.murzyn do ktorego chodze po ziolo wygralby debiuty jakby wogole zaczal cwiczyc.ale mowi ze ma to w dupie.chlop bez treningu 46na lapie.ostatni raz cwiczyl 5lat temu jak siedzial za koks

moze warto pomyslec o mr.sfd?? sylwetka godna pozazdroszczenia