MR

Wolf i klatka na 2,5 tygodnia przed Mr O no i klasyk Iron Maiden ! http://www.musculardevelopment.com/contests/2012-mr-olympia/4785--qi-love-this-sportq-dennis-wolf-trains-chest-25-weeks-out.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f5b88db77b404323af59d10acbe232ac.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fddc14fec1554f9486a0800af2b6ff8e.jpg [...]

Jaką firmę reprezentowali poprzedni Mr.Olympia od czasów pierwszej wygranej Cutlera ? Dla mniej bystrych pytanie pomocnicze :Ilu spośród ostatnich Mr.Olympia nie było zawodnikami Muscletech-a Zmieniony przez - MaxMad w dniu 2014-05-05 18:43:32

[...] go jak kaia to nie wiem czy nie patrzymy na przyszłego mr O przez X lat. mało kto mu dorówna. kwestia tylko lepszego docięcia i może na serio zagrozić philowi. przy przygotowaniach do MR O farah raczej już mu nie odpuści i pewnie będzie z nim przez ostatni miesiąc aby nadzorować pupila który może mu zapewnić ruch w interesie na pierdylion lat;-)

nie rozsmieszaj mnie mike... i zwracam uwage ,ze to jest forum wymiany pogladow a nie forum krytykowania innych ... co do zawodowcow w polsce-..nie o to mie chodzilo...nie zrozumiales... chodzilo mnie o grupe zawodnikow ciagle wpadajacych na dopingu na zawodach dla amatorow ifbb. powinni przejsc na zawodostwo-tam nie ma problemu z dopingiem. w [...]

Skad wytrzasnales te 12g u Colemana? Sam wymysliles? 700g bialka Roberta to JEST BARDZO DUZO. Jak spotykam sie z dietami prosow przed zawodami to niewielu jada podobne ilosci. Troy Alves nie przekracza 400g, prowadzi go Chris Aceto. On takze przygotowywal Cutlera do Mr. Olympia 2001, nie bylo tam 700g bialka (mniej). Dave Palumbo wspolpracowal z [...]

http://www.kulturystyka-online.pl/2010/mr-olympia-2010/mr-olympia-2010-wyniki.php Tu sa wszystkie wyniki :) No nic Roni tez byl 18-nasty ! za pierwszym razem :)

niestety cos kosztem czegos robert aby wygladac przy tych wiekszych zawodnikach musial troche postawic niestety na mase , bo wiadomo jak tam na mr.O jest im wiekszy tym ma wieksze prawo bytu no i oczywiscie musi miec tez forme ,jako 1 start na mr.O czegos nauczyl robert wyciagne z tego wnioski moim zdaniem powienien byc wyzej wiadomo ale to [...]

tydzien przed Mr. O a na plakacie jest napisane ze 3 pierwszych kwalifikuje sie do Mr. O, ale 2012 ??

Robert Piotrkowicz jednak bedzie dalej probowal uzyskac kwalifikacje do Mr.O 2011 i wystartuje w zawodach Phoenix Pro, 27 sierpnia. http://www.ifbbpro.com/events/2011-phoenix-pro-info/ Rowniez jest na liscie startowej ostatniego konkursu gdzie mozna uzyskac kwalifikacje - Tijuana Pro, 11 wrzesien [...]

Don Pawson - gościu to chyba Ty nie wiesz co piszesz :) uważasz, że wystep Roberta "na Mr O to pomyłka i porażka na całej linii" i oczywiście masz do tego prawo, ale występ na Mister Olympia dla zawodnika to jakby spełnienie marzeń, które dla Roberta ziściły się i powinniśmy być z tego dumni, że reprezentował Polskę na takich wielkich [...]

Aroflex, "gościu" ja doskonale wiem c piszę - wyrażam swoją opinię na forum, czyli w miejscu, które do tego właśnie służy. Generalnie nie obchodzi mnie, czy Tobie lub komukolwiek ta opinia się podoba czy nie, ale dodać mogę tylko, że na jego miejscu, w tym momencie kariery kulturysty, nie zdecydowałbym się na udział w tym konkursie. z [...]

W Skandynawii cenia wyżej sylwetki zblizone do klasycznych niz gigantyzm miesniowy ze skutkami ubocznymi typu wystajacy brzuch. No, tutaj bym sie nie zgodzil. Tam zawsze stawiano na mase, wielkosc. Ale miejmy nadzieje ze Robert zostanie pozytywnie przyjety i oceniony, bo na to zasluguje. Bardzo dobrze prezentuje sie na tych zdjeciach. I to co [...]

Mimo brakow sylwetki osiagnal najwiecej w historii polskiej kulturystyki.... w amatorach byl wrecz perfekcyjny i wygrywal wszystko i ze wszystkim, a w PRO idac za masa wyszly jego mankamenty, o ktorych kazdy wie z tego forum i Robert za pewne tez, ale wygral Mr.Europe i byl az 3 razy na Mr.O i mial wiele dobrych lokat na nizszej rangi konkursach,a [...]

postawa sportowca. a Ty Mr. Blue schowaj już pudełko wazeliny, za niedługo będziesz chodził za solarosem z mydłem na sznurku. Nie jesteś jego adwokatem i nie odpisuj głupio każdemu jak ktoś napisze mu prawdę. Dobrze Piter prawi, cardio musi być na masie a na redukcji... - zwłaszcza. Gratki kolego ;], napisałem to co solar mówił,a ,że ktoś nie [...]

Mr.Blue - nawet o nim nie myśl jak to czytasz. Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-07-09 17:47:38 j**łem %-)

Ok już go ulepszyłem: PONIEDZIAŁEK: Mięśnie grzbietu: 1.Martwy ciąg - 3 serie 2.Podciąganie sztangi w opadzie - 3 serie 3.Podciąganie sztangielki w opadzie wiosłowym - 3 serie 4.Podciąganie końca sztangi w opadzie - 3 serie Po Treningu zrobić 2-4 po 1-20 sekund swobodnego zwisu na drążku Triceps: 1.Wyciskanie Francuskie sztangielki w siadzie - 3 [...]

Uda: Przysiady ze sztangą na barkach: wg rozpiski +1,2 powtórzenia OK Prostowanie nóg na maszynie: 3x 12 DRUGIE CW DAJ ROWNIEZ WIELOSTWOWE - jakie np. ćwiczenie? bo do suwnicy nie mam dostępu (siłka "piwniczna"). przysiady ze sztangą z przodu będą ok? czy nie ma sensu dublować ćwiczeń i dać np. wykroki, albo hack-przysiady? aha no i [...]

Porównując szkielet Colemana i Heath'a bardzo przesadzacie, dosłownie bardzo. Coleman jeszcze jako nastolatek był dobrze zbudowany mięśniowo i szkieletowo. Phil tego mankamentu szkieletu nie nadrobi. Zresztą wracając do Colemana, ilu znacie zawodników w historii tego sportu, którzy podobnie jak Coleman startują kilkanaście lat, a Mr O zostają po [...]

Jest zwyczajnie zbyt drobny i wąski. Flex miał ten problem gdy stał obok Colemana (sam pisał to w wywiadach, że musi koniecznie rozwinąć piersiowe żeby konkurować z Colemanem). A na moje oko Phil problem ma jeszcze większy. wydaje mi się, że zdobycie tytułu Mr. O. jest poza jego zasięgiem SKWARA rozumiem te argumenty, ktore podajesz i patrzac na [...]

ech , co do bardziej wysuszonych to masz chocby krasnala silvio , ale to niewazne , a co do masy rona i sposobu na utrzymanie sie ''na tronie'' too hmm , ron glownie i najbardziej cisnal ten trend , gdyby on , mr o , najlepszy, nie cisnal takiej masy reszta zapewne takze nie robila by tego slepo patrzac zeby ''byc wielkim jak ronnie'' zeby miec z [...]