MR

dobre białko ale drogie to MUSCLE PROTEIN MR.BIG ..

Ja się generalnie mało czepiam... chyba? Ci 'ludzie co się znają' to mr.B., czy ktoś jeszcze? (Daruj ciekawość. Rad bym poznać namiary na takowych ekspertów.) Artykulik już mam. Dziekuję. Jak tylko będę miał chwilę to go z przyjemnością przeczytam. Teraz nie mogę, bo spadam na trening. Pozdrawiam

na pewno w klubie był to jakiś izotonik u nas najczęście rozne kluby m.in koszykówki, ale też piłka nozna, siatkówka, reczna stosują vitalmax - ionto liquid albo mr.big mineral low carb polecam oba, ten drugi bez cukrów i bardziej wydajny

kufa ja pisze po polskiemu tygodniami: ruska META 3/4/4/3 PROP 100mg/100/100/200/200/200/300/300 ciągle co2dni wino od 3 tygodnia: 50mg/50/60/60/70/60 i ile clomidu mi trzeba????????????? Zmieniony przez - mr.seba w dniu 2009-08-18 20:56:08

A więc 1.Z góry przepraszam za jakość zdjęc,lecz nie miałem innego sprzętu by zrobić te zdj w lepszej jakości. 2.17 lat 3.około 110 kg/190 cm 4.2,5 Miesiąca 5. Wyrzeźbienie i redukcja tkanki tłuszczowej 6.Żadne 7.Żadne 8.Żadne 9.Żadne 10.Staram się nie wychodzić poza 2500 kcal.Nie jadam żadnych słodkich rzeczy,gazowanych napoi itd.Jem często [...]

Wyjaśniłbyś kolego co to jest FBW,HIIT,SPLIT,TABATA?Jestem troszkę w tym zielony.Czyli mówicie,że lepiej jakbym leciał na samej dobrej diecie i treningach?A jakiś interwał,co myślicie o tym? Zmieniony przez - Mr.Pigeon w dniu 2016-04-12 15:17:42

Mr.Pigeon - to forum to kopalnia wiedzy na każdy temat i jeśli użyjesz wyszukiwarki - na pewno znajdziesz wyczerpujące definicje powyższych pojęć. Posłużyłem się skrótami, bo gdybym miał opisać wszystko po kolei to zajęło by mi to co najmniej godzinę. Generalnie w skrócie: (przykładowo) Pon - klatka + triceps. Śr - plecy + biceps. Pt - nogi + [...]

przecież ustaliliśmy że piszemy w tamtym a co do abona: wchodzisz na strone głowna i tam po prawej stronie na górze pisze ilość użytkowników i abonentów. klikasz na napis "abonentów" i dalej robisz, jak tam pisze... Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-02-22 15:53:37

Nawet spoko filmik nie wiedziałem wcześniej kto był Mr. Olypmia przed Arnoldem, więc dam Ci SOG'a

Krety wystarczy w DT 10g(np. przed i po treningu) uwzględnij to że masz ~1g krety z SAW:), a w DNT 5g obojętnie o której porze moze być rano. BA dałbym w DT ~6g, a DNT 3g. NAjkorzystniej cenowo wychodzi: http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Beta-Alanine-opis27324.html jeszcze są mniejsze opakowania: [...]

jestem w polowie cyklu na omce i dece z boldem Alchemii.Nie zawiodlem sie,towar czuc ksiazkowo,ale jednak dawki dalem spore... Na koncowke planuje dokupic propa,i siegne po Alchemie - bo zbiera naprawde dobre opinie i cenowo wychodzi dobrze mr.seba-daj znac jak ten Propiobol sie spisze,i jaka dales dawke.

Niedlugo przyjdzie pora Rickson Gracie kontra Hedora !! Shit man, I'm a natural born fighter. Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

lato tez, ale promienie UV wspomagaja wydzielanie dopaminy (tzw. hormon szczescia), a ze zima jest mniej slonca, temu czasami ludzie hodza zdolowani, solarium raz na jakis czas pomaga, wiem z doswiadczenia! mozna tez wpomodz sie magnezem [email protected] twist again!

sorry. Polecam mr big egg pro i dorzuc wpc z fitness autority (dobre i mnustwo smaków)

Przypomniało mi się: u nas nazywa się to 'kakie'! "Reder-san - ćwiczenia tui shou róznie nazywane i rózne warianty tego ćwiczenia ma całkiem sporo styli Kung Fu, np Baguazhang, Xingyi, liuhebafa i wiele innych - pewną mutacją jest też chi sao z yong chun. Załozyciel waszego stylu musiał w chinach trenować jeden ze styli posiadających te [...]

Ok dzięki za wskazówki. Co do M.C. to trochę się obawiam, problemy z plecami w lędźwiowej części. Staram się to zastąpić prostowaniem tułowia na ławce z wykorzystaniem własnego ciężaru ciała jeżeli chodzi o prostowniki. No i podciąganie szer. nachwytem- najszerszy. Jeżeli chodzi o odżywianie, to gainer własnej roboty z płatków owsianych, orzechów [...]

to zależy od produktów i sposoby ich przygotowania (łatwo przyswajalne, ciężko strawne, itd.) EDIT: no i od metabolizmu :) Zmieniony przez - Mr Kleks w dniu 2007-08-30 20:35:27

W takim razie jestem za Donem ;) Shit man, I'm a natural born killer. Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

mr acid a wdzien treningowy moge tak brac jak pisalem powyzej?

plan rozpisz prawidłowo b na laptiopie czy kompie nic nie widac bo nie da sie powiekszyc ekranu a tabelka jest mała . Ty masz sobie plan pod siebie dobrac a nie od kolegi bo na niego działa . Plany Mr olimpia też dzialają skoro ktoś został MrOlimpia el to nie znaczy ze to dobry plan dla typowych Kowalskich . Jeśłi oczekujesz szybkich efektów to [...]