Hubert81

Spokojny człowiek w którym drzemie bomba atomowa Chyba kapiszon, w dodatku niewypał. %-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)

Naprawdę? Ale fajnie, w końcu zamoczę. podziel sie sposobem moze i mi sie w koncu uda

45 minut bez spamu? Kto to widział? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-03-06 22:39:27

Nie, ja to ja, tzn nie ona... A ja to Hubert - zobacz, nie widać? Yyy Marta a co to sieta? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-03-10 23:45:34

Niee, będę czekał Spadam branoc Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-03-15 00:45:59

Hubert81 tylko kurcze w inny dzień nie bardzo mam jak iść na siłownie i dlatego tak.. A dziś.. Rano: 10 min bieg rozgrzewkowo + 8x50m rytmy 15 sek przerwy +15min bieg w tempie 5-5:10 min/km Krótko i treściwie :-) Rytmy to nie sprinty, ale szybki techniczny bieg. Wieczorem: http://img62.imageshack.us/img62/3430/y1uq.jpg W pierwszych obwodach [...]

To nie wielkość się liczy a kształt, forma Wiesz że jest dobrze a gadasz głupoty Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-07-30 22:59:07

[...] słabszej ręce. Pilnuj równego wykonania na sztandze nawet kosztem powtórzeń. Na sztangielkach żadnego dodawania powtórzeń silniejszą ręką. Robisz tyle ile jest w stanie zrobić słabsza. Ćwiczenia jednorącz zaczynaj od słabszej ręki. Mam za sobą pięć złamań prawej ręki więc piszę z autopsji. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-07-02 23:46:07

Przykładowo (tak napredce wymyślone) specka na barki/klatkę pon klatka dół i barki całość (pp i hp na przykład) wt nogi ( z mc) śr klatka środek/barki tył czw off pt klatka góra/barki bok so grzbiet (bez mc), ramiona Coś w ten deseń Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-10-09 23:46:08

[...] |-)|-)|-) Dobry ubaw w niedzielne południe :-D Masz, słaby i napuchnięty "splitowiec': http://www.youtube.com/watch?v=9YATXTMV62E A teraz wyjdź, zabierz kolegów ze sobą. Ciemnogród i średniowiecze tu wprowadzacie, takiej ignorancji i zaślepienia jak w tym dziale świat jeszcze nie widział. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-09-02 12:04:55

Zamykam ten śmietnik. Gdzie reszta moderatorów działu? Nikt tu tego nie pilnuje. http://www.grapheine.com/bombaytv/webdesign-pl-acb50745e505768a65b0dfea24e525c0.html Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-09-02 15:50:08

teraz krodyl utrzyma passe brazoli na tej gali :D a na koniec prezent gwiazdkowy dla rudego czyl tzw wpierul :D , nie mogl bycmsobie wybaczycz, ze nie zobaczylem jak dostaje wp****** rudzielec na zywo :d stawiam na Krzysia ale stawiam na Krzycha :D No to dopomoz Boze by clown distal zdrowy wp****** teraz Aldo czas uciszyć tych buczących zjadaczy [...]

hahaha, Slyszalem o tej akcji Hubert81, bylo tez o tym nawet krotko w TV :] A odnosnie treningow, to dobrze ze tak lokujesz czas niz jakbys mial "przepychac" ludzi na ulicach ;]

weście mnie dokształcie antek czyli anpolon?? Tak, daj soga bo mam mało. A co tam... na zdrowie... :-)

tak pewnie przez to, że wymieszałem rum, wódkę, łychę i browary nie dałem rady ogarnąć się w niedzielę Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-06-02 21:59:13

Jestem chyba zbyt wyrozumiały przed świętami %-) Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2015-12-22 22:47:37

ile kcal wpadło?? standardowo ponad 2 k 1 posiłek dopiero wpadł ? %-)

Ja nie widzę ;-] Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-09-29 22:08:46

Piwo to wróg redukcji. Absolutny zakaz. Pozostaje czystą pić %-) Co do wieku,zawsze wyglądałam na starszą niż w rzeczywistości byłam. W dniu 18-nastki dowiedziałam się, że mam 25 lat %-)

przypomniało mi się "Nic śmiesznego" i to co można robić z palcem %-) No, a to niby w trakcie tańca %-) dlatego pewnie gips jak by było klasycznie w łóżku plaster by wystarczył %-)\-)\-)