Hubert81

Czy podejrzany preferuje ciagi wykonywane klasycznie czy na prostych nogach? Zależy kto jest ciągnącym Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-05-27 22:19:51

Tak, lubię dociskać, również leżąc Dlaczego jestem przesłuchiwany po raz drugi? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-05-27 22:48:35

Niestety stąd mogę tylko tak Stało się coś? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-06-06 21:03:45

Tak! Aniu mogę Cię wziąć Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-06-06 21:48:33

ale potem pomagacie sie z nich rozebrac i w tej kwestii tez nie ma dyskusji Ok, zgoda Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-06-08 18:45:31

lodzik zaraz będzie 8-) brutal

pierdziele wiecej nie sprzatam! starczy.nic sie nie zmienilo wiec po co sie meczyc?zreszta za tydz znowu bedzie syf%-) sprzatanie to nie zjecie dla facetow! To u mnie w cholerę się zmieniło. Widać nie było syfu wcześniej u Ciebie %-) jak byl syf tak jest... nie ogarniam tego nie nadaja sie na sprzataczke\-)

https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/1506042_604862806248082_121727249_n.png :-P

mea culpa tak tak szatanie a jak przyjade do najpiękniejszego miasta na świecie to się zrewanżuje

moja wina ze tak powiem, nie tylko w tamtym przypadku

Mnie kiedyś koles od frajerów bez powodu. Gdy zapewniłem mu operacje plastyczną nosa, wrócuił z psami. I to ja jestem frajer... bo bić to trzeba umieć boleśnie ale bez zostawiania śladów tak, po wódzie to ja myślałem

pzu wierzysz czy chcesz wierzyć? %-)

pzu wierzysz czy chcesz wierzyć? %-) Ale że co?

[...] za bardzo. Co do zaległych filmów: Wiosło - ładnie, prócz ciężaru nie ma się do czego przyczepić. Uginania tez technicznie dobrze. Jedna rzecz - w uginaniu sztangielkami masz 60% ciężaru z wiosłowania... Stanowczo za dużo, dowal do tego wiosła, nie wstyd Ci że dziewczyny wiosłują więcej? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-11-27 11:02:02

[...] robiąc zaledwie pół-wykrok. Nic nie będzie z takiego wykonania. Syzyfki - nie spiesz sie tak, powoli schodź w dół aż uda zaczną palić. Robisz na odpier... Wyciskanie - nie prostuj łokci. Burpees - głębsza pompka, poza tym może być. Pompki chyba ok, nie widzę dokładnie czy robisz pełne. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-12-14 10:47:10

[...] ziemi zawsze zabierasz martwym ciągiem a nie z garba. Na ramiona zarzucasz, a nie zakładasz. SDLHP na pewno nie tak, masz zademonstrowane na filmie, który zamieściłem w poście z nowym planem. Zero pracy nóg ale to w sumie wszystko, co mogę napisać bo tam po prostu NIC nie widać. Ręce opadają. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-12-26 17:41:35

[...] właśnie tego nagrania. Francuz ma byc leżąc ze sztangą... Skąd Ci przyszło do głowy robić w ten sposób? Jeżeli już to dociskaj druga ręką pracujące ramie do głowy, żeby tak nie latało na wszystkie strony. Uginanie z większą częstotliwością rób, tzn konc. jednej reki to eksc. drugiej. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-12-31 14:16:13

Aniu pod wrażeniem czego? Nic jeszcze nie pokazałem takiego Maju pora do pracy Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-08-17 23:45:14

Marta improwizujmy Siema Hubcio Ja Ci qrwa dam Hubcio... Rafcio Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-08-19 13:25:16

Rafcio ja jestem uosobieniem spokoju Ide na trening. Si ju Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-08-19 13:52:56