Hubert81

Iza mam, ale nie wybieram sobie tematu snów A to źle? Ja mam nadwagę Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-10-10 17:06:00

Nie tu Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-10-14 17:54:50

A ja 7 jaj, pół kilo szynki, fileta kurowego, 350 g makaronu, 200 g ryżu, kilka kromek razowca i też jeszcze nie koniec Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-10-15 17:39:32

Ja Ci qrwa dam chipsy! Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-10-15 22:05:00

Taaa już dwuwagę w mc robi Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-10-21 20:18:45

Cześć Skarbie* Tęskniłem *Aniu Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-10-29 23:14:06

Niewiele ale i tak wystarczająco dużo jest estro i pochodnych w pożywieniu, kosmetykach itede. Poza tym to pasza dla bydła. Ble. A te niewiele to ile i na jakiej podstawie tak sądzisz? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-03-28 18:40:07

Tak, na siłowni była. Zabralem całe obciązenie na suwnicę. 400 kg x 10. http://www.youtube.com/watch?v=pyxFuUkf3XI&feature=youtu.be Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-03-28 23:50:45

To u mnie takich artystów nie ma %-) No widzisz. Poszedłbyś do jakiegoś porządnego fitness centruma to byś zobaczył różne ciekawe ćwiczenia %-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-03-30 12:16:56

nawet trza :-)) Byle nie za dużo błonnika bo zamuli. I mniej fatu. To tak optymalnie. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-03-30 18:04:52

O, mielony %-) Raczej sojowy %-) Sorry, literufka %-)

nie tyle że nie lubię, widzę wyłącznie je %-) Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-03-30 23:20:02

Kark przyjmie wszystko %-) Tinkturę z brokułów na spirytusie też? %-) Też :-))

Rzabko zayebiście, tak się tylko zastanawiałem gdzie na pierwszym zdjęciu zieleń, bo ja tego koloru nie dostrzegam %-) A te nogi... Aż do ziemi :-D Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-04-02 23:23:23

8 worków ryżu zagryzłem 1.5 l lodów i weszło %-) Jesteś po prostu jamochłon... Albo - jak mawiam o synu - substancja żrąca... :-D

Czuję brzuch po dzisiejszym treningu ja czuje brzuch po dzisiejszym obiedzie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/704a7a27f94e41aa9923e11282337f3b.JPG \-) Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-09-21 17:10:27

schabowy/ spory + ziemniaki + zupa będzie z 3500 , reszta kolacja i śniadanie może być Raczej z 1000-1200 max :-) ale czekolada gorzka pół, jakieś ciastka+ lody + 5 kromek rano i wieczór nazbierałoby się , kolacje z dwie to są dwa posiedzenia Ale w pracy mąż dużo chodzi do tego ma stresującą robotę i wszystko spala chyba stresem Ja nawet się nie [...]

[...] wyciągu górnego 4 x 8-10 4. unoszenie hantli w padzie 3 x 10-12 1. wyciskanie wąskim chwytem 12/10/8 2. unoszenie sztangii zza głowy 3x10 3. POMPKI W PODPORZE TYŁEM 3xMAX 1. wyciskanie wąsko 3 x 6-8 2. francuskie wyciskanie leżąc 3 x 8-10 3. kickback albo francuz jednorącz zza głowy 3 x 10-12 Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-19 10:46:09

Szkoda tylko, że trzeba kasę zarabiać, a śpiąc się nie da. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-12-06 10:59:31

Druga osobe chyba przekonam. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-12-06 17:23:45