Activlab

[...] hantla za głowę w poprzek ławki 2s 21kg 10rep Uginanie ze sztangą 3s 28kg 12rep Młotki 3s 15kg 15rep*2 Uginanie w opadzie tułowia 3s 15kg 12rep*2 SUPLEMENTACJA: Activlab CreaShot 1.0 2 porcje Activlab Vitality Complex 1x Activlab Creatine Powder 5g Omega 3 x1 DIETA: Kcal: ~3000 Białko: 180g Węglowodany: 360g Tłuszcze: 84g [...]

[...] hantla za głowę w poprzek ławki 2s 21kg 10rep Uginanie ze sztangą 3s 28kg 12rep Młotki 3s 15kg 15rep*2 Uginanie w opadzie tułowia 3s 15kg 12rep*2 SUPLEMENTACJA: Activlab Caffeine Power 1x Activlab Vitality Complex 1x Activlab Creatine Powder 5g Omega 3 x1 DIETA: Kcal: ~3000 Białko: 200g Węglowodany: 320g Tłuszcze: 100g 1. [...]

We wtorek szczególy bo to Activlab ogarnia a jak wiesz cała branża jest na FIBO - nikogo nie ma w PL! Nie wiem jaki mają plan bo robią to samodzielnie. Na bank bedzie też Street Workout i możesz się odegrać za Warszawę.

[...] 100% Różnica między tym białkiem a SP80 wg mnie jest odczuwalna. Smak tak jakby bardziej chemiczny i mniej wyrazisty. Ocena: rozpuszczalność: 10/10 smak: 7/10 jakość: 9/10 Activlab Carbomax 1000g: Używałem tego carbo jako izotonik na treningach. Bardzo smaczny, trochę sie długo rozpuszcza, ale nie zostają żadne grudki. ocena: smak: 7/10 [...]

Oprócz głównych nagród będą też nagrody pocieszenia, a że chcę ją dać każdemu Musiałem to źle zinterpretować :-) dopisane od Activlab w sumie nie wiem czemu mi się tu wkleiło :)) :)) tam było dopisana jeszcze prośba żeby wszyscy wysłali swoje adresy :-) Pamiętaj, że wtedy jeszcze nie znaliśmy wygranych, więc poniekąd każdy się kwalifikował do [...]

a tak wgl co jest do niewygrania? 1. Activlab Creatine Powder 500g 2. Activlab Whey Protein 95 1500g 3. Activlab Bcaa Xtra 500g 4. Activlab Master Bar 30x x 15 5. Bcaa Xtra Drink x 15

Po całość tekstu wpadajcie na blog Activlab http://www.activlab.pl/pl/n/767

eeee tam te amerykanskie bialka to pal licho co w nich jest w testach nie raz wychodzily walki Polskie firmy robia solidne bialka, bo jeszcze jednak sie boja restrykcji ze strony UE bialka zawsze biore Polskie Trec/Olimp czasami ActivLab

Ogólnie jestem bardzo zadowolony z tego powodu ,że dotrwałem do końca :) po raz 1szy w życiu udało mi się trzymać w miarę dobrą dietę przez cały cykl, efekty? No co tu dużo mówić, sami ocenicie, coś tam poszło, jak dla mnie to fajnie, na pewno lepiej niż przez ostatni rok , gdzie tylko chodziłem bez diety itp. nie wiem po co wogule, męczyć się [...]

A więc : Co do diety bo to najwazniejsze kCal / białka / węgle / tłuszcze Jaja kurze 333,60 30,00 1,44 23,28 Chleb z Pieca graham - Schulstad 206,10 5,58 42,21 1,35 Ser Salami - plastry - Światowid 249,84 17,64 2,16 19,01 Mleko UHT 0,5% tłuszczu - Aro 111,00 9,60 14,70 1,50 Odżywka Mass Up - ActivLab 393,00 10,00 87,00 0,50 Serek [...]

Dziś niestety muszę zrobić szybkie podsumowanie dnia . Goni mnie czas muszę iść spać bo padam a o 8 ide do pracy . Dziś klata . Wyciskanie gryfu na ławce poziomej ( po 9 dniach przerwy i 3 dniach ostrej biegunki siły mnie opuściły... ) ostatnie 8 ruchów na 75 kg ( normalnie na 80-82 kg ) Rozpiętki po 15 ruchów hmmm...trochę mi się to nie [...]

"Kanapki" bananowo-białkowe. Przepis bardzo prosty, i w dodatku jaki pyszny. :-) Użyty produkt Activlab - "Activlab Whey Protein 95" Wszystko co potrzebne do wykonania przepisu zamieszczone jest z poniższym video. Pozdrawiam. ;-) http://www.youtube.com/watch?v=6jrZMcAV4j0&feature=youtu.be "A" jak...? Jak... ACTIVLAB! ;-D Zmieniony przez - dyziu95 [...]

Dzisiejszy trening (jak robię więcej niż 2 dnia przerwy to ciężej mi się ćwiczy, ale fajnie daje w kość):) Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fcaa25a68f3b45c0ae78672222ee8fbc.JPG Miski: warzywa: ogórek małosolny, papryka, brokuły napoje: woda mineralna 1,5l + 1xherbata zielona suple: omega3, activlab vitality complex [...]

[...] Wszystko poszło dziś tak jak sobie to zaplanowałem. Jutro prawdopodobnie klatka i barki + rowerek. TRENING: Spacerowanie z kosiarką 90min SUPLEMENTACJA: Activlab Caffeine Power 1x Activlab Vitality Complex 1x Activlab Electroactive 1x Olimp Gold Omega3 1x DIETA: [...]

[...] 25min biegania na wf Podciąganie szeroko 3s 12rep z nogą na parapecie, 6 rep , 5 rep normalnie. Martwy ciąg 3s 80kg 12 rep, 8 rep, 8 rep SUPLEMENTACJA: Activlab Caffeine Power 1x Activlab Vitality Complex 1x Activlab Electroactive 1x Olimp Gold Omega3 1x DIETA: [...]

[...] 2s Podciaganie 2s MC 2s WL 2s Hantle skos + 3s Wycisk barki stojąc 3s Triceps zza głowy Biceps + 20 min rowerek . TRENING: dzis brak SUPLEMENTACJA: Activlab Caffeine Power 1x Activlab Vitality Complex 1x Activlab Electroactive 1x Olimp Gold Omega3 1x DIETA: [...]

[...] + łóżko. Przyszła paczucha z witaminami, kreatyną, paskami treningowymi, NOX Pumpem i próbką Iso więc jedziemy z masą! Może jutro zrobie fotki do nowego dziennika w dziale Activlab, bo najprawdopodobniej w poniedziałek zaczynam. Podbijanie kalorii -> do poniedziałku 2'400, od wtorku 2'500. TRENING: Barki + Triceps + Łapy Wycisk [...]

[...] głowy i totalny nieogar nawet nie mogłem policzyć ile mam na sztandze. Spociłem się jak świniak. Jutro Barki+Tricepsy, albo nogi - jeszcze zobaczymy. SUPLEMENTACJA: Activlab Caffeine Power 1x Activlab Creatine Powder 5g Activlab Vitality Complex 1x Olimp Gold Omega3 1x DIETA: [...]

Cm3 + Pure Power SFD + Beta Alanine Activlab: DNT: Cm3 - 4kaps rano na czczo Activlab Beta Alanine - 4kaps DT: Cm3 - 4 kaps po treningu Activlab Beta Alanine - 2kaps SFD Pure Power - 20,85g przed treningiem Czy takie dawkowanie jest dobre i w jakich porach powinienem brać beta alaninę?

Melduję, że chyba w tym tygodniu nie poćwiczę #-P W moim domu generalnie epidemia, i chyba jakieś dziadostwo też się mnie chyta, bo czuję się fa-tal-nie #-P Dziękuję firmie Activlab za miłą niespodziankę :-) Będzie testowane ;-) http://www.activlab.pl/aktualnosci/aktualne1/aktualnosci-15331/activlab-prezentuje-bialka-funkcjonalne [...]