SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

195

  • Porównanie kulturystów

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Na wlasnej stronie podaje, ze ma 180. To jest wysoki? Przecietny Niemiec 179, Czech 181, Dunczyk 183, Holender 185. Jest conajwyzej sredniego wzrostu. Wysoki facet, to ma 195 cm, wtedy moze miec dlugie nogi. Zreszta patrza na niego z sympatia, a wybieraja jako ideal proporcji faceta, co ma 167. Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2009-03-23 00:07:57

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 23:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zasięgu to tylko tzw. rozpiętość skrzydeł - od czubka palca do czubka palca. Gustaffson jest sporo wyższy od Silvy, także nawet gdyby tę wartość mieli identyczną to efektywnie i tak miałby przewagę w zasięgu. A w ogóle to tak jak Andrzej napisał - nie wiadomo na ile te dane są dokładne - UFC podaje, a wg. nich Carwin kiedyś mierzył 195 cm :-D

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 13651 Data: 2012-04-15 23:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawodnik K-1. Walczy na wszystkich ważniejszych galach organizowanych przez K-1. Klub : Gladiator Promotion Team Trener : Gordan Vatavuk Wiek : 30 lat Waga : 110 kg Wzrost : 195 cm Rekord : 48 walk, 40 wygranych, 8 porażek Najbardziej jest chyba znany z ostatniej walki z Badrem Hari, kiedy to przegrał już w 5 sekundzie przez KO, ale był bliski [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4944 Data: 2008-10-27 10:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] FaHrsz

    Post
    Trening dla początkujących

    23.09.2020 - Tydzień 4/10 martwy ciąg - serie wstępne: 5 x 70 5 x 110 5 x 140 3 x 160 3 x 170 3 x 180 martwy ciąg - serie główne: 2 x 195 5 x 4 x 147,5 wyciskanie żołnierskie - serie wstępne: 10 x 20 10 x 30 10 x 40 wyciskanie żołnierskie - serie główne: 6 x 5 x 50 poręcze: 4 x 16/12/10/8 skłony boczne: 4 x 10 x 40 kołowrotek: 4 x 10 ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 8253 Data: 2020-09-23 13:41:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyc swój wzrost?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kurcze, ja tez bym chcial urosnac, mam tylko 195 cm, ale dopiero 18 lat, wiec jest 3 letnia szansa na to ze jeszcze do 200 cm podciagne. "Life is brutal and full of zasadzkas"

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 18491 Data: 2001-09-01 14:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akademickie Mistrzostwa Polski Trójbój Siłowy 2014

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Wrocław do 74 kg 191 Jędras Jakub UPr Wrocław do 74 kg 192 Ficoń Adam UPr Wrocław do 93 kg 193 Wal Jacek UPr Wrocław do 93 kg 194 Chilakowski Paweł USz Szczecin do 93 kg 195 Kluczyński Dawid UTP Bydgoszcz do 66 kg 196 Sobota Mateusz UTP Bydgoszcz do 66 kg 197 Cielenski Grzegorz UTP Bydgoszcz do 74 kg 198 Michaś Michał UTP Bydgoszcz do 74 kg [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 16985 Data: 2014-04-09 23:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturyści powyżej 190cm wztrostu?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Podam wymiary za najlepszych czasów dla tych osób: Paul Dillet - 185,5 cm - 126 kg waga startowa G. Kovacs - 188 cm - 155 - (masa 180 kg) Bob Sapp :):) ;) - 195 cm - 152 - 170 kg Gunter Sch. - 185,5 cm - startowa 134 kg (masa max 160) Roland Kickinger - 192 cm - startowa 125 kg (w Słonecznym patrolu ma pewno ze 130-135 kg, bo ma troszke [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-17 12:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAGŁĘBIOWSKA LIGA SZTANGISTÓW 2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 1972 (102,4kg.) Mierzęcice 200,0kg-120,6pkt. 8.Krawczyk Piotr 1888 (83,4kg) Pover Kuźnik Chorzów 180,0kg.-119,808pkt. 9.Wdowiński Krzysztof 1966(99,2kg.)Power 2005 Nasielsk 195,0kg.119,067pkt. 10.Wichrowski Michał 1985 (84,5kg.) Apollo Jaworzno 180,0kg.-118,908pkt. 11.Świtała Sławomir 1983(95,3kg) Terminatus DąbrowaGór.190,0kg.118,009pkt. [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-02 14:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gryczana 100g B/12,6 T/3,1 W/69,3 Kcal/339 Mięsko z piersi kurczaka 125g B/26,875 T/1,625 W/0 Kcal/125 Orzechy włoskie 15g B/2,4 T/9,045 W/2,7 Kcal/97,65 Ogółem: B/43,8 T/13,195 W/72 Kcal/564,15 ok, warzywa daj Posiłek przedtreningowy: Kasza gryczana 100g B/12,6 T/3,1 W/69,3 Kcal/339 Mintaj świeży 150g B/24,9 T/0,9 W/0 Kcal/109,5 Oliwa z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2008-01-11 23:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] T/10,8 W/103,95 Kcal/316,5 Rodzynki suszone 10g B/0,23 T/0,05 W/7,12 Kcal/27,9 Jaja kurze całe 60g B/7,5 T/6,42 W/0,6 Kcal/90,6 Orzechy włoskie 30g B/4,8 T/18,09 W/5,4 Kcal/195,3 Oliwa z oliwek 10g B/0 T/9,96 W/0 Kcal/88,9 Ogółem: B/27,405 T/43,52 W/99,745 Kcal/666,45 ok, daj więcej tłuszczu/węgli jeszcze I posiłek na uczelni Tuńczyk w wodzie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2008-01-12 18:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ciagu ostatnich 3 lat urosłem z 191 do 195 a leciał tylko testosteron,deka,bold %-) A co do autora tematu-Olewaj ten wzrost przeciez masz "wlasny biznes" i duzo kasiory %-)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 14861 Data: 2012-06-12 17:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8-17 5x6-3 Kaptury 3x10 +brzuch 3x20 Wtorek podoszenie Rwanie techniczne 40-90 4-1x rwanie na proste 60-75 3-1x +brzuch 3x20 Dzisiaj Plecy + Biceps Martwy ciąg 150-195 5x6-3 Wiosłowanie sztanga w opadzie 5x6-3 (80-110) Łaczona Wiosłowanie sztangielką chwytem poziomym + wyciąg dolny do klatki (31-39kg) 5x6-4 Uginanie sztanga przedramion [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 9057 Data: 2013-01-16 23:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu treningu pod zawody w WL.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 100/3,3 125/3,3 150/3 175/2 190/1x6 serii 4) 20/8x2 50/6 75/5,5 102,5/3,3 127,5/3,3 152,5/3 177,5/2 192,5/1x6 serii 5) 20/8x2 50/6 75/5,5 100/3,3 125/3,3 150/3 170/2 185/2 195/1x3-6 serii 6) 20/8x2 50/6 75/5,5 100/3,3 125/3 150/3 170/2 185/2 197,5/1x 3serie 7) 20/8x2 50/6 75/5,5 100/3,3 125/3 150/3 170/2 190/2 200/1x3 serie 8) ZAWODY: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2012-07-03 00:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUDZIAN TO PRZY NIM KRASNAL

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    hehe i co ztegoz e jestes moderaorem tez conieco sie orientuje wty temacie sapp ma niecale 195 cm wzrostu owszem jest wiekszy od pudziana(ale to tylko 10 cm sa strongmani znacznie wyzsi i ciezsi od sappa i wymairy maja o 10% mniejsze ) czy taiego colemana ale wieksyz ogolnie napewno te jego ywmiary sa sciemnione 99 w udzie ? ludzie on ma chude [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-24 18:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na szybko. Już po zawodach . Zaliczone 195 i drugie miejsce /SFD/2017/11/25/8f4e802171de4ec780fa177b77c0fd5f.jpg Siła MetroFlex !! najlepiej :-)

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-13 08:04:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 1. WIEK:33 2. WAGA: obecnie 115 ale dosyc duzo fatu mam. Moze nie dla normalnego czlowieka ale kukturysta z tego forum by powiedzial ze jestem tlusty %-) 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 6. DIETA: jem wszystko, juz mnie nie bawi liczenie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2022-02-10 15:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to skoro 181 to Reem spokojnie ma 193 czy nawet 195, ale kurczak jesteś z 70kg ważysz co nie %-) skoro w koszulach chodzisz, jak to insomnia powiada koszularze nie mają karków, są chudziutcy i mają dużo Karyn, wszystko się zgadza http://i.imgur.com/lvyFj1H.jpg Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2017-09-05 22:56:49

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 11115 Data: 2017-09-05 22:55:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ciekawostka?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] jak widać, im póxniejsze fotki, tym gorzej ... Tu jego foty, gdy ważył 174 kg http://forum.bodybuildingpro.com/showthread.php?t=96 187 cm i 174 kg - Greg, można go porównać do Boba Sappa, on ma 195 cm i 160-170 kg. No i tu jeż te słynne 153 kg w 2004 r. http://www.femalemuscle.com/contests/arnold_2004/greg_kovacs/index.htm

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 16272 Data: 2007-11-05 02:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano. Panowie jestem po nastepnych badaniach i tak etadron wzialem 3 razy po 1 tab i 2 razy po pol co 3 dni. Cabaser 1 tab i jedna polowka za 3 dni. Wyniki estro spadlo ze 195 na 125 Prolka z 25 na 0,91. Przesadzilem z tym cabaserem. Estro juz nie zbijam bo czuje sie lepiej ale czy prolka sama ni troche urosnie i wroci do widelek? Chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2017-10-02 17:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SlamDunk Contest :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    1) Kosz na zdjeciach jest moze 260-270 JEST OK. 190-195 cm Strasznie mało! 2) Kolesiowi z Polonii ktory jest 30cm wyzszy bys co najwyzej mogl obciagnac. Na treningach sie tak zap*****la, ze juz po jednym roku w klubie koles by Cie przedymal. Zwlaszcza ze wyskok ma pewnie spokojnie z 60-70. MYŚLISZ, ŻE WSZYSCY WYSOCY KOSZYKARZE SĄ ŚWIETNI?! [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-01 22:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)