Witam trenuje juz 2,5roku max na lawie to 112 kg .Niestety w ciagu roku tylko przyroslo 17kg. Probuje znalezc plan dla siebie z priorytetem na klatke. Jakieś porady i sugestie?
Siemano , chciałbym ułozyc dietę na mase ale nie mam pojęcia jak się do tego zabrać . Waże 66 kg. Moje zapotrzebowanie Kalorie - 3012.01 Węglowodany - 414 gram Białko - 112 gram Tłuszcz - 100 gram
Witam sprzedam spodnie dresowe nike oryginalne nowe bez metki rozmiar XL na 188 wzrostu dlugosc około 112 cm pas od 84 cm cena 59 + wysyłka 7 zł http://allegro.pl/spodnie-dresowe-nike-roz-xl-i2284237457.html
Pytanie o estro było 121,9pg/ml gdzie max to 43,2 Po dwóch tygodniach brałem symex pół tabsa co 3 dni wynik jest 112,5pg/ml Dalej dawkować pół tabsa co3 dni? Dodam ze bije tez co 3 dni HCG i w ten sam dzień akurat symex jem.
proszę opiosac czy taki wynik jest prawidłowy a jeżeli nie to dlaczgo ?glukoza na czczo 99 po 1 godz.112 po 2 godz.46 Następne badanie to DHEA SO4 137 co to jest za badanie i czy ten wynik jest dobry?
Witam, Mam 15 lat. Ważę 81kg i ćwiczę na siłowni nieco ponad 2 lata (i parę miesięcy). Czy wyciśnięcie 112,5 kg na sztandze to świetny wynik w porównaniu do wieku i stażu ? Nie biorąc przy tym żadnych sumplementów. "Jadąc" na sucho.
Siema mam pytanie ile estra kredki zarzucic dziennie na cyklu?Tyle co mono moze mniej?Bralem kiedys ester z biogenixa wogole nie bylem zadowolony moze zamało bralem?Ile tego brac?10 g razem dziennie?czy wiecej ?na 112 kg?
Moja waga : 65kg, wzrost: 179cm, bardzo trudno mi przytyć, kupilem Black Hole i bede testowal, do tego wegle i bcaa. Prosze o ocene diety, Moje zapotrzebowanie: kalorie 2990 wegle- 410 bialko- 112 tluszcze- 99.
Jakie dawki aero2 na 112 kg masy?Che polączyć z argininą w przerwie od kredki moze tribullus dorzuce ale slyszalem ze tribulus to*****nia zna moze ktos jakiegos sprawdzonego tribullusa myslalem o tribuactiv lub kaizen
robiłem badanie na czczo 112 wypiłem 100glukozy po30 min 206 po 6omin225 po 90 min 215 po 120 min 190 mam 44 lat chciałbym wiedzieć czy grozi mi cukrzyca jakie powinny być wyniki u zdrowego człowieka.
Mam do was pyytanie czy z takim wynikiem 112 kg na klatke 16 lat 96 kg wagi mogę się łapać na jakieś zawody niższej klasy czy jaki powinienem mieć waszym zdaniem wynik żeby gdzieś się sprawdzić ? :)
Dieta do oceny. Wiek: 22 lata Waga wyjściowa: 112 kg Cel: 95 kg Wzrost: 199 cm Siłownia 4 razy w tygodniu po 1,5 h średnio. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7ac026eb75db492ca7ddac6b609e7770.jpg
1-12 deka 7-12 prop Poklepie mnie na pierwszy raz ?? Wzrost 184 Waga 85 obwód klatki- 112 obwód ramienia-40 obwód uda- 64 myslalem na prop solo ale mam wkrete ze za slabo mnie poklepie i sie bede wk***.ial
Witam. Czy to jest normalne, że często jak zmierzę cisnienie to rozkurczowe jest blisko 60, a nawet czasem ponizej 60? Przy skurczowym między 100-115. Np 112/59 , 104/57 , 100/56 ? Czy takie cisnienia powinny mnie niepokoić? Żadnych objawów nie mam. Tetno spoczynkowe 50-70, zależy od pory.
Cześć. Rozglądam się za zestawami gdyż przymierzam się powoli do kupna jakiegoś. Czy ten zestaw jest dobry? Czy może znajdzie się podobny też dobrego wykonawcy a tańszy. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/10/112
Witam mam do wyboru dwa plany treningowe prosze o pomoc w wyborze ktory lepszy ... :/ trenuje jakies półtora roku moj cel to masa dieta i czas jest http://animalpak.pl/trening/112/plan-treningowy-10.html http://animalpak.pl/trening/111/plan-treningowy-9.html