...
Napisał(a)
Mam do was pyytanie czy z takim wynikiem 112 kg na klatke 16 lat 96 kg wagi mogę się łapać na jakieś zawody niższej klasy czy jaki powinienem mieć waszym zdaniem wynik żeby gdzieś się sprawdzić ? :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
trenuj trenuj
tutaj wyniki tegorocznej edycji WYCISKU SFD http://games.sfd.pl/Zawody/34
1 kategoria by Cie interesowała
tutaj wyniki tegorocznej edycji WYCISKU SFD http://games.sfd.pl/Zawody/34
1 kategoria by Cie interesowała
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
Banan masz może gdzieś na komputerze rozpiskę tegorocznych zawodów do 18 lat ? :)
...
Napisał(a)
jezeli chodzi Ci o nasze forumowe zawody, to podałem powyżej - to wyniki tegorocznej edycji z 15.06.2013 Wrocław
jeżeli szukasz więcej informacji o zawodach z tego roku, o naszych zawodach itd przesledz ten dział (jest w nim wszystko) https://www.sfd.pl/Aktualności__Sporty_Siłowe-f142.html
jeżeli szukasz więcej informacji o zawodach z tego roku, o naszych zawodach itd przesledz ten dział (jest w nim wszystko) https://www.sfd.pl/Aktualności__Sporty_Siłowe-f142.html
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
Nie pytaj czy masz szanse tylko jedź..
Ja się poddałem przed zawodami i co ? Tylko się zawiodłem .
Moja kat.59 /97,5 -wycisk
Trenowałem trójbój z wagą 58,8
-Martwy ciąg -150
-Przysiad - 100
-Wyciskanie sztangi - 97,5
Były Mistrzostwa Polski i bym miał dobre miejsce ,ale wycofałem się .
Nie popełniaj tego samego błędu ,jedź próbuj ! Doświadczenie będzie itp.
Ja się poddałem przed zawodami i co ? Tylko się zawiodłem .
Moja kat.59 /97,5 -wycisk
Trenowałem trójbój z wagą 58,8
-Martwy ciąg -150
-Przysiad - 100
-Wyciskanie sztangi - 97,5
Były Mistrzostwa Polski i bym miał dobre miejsce ,ale wycofałem się .
Nie popełniaj tego samego błędu ,jedź próbuj ! Doświadczenie będzie itp.
Siła pozytywnego myślenia działa cuda - uwierz w to a i Ty zdobędziesz to co tylko sobie zapragniesz !!
...
Napisał(a)
już 120 kg teraz jade do Szkoły Mistrzostwa Sportowego to myślę że siła spadnie ;/ za dużo aero treningi po lekcjach ( pchnięcie kulą) ale i tak zawitam :)
...
Napisał(a)
Prawidłowo ,jeśli czegoś bardzo chcesz ..dasz radę :) Ty to duża waga ja mniejsza ..to i wynik mały mam ;/
Siła pozytywnego myślenia działa cuda - uwierz w to a i Ty zdobędziesz to co tylko sobie zapragniesz !!
Polecane artykuły