Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Volcanodon

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3962 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 51046

no tak, ale warto mieć tą świadomość, że istnieje możliwość zamiany produktów i urozmaicania diety

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Ja tam dam radę trochę wytrzymać

Volcanodon, a no rzeczywiście :P Teraz zrozumiałem te "zamienniki"

Aaaa ta kawusia, to zapewne nie Inka zbożowa...?

...

Grosik18

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 269

ja za taką dietkę chce się wziąść pod koniec sierpnia. ;)

@TomAsh18R, napiszesz czy dało trochę efektów... ;D Volcanodon i qazar, a wy mieliście takie problemy i stosowaliście taką dietę ? dało jakieś skutki ? ;)

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

W sensie ?Ja od 7 lat trzymam raz mocniej raz mniej

przemyślany system odżywiania, obecnie ukierunkowany na mass gain. Dieta w każdym sporcie to podstawa, zdrowe odżywianie to gwarant zdrowia fizycznego i psychicznego

Zmieniony przez - qazar w dniu 2009-08-09 20:36:41

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Grosik18 ok, napiszę napiszę ;)
Nie widzę odpowiedzi na temat tej kawki, znaczy się zwykłą

(Czibo, Neskafe

)

Zmieniony przez - TomAsh18R w dniu 2009-08-09 21:02:36

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

Espresso

albo Macchiato

Kupiłem profesjonalny ekspres i cuda da się z kawy robić

p.s Chodzi o zwykła kawę

...

Grosik18

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 269

mam pytanie, jak nie długo wezmę się za tą dietę i zacznę trochę ćwiczyć w domu (pompki, brzuszki, hantlami, na drążku) to brać carbo albo coś co polecacie ?

chodzi mi o odżywkę na masę i siłę ;)

Zmieniony przez - Grosik18 w dniu 2009-08-10 21:09:28

...