Wszystkiego najlepszego przyjacielu
Zdrowia, zdrowia i jeszcze raz zdrowia
Zdrowia, zdrowia i jeszcze raz zdrowia
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6515
Napisanych postów
62311
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777736
...
Napisał(a)
Wuchta34
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
12037
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
51295
Grani, Cobraf - niby tak ale jednak jestem ostrożny. Dzięki za art.
Rion - dzięki wielkie. Właśnie zdrowi potrzeba mi teraz najbardziej ponieważ choroba mnie łamie. Przeziębienie , w nocy miałem drgawki i nic nie spałem. Kurde akurat jak zaczynało być tak dobrze
Dziękuję za pamięć
Rion - dzięki wielkie. Właśnie zdrowi potrzeba mi teraz najbardziej ponieważ choroba mnie łamie. Przeziębienie , w nocy miałem drgawki i nic nie spałem. Kurde akurat jak zaczynało być tak dobrze
Dziękuję za pamięć
Powrót do korzeni :)
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6515
Napisanych postów
62311
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777736
to tak ja u mnie przyjacielu w piątek lekkie przeziebienie, sobota i niedziela znaczna poprawa dziś od rana mnie dusi i temperatura 38 stopni - a już się cieszyłem że dziś pójdę na siłownie a tu się zapowiada że pójdę do lekarza
ehhh non stop coś nie tak
Ps zdrowie każdemu się przyda bo jest najważniejsze
ehhh non stop coś nie tak
Ps zdrowie każdemu się przyda bo jest najważniejsze
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
slayerek01
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
6212
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
49212
sto lat 
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
W_ojtek23
Ekspert
Szacuny
82
Napisanych postów
4984
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
93129
Siły, masy i jeszcze raz zdrowia 
...
Napisał(a)
WODYN
TRENING
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
14936
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31442
Wuchta
Grani, Cobraf - niby tak ale jednak jestem ostrożny. Dzięki za art.
to nie jest ostroznosc, to nieczytanie, to strach , to szkodzenie sobie
szkodzenie sobie przede wszystkim
wiecej zaszkodzisz bialkami jaj niz zoltkami
POZA TYM 100LAT SUPER-TRENINGOW W ZDROWIU [i na idealnej diecie]
poza tym harmonii w zyciu prywatnym i zawodowym - bez tego treningi nie sa tak skuteczne
Grani, Cobraf - niby tak ale jednak jestem ostrożny. Dzięki za art.
to nie jest ostroznosc, to nieczytanie, to strach , to szkodzenie sobie
szkodzenie sobie przede wszystkim
wiecej zaszkodzisz bialkami jaj niz zoltkami
POZA TYM 100LAT SUPER-TRENINGOW W ZDROWIU [i na idealnej diecie]
poza tym harmonii w zyciu prywatnym i zawodowym - bez tego treningi nie sa tak skuteczne
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
12037
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
51295
Dziękuję za życzenia
Wodyn - hm... powoli będę zwiększać liczbę żółtek w diecie
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<Wymuszona przerwa>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Niestety , z chorobą nie wygram. A myślałem, że czosnek uratuje mnie przed holenderskim wirusem
No cóż jak nie chciałem dobrowolnie to organizm znalazł inną metodę 
Akurat teraz kiedy tak pięknie zaczynało być...
Miesiąc treningów w plecy k*********mać...
Wodyn - hm... powoli będę zwiększać liczbę żółtek w diecie
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<Wymuszona przerwa>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Niestety , z chorobą nie wygram. A myślałem, że czosnek uratuje mnie przed holenderskim wirusem
No cóż jak nie chciałem dobrowolnie to organizm znalazł inną metodę
Akurat teraz kiedy tak pięknie zaczynało być...
Miesiąc treningów w plecy k*********mać...
Powrót do korzeni :)
...
Napisał(a)
BdWiELKi
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
608
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5865
Najlepszego! I jak to mam w tradycji życzę tego samego każdemu czyli:
Nigdy nie zbaczaj ze swojej drogi
którą wybrałeś w wędrówce życia
choćby Ci ciernie raniły nogi
a cel wydawał się nie do zdobycia!
Nigdy nie zbaczaj ze swojej drogi
którą wybrałeś w wędrówce życia
choćby Ci ciernie raniły nogi
a cel wydawał się nie do zdobycia!
Go and get it.
...
Napisał(a)
WODYN
TRENING
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
14936
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31442
Wuchta
zle podejscie
tydzien sobie odsapnij, choroba to stan ktory podpowaiada ze najlepiej jest odpoczac jesli chcesz rosnac
po tygodniu przerwy wroc do treningu jak gdyby nigdy nic
jedyne co musisz robic to przysiady - poduszkowce, zaleznie jednak od natezenia choroby mozesz je nieco odpuscic
juz za tydzien bedzie lepiej, zobaczysz
zle podejscie
tydzien sobie odsapnij, choroba to stan ktory podpowaiada ze najlepiej jest odpoczac jesli chcesz rosnac
po tygodniu przerwy wroc do treningu jak gdyby nigdy nic
jedyne co musisz robic to przysiady - poduszkowce, zaleznie jednak od natezenia choroby mozesz je nieco odpuscic
juz za tydzien bedzie lepiej, zobaczysz
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
Poprzedni temat
Masowanko kolegi ^^ Ocencie
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- ...
- 299
-
Następny temat
Początkujący... trening na tle redukcyjnym
