Tsu- dziennik treningowy

A Tsu jest, albo grubo, albo wcale więc nie zdziwiłabym się gdyby Paatik miała rację

.


Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2020-11-14 11:06:26

Pobiegane:
5min r. + BS 30min +10 min + 5 min schł.
Ostatnio długo się rozkręcam i rozgrzewam. Dopiero w okolicach 8-9 km poczułam, że wpadłam w rytm i mogłabym jeszcze długo..
Zebrać się do biegania też mi ostatnio jakoś ciężko.. ale stwierdziłam, że może się forma przydać, jak będę po lasach spierdzielać przed dobrowolnym szczepieniem

Pobiegane:
5min r. + BS 30min +10 min + 5 min schł.
Ostatnio długo się rozkręcam i rozgrzewam. Dopiero w okolicach 8-9 km poczułam, że wpadłam w rytm i mogłabym jeszcze długo..
Zebrać się do biegania też mi ostatnio jakoś ciężko.. ale stwierdziłam, że może się forma przydać, jak będę po lasach spierdzielać przed dobrowolnym szczepieniem







Zmieniony przez - Tsu84 w dniu 2020-11-14 19:27:50

Nawet nie próbuj odpuszczać tego biegania. Jeszcze chwila (póki Viki nie wydobrzeje) i będę jedynym biegającym na tym forum
Taki ewenement psia jego mać

To jak się już uparłaś na to bieganie - i nie chcesz sie z nami bawić - to moze chociaż taki gift przyjmiesz?:)

_Szajba_

Nawet nie próbuj odpuszczać tego biegania. Jeszcze chwila (póki Viki nie wydobrzeje) i będę jedynym biegającym na tym forum
Taki ewenement psia jego mać

Coś się biegacze ostatnio wykruszyli a był taki moment że miałam wrażenie że biegają wszyscy oprócz mnie

Bo szybko ciemno i zimno.... Viki - zaraza wiosna wróci

ale że 3cia fala ?

Paatik gdyby nie to, że jeszcze nie mogę to żadne zimno i ciemno by mnie nie powstrzymało przed bieganiem