mastiZarzuty bardzo zgrabne,nawet jest wybicie z ud.
Trenowałeś kiedyś podnoszenie ciężarów?
No, pochwała od Mr Mastiego, nie myślałem, że tego dożyję. A podnoszenia ciężarów nie trenowałem, a dlaczego ?
Dzisiaj szybciutko Wyciskanie leżąc i do malowania huśtawk i domku.
Rozciąganie,Rolowanie,Rozgrzewka
WL: 10x20,8x40,60,6x80,6x100,5x6x107.5kg
Jutro wolne, zbieram siły na Piątek rano.