Male przemyslenie. Niewiescieja chlopy ;)
Wzialem udzial w konkursie Na ostry trening w obiektywie I 3 pierwsze miejsca:
Chlopy:
-uginanie Na biceps hantelkami
- wznosy przed siebie hantelek
- linki w bramie
To jest ostry trening?
Kobitki trzymaly poziom meskosci, dwa pierwsze
- przysiad
- wioslo
Swiat staje Na glowie.
Ps. Kokosanka, moglas startowac, zeby pokazac "chlopom" co znaczy ostry trening :)