SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Oszukać grawitacje.

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 286633

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
Magor, zaj**isty tekst. W końcu zaczynam rozumieć jak to działa

Fan, ostatnio odmówiłem paru klientom w Oslo, ale jakbyś szukał pracy jako cieśla, to pisz na pw bo robota wciąż czeka

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dziękuję panowie za miłe słowa. Aczkolwiek kilka niedociągnięć wyszło tu i ówdzie, ale udało się ukryć
Kerad, 500plus emigrantów nie obejmuje
Szajba, ja szczerze podziwiam cieśli (mimo, że mój dziadek mawiał - cieśla to artysta,ale tylko taki, który więźbę bez gwoździ potrafi zrobić), ale nie dla mnie robota Jeden dzień i mam dwa rysnięcia od piły i podsiniały palec - wystarczy. Ogólny nadzór i koordynacja - do tego mnie bóg stworzył
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
fanslaska

Szajba, ja szczerze podziwiam cieśli (mimo, że mój dziadek mawiał - cieśla to artysta,ale tylko taki, który więźbę bez gwoździ potrafi zrobić), ale nie dla mnie robota Jeden dzień i mam dwa rysnięcia od piły i podsiniały palec - wystarczy. Ogólny nadzór i koordynacja - do tego mnie bóg stworzył



Dziadek miał rację. Zbudować konstrukcję bez gwoździ potrafi niewielu, bo to precyzyjna robota i sporo wiedzy potrzeba. Pierwszą konstrukcję, jeszcze jako pomocnik, robiłem używając świdrów (takie ręczne pokrętło do wiercenia) i dłuta do robienia wpustów. Niestety takie zlecenia teraz to już rzadkość, ale trafiają się, tyle że już wtedy liczenie per ałer, a nie za total
Nadzór i koordynacja? Nuda

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
_Szajba_

Nadzór i koordynacja? Nuda

Nie jest tak źle, ktoś musi a i dobrze płacą
Im jestem starszy tym bardziej rozumiem powiedzenia/mądrości dziadka, ale to chyba normalne.
Podobno słodki przyjeżdża do Szkocji, trzeba będzie se fotkę trzepnąć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495
Fajna chałupka! I ty kupiłeś jakieś koromysło do garażu? Ron sobie zmajstrował fajną klatkę do siadów z kantówki sosnowej. Twoja byłaby jak ze sklepu

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 463 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3077
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 463 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3077
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9951 Napisanych postów 30296 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728260
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
masti


I wygląd i siła jest, znaczy możliwe (ale czy dla tatusiów )

Dzisiaj cały dzień na dworze, ale trening udało się zrobić, tylko w przerwach zamiast siedzieć i rozmyślać doglądałem młodzież na nowym placu zabaw

Tylko rozciąganie:
MC: 6x60,6x80,5x100,5x120,3x150,3x150,2x180,2x180,2x200,2x200,2x200

Długo to trwało, ale przyjemnie weszło. Krew się nie lała, bo w dresach ćwiczyłem
Nażarłem się wczoraj węgli przed snem wedle zaleceń i nie powiem pospałem fest.
W kwestii treningu postanowiłem zostawić jak jest. Jak już zacząłem to trzeba skończyć. Niestety nie mam takiego zaparcia do redukcji i chce mi się coraz mniej ) Waga nie ruszyła przez cały tydzień w żadną stronę i gdyby nie to, że w pasie spadł kolejny cm, to już dziś wywiesiłbym białą flagę.

Jutro klata
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 9908 Wiek 51 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 178038
MaGor tekst super! Fanie piękny domek
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Konkurs "Modyfikujemy nogi" - bury07

Następny temat

Zamienić tłuszcz na mięśnie!

WHEY premium