POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

Masło zwykłe tzn? Najczęsciej spotykane u domach to jest chyba roślinne a one jest tragiczne, jeżeli masło to klarowane do stosowania bez podrzewania lub krótko jak jajecznica, do dluzszego smażenia smalec jak najbarddziej tez i tak do szamania

Troche nie na temat ale zapraszam Panowie powiadomki uruchomić w moim dzienniki, będę robila tak żęby cos tam bylo ciekawego
https://www.sfd.pl/[BLOG]_atu777_rozwinąć_skrzydła-t1097399-s2.html

witam, zapytanie jak sie przygotowujecie do świątecznego obżarstwa, obecnie na redukcji jestem LC, aż się boje tego dnia, żeby sie uratować planuje rano trening nóg i do kolacji ładować głównie biało, aby zostawić luke węglowodanowo- tłuszczową,macie jakies inne opcje ?

nie obżereac sie na swieta
mnie do słodkiego nie ciagnie a potraw wigilijnych nie lubie wiec zawsze jestem głodny na wigilii

To są święta, ludzie troszkę zluzujcie. Po co się zastanawiacie co będzie, zgodnie z tradycją do kolacji wigilijnej się pości.

Takie pytanie z dvpy troszkę, ale zastanawia mnie czemu na niektórych bcaa jest info jakoby miały np 0,2 kcal na 100 gramów i 0 białka, skoro zaraz potem można wyczytać że amin jest np 80/100 gramów? Jest to jakby nie patrzeć etykieta wprowadzająca w błąd, bo takie aminki mają pewnie około 320 kcal na 100 gramów a nie 0,2 Pytam się z czystej ciekawości.

Niektórzy producenci wliczają je jako pulę białkową

To wiem i rozumiem, pytanie czemu ktokolwiek nie wlicza. Po prostu popatrzyłem sobie na eaa xplode Olimp i zaciekawiło mnie to. Chyba, że czegoś nie wiem i faktycznie niektóre aminki mają a inne nie mają kalorii

EAA niektórzy wliczali, chyba TomQ tak robił

Ja stwierdziłem, że będę wliczać. Pomnożyłem sobie ilość aminek * 4 i w sumie mam przybliżona wartość kaloryczną.



Tak więc, 72*4= 288 kcal/100 g

Może to przesada, ale jakoś spokojniejszy jestem

tego raczej duzo sie nie bierze, wiec nie zrobilo by to wiekszej roznicy czy wliczysz czy nie tym bardziej ze to aminy, no chyba ze bedziesz sypal 100g to co innego juz pewnie,