Cayek
Zobaczyłem, że znajomy z siłki taką nosi i mi się spodobała
xD
Tyle, że on ma formę zbliżoną do niego, a ja wyglądam jak kupa
Ale motywacja +5000
W DNT myślę, że dobiję do 2300 kcal, a potem tylko w DT.
Co 7 dni sprawdzam obwody, wagę itp. Wszystko tak jak chcę - łapa już 38 cm (hoho, jak Burneika)
czyli 2 cm więcej niż pod koniec redu. Udo jakby lepszy kształt ma, ale urosnąć pewnie nie urośnie wiele
na treningu na pompę bez ciężkich siadów. Klatka też bardziej wypełniona, siła idzie, a waga stoi
niezależnie czy to low carb czy high carb.
Poza tym podbijanie kalorii z fatu jest dla mnie opcją bardziej korzystną.
O wiele lepiej mi się trenuję po B+T, nie jestem zaspany, a po treningu
mogę się zapchać moim omletem z kaszy jaglanej i owocami, a sen jaki przyjemny...
A teraz czas na Górę Hyper bo moje combo z przedtreningówek właśnie ostro mnie kopnęło
"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"
Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html
crx23
SnicK
Oczywiscie nie wiem jak bez koszulki, ale w tanku śweitnie wygląda ;D
solaros
