Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

...

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222

jw ja tak piję :D

ale myślę że dużej różnicy fizjologicznej i tak nie będzie bo vitargo czy maltodekstryna i taka mają podobną kinetykę jak cukier

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

krowinn

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 131 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1510

Jezeli dzisiaj rozpuscilem sobie bcaa w wodzie, ale nie poszedlem na trening, to moze ten eliksir polezec do jutra? Nie straci wartosci? :D

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7516 Napisanych postów 49525 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385528

bez problemu

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

Kacperots12334

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 860 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8425

Czy może być taki potreningowy posiłek? Kasza kuskus:100g, olej lniany:20g, kurczak 150g, warzywa zielone.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

bez lnianego tak

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Qitr

Ekspert

Szacuny 272 Napisanych postów 3943 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 80255

biorę zestaw witamin i minerałów, a teraz planuje dodac ZMA.
Witaminy i minerały zawierają magnez i cynk i w związku z tym mam pytanie czy brac to jednocześnie?

Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html

Zapraszam

...

FiQus

Ekspert

Szacuny 484 Napisanych postów 6372 Wiek 89 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 120575

Śmiało, możesz. ZMA bierz przed snem.

Zmieniony przez - FiQus w dniu 2015-08-14 18:56:12

...

walker1707

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 1794 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 26435

Zależnie od składu tego zestawu witaminy+minerały
Jeśli mają dużo żelaza i miedzi to istotnie utrudnią wchłanianie cynku

Najlepiej: witaminy+minerały rano, ZMA przed snem

...