WIELKA JESIENNA WYPRZEDAŻ! DRUGA SZTUKA 50% TANIEJ! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 483293

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 1188 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17623
Wliczyłem jako to:
B:18G
W:0G
T:2G
90 KCAL
http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Tunczyk-rozdrobniony-w-wodzie-Graal.html
może byc tak ? ;)


Zmieniony przez - superblake w dniu 2015-07-14 15:45:18
...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
nie ma znaczenia jesli juz poszlo na przyszlosc jednak wybralbym lepsze jakosciowo np. chocby makrele
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Super Blake wpisz jak chcesz i nie rób takiego zamętu na obu forach ;)
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 1188 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17623
^Ciebie nie pytam i nie spiaj.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Nikt nie spina, a pytanie zadajesz na otwartym forum. Koniec spamu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 60 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1244
Witam, czy z treningu ogólnorozwojowego mógłbym przejść na trening partiami ciała? (3x w tyg)
Ćwiczę z przerwami małymi (max 1 tydz), z początku była redukcja, teraz diety nie ma ale zdrowe jedzenie i ćwiczenia.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 3943 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 80353
Zna ktoś jakomś siłke w Warszawie w okolicach ulicy obrońców Tobruku lub madalińskiego?

Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html

Zapraszam

...
Napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711
Nyeth
Witam, czy z treningu ogólnorozwojowego mógłbym przejść na trening partiami ciała? (3x w tyg)
Ćwiczę z przerwami małymi (max 1 tydz), z początku była redukcja, teraz diety nie ma ale zdrowe jedzenie i ćwiczenia.



jasne ze mozesz
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 142 Napisanych postów 640 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18573
Witam, z pojedynczych pytań o dawkowanie supli nikt mi nie odpowiedział, może tu będę miał więcej szcześcia.
Oto pytania:
1. Czy podczas stosowania Megabol Flex Drink należy odczekać parę minut po przygotowaniu, tak jak to było w przypadku Nutrenda Flexit?
2. Mam niedoczynność tarczycy. Na czczo biorę Euthyrox i czy mogę wziąć Euthyrox i popić to Flexem? Czy muszę odczekać pół godziny po przyjęciu Euthyroxu i dopiero wypić Flexa? Jeśli tak to po jakim czasie mogę zjeść posiłek?
3. Stosuję też jako dodatek do kuracji z Flexem, MSM z firmy Swanson. Czy jedna kapsułka (500mg) wystarczy?
4. Jak długo można stosować MSM? I ewentualnie jaką zrobić przerwę żeby znów zacząć brać?

Dziękuje za odpowiedzi i pozdrawiam.
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17742 Napisanych postów 133554 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467707
1 Odczekaj
2 Poradź się lekarza jakie są zlaecenia co do stosowania leku czy można cos w tym czasie brać czy lek ma być na czczo
3 starczy do porcji flexita
4 cały czas.

A nikt nie odpowiedział bo być moze pytanie zaginęło w gąszczu innych pytań, lub jak przeskoczy strona to nikt nie patrzy co było wczesniej

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

witam chciałbym zobczyć czy to dobrze:)

Następny temat

Trening tricepsa i pleców

electro
Polecane artykuły